منتديات التضامن الكشفية
مرحبا بك اخي الزائر

تقضل بالتسجيل معنا لتتمتع بجميع موضوعات المنتدى دون حدود أو قيود

http://nedromascout.own0.com/t1718-topic
مرحبا بكم في منتديات التضامن الكشفية 2015
نظرا لعدم ملائمة القالب الجديد للمنتدى ومع صعوبة الحصول على قالب مناسب ... فاننا سنقوم يتغييرات دورية الى ان نحصل على القالب الكامل لذا يرجى من الأعضاء والمساهمين تفهم الوضع .
تنبيه للاعضاء والزوار : .......... ادارة المنتديات ليست مسؤولة عن الاعلانات التي تظهر داحل المنتدى لظروف خارجة عن نطاقها لذا يرجى تفهم الوضع
انضم معنا بموضوعاتك في مجلة التضامن الكشفية العدد الثالث 2015
تعلن منتديات التضامن الكشفية بالانابة عن القسم الإعلامي لفوج التضامن الكشفي عن اطلاق مجلة التضامن الكشفية العدد الثالث وعليه فعلى الراغبين بالحصول على هذه المجلة التواصل معنا في المنتدى أوعن طريق البريد الالكتروني الخاص بالمنتدى
style="display:inline-block;width:336px;height:280px"
data-ad-client="ca-pub-1268100876973629"
data-ad-slot="6419335994">

شاطر
اذهب الى الأسفل
avatar
وردة بادن باول
عدد المساهمات : 246
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 05/10/2011

تعلم أيها الكشاف المتقدم بعض الرياضات التي تدخل ضمن منهجك الكشفي

في 19.10.11 20:54
الكرة الطائرة VOLLEY BALL









لعبة رياضية حديثة ، أوروبية المولد، أميركية النشأة والنمو والتطور،عرفت  في نهاية  القرن التاسع عشر باسم (فاوست بال)، وأخذ أصولها (وليم مورجان) مديرالرياضة بجامعة هوليوك الأميركية سنة 1894، وطورها، ليتسنى لرجال الأعمالالأميركيين مزاولتها، وإليه يعود الفضل في صنع الكرة الحالية، وفي استبدال الحبل الألماني بالشبكة المستعملة حاليا.


بعد ذلك عدل (الفريد هالستيل) طريقة اللعب ،وجعل الكرة تلعب في الهواء، ولا يسمح لها بالسقوط إلى الأرض، فسميت لهذا السبب " الكرة الطائرة ". انتشرت هذه اللعبة بواسطة جمعيات الشبان " المسيحية " التيأدخلتها ضمن برامجها، في أنحاء أميركا الشمالية خلال الفترة الممتدة من سنة 1900وحتى سنة 1925.


وجمعية الشبان المسيحية هي التي وضعت قوانينها الموحدة الأولى،وعممتها على جميع فروعها في أنحاء العالم.
ثم تطورت هذه القوانين خلال الأعوام (1912-1917) حيث أصبح عدد اللاعبين في الملعب ستة (6) وارتفاع الشبكة (243 سم وهو الارتفاع الحالي ).


انتقلت هذه اللعبة بواسطة الجيوش الأميركية إلى كندا ودولأميركا الوسطى وأوروبا الغربية، وتأسس اتحادها الدولي سنة 1947، ووضع القانون الدولي للعبة وأقره، وهو المعمول به حاليا مع بعض التعديلات الفنية.
أول بطولة أوروبية لكرة الطائرة أقيمت سنة 1948 في العام التالي نظمت أول بطولة للعالم.
صنفت في منهاج الألعاب الأولمبية الصيفية في دورة طوكيو سنة 1964، فكان هذاالتصنيف انطلاقة قوية للعبة.


ملعب الكرة الطائرة

الملعب مستطيل، طوله ثمانية عشر مترا، وعرضه تسعة أمتار، تخطط أرضه بخطوطواضحة عرضها 5سم .
يقسم الملعب إلى قسمين مربعين متساويين ، طول ضلع المربع تسعة أمتار، يفصل بينهما خط المنتصف.
يرسم على مسافة ثلاثة أمتار من خط المنتصف من كل جانب خط مواز لخط المنتصف، يقسم كل مربع إلى منطقتين، تسمى المنطقة القريبة من الشبكة بالمنطقة الهجومية، والمنطقة الثانية بمنطقة الدفاع.
تحدد منطقةالإرسال بخط طوله  15 سم ويبعد عن خط النهاية  20 سم ، ويفضل أن تلعب الكرةالطائرة في صالة مغلقة ارتفاع سقفها لا يقل عن سبعة أمتار.




 



الشبكة

طولها تسعة أمتار ونصف المتر وعرضها متر واحد. على جانبيها قضيبان من مادة (الفيبر كلاس) طول القضيب 180 سم وارتفاع الشبكة 243سم للرجال و 224 سم للسيدات.




الكرة

تلعب الكرة الطائرة بكرة مصنوعة من الجلد موحدة اللون يتراوح وزنها بين 260 غراما،و280 غراما. ويتراوح محيطها بين 65 سم و 67 سم.




طريقة اللعب

الكرة الطائرة لعبة جماعية يمارسها الرجال والنساء بنفس الشروط، ما عدا ارتفاع الشبكة فيكون 243 سم للرجال و 224 سم للنساء.
تلعب الكرة الطائرة عن طريق كرة ترسل من منطقة الإرسال في الملعب إلى الجهة الأخرى، ويجب أن تمر فوق الشبكة من غير أن تلمسها أو تلمس العمود الذي ترتكزعليه الشبكة.
فريق هذه اللعبة مؤلف من ستة لاعبين في الملعب وستة لاعبين احتياط ولا يجوز أن تبدأ أو تنتهي المباراة بأقل من هذا العدد القانوني.
يقوم أعضاءالفريق بتبديل مراكزهم في الملعب بعد كل مرة يفوز فيها الفريق بالإرسال، وذلك مثل تبديل عقرب الساعة، حتى يتسنى لكل لاعب أن يقوم بالإرسال والدفاع والهجوم.




 
وتتألف المباراة من خمسة أشواط على الأكثر، يفوز فيها الفريق الذي يحرز ثلاثة أشواط قبل الفريق الآخر.
ويفوز الفريق بالشوط إذا أحرز خمس وعشرين نقطة قبل الفريق الآخر كحد أدنى، أما إذا تعادلت النقاط : 25-25 فيجب أن تمدد نقاط الشوط حتى يستطيع فريق من إحراز نقطتين قبل الفريق المنافس: 27-25/ 26 -24 .
والكرةالطائرة من الألعاب الجماعية التي لا يجوز أن تنتهي مباراتها بالتعادل، بل يفوز أحدالفريقين بإحدى النتائج التالية:
3-
صفر، 3 – 1، 3 – 2


كيفية تسجيل نقطة

عندما يفوز فريق بالكرة، ويكون الإرسال في ملعب الخصم، يسمى الفوز بالإرسال، ولا يمكن تسجيل نقطة في الكرة الطائرة إلابعد أن يخسر الفريق الخصم الإرسال ثم يفوز بالإرسال مرة ثانية، فيسجل للفريق نقطة.






الأخطاء الشائعة في الكرة الطائرة


- لمس الشبكة أثناء الدفاع أو الهجوم.
-
لمس خط النهاية أثناء ضرب الإرسال.
-
ضرب الكرة بشكل متتابع ومتصل من نفس اللاعب إلا في حال صد الهجوم.
-
ضرب الكرة ضربةهجومية من لاعب في المنطقة الخلفية.



مهارات كرة الطائرة الأساسية


أولاً : مهارة الإستقبال

 وتسمى عند محبي كرة الطائرة بالكرة الأولى







ثانياً : مهارة الإعداد






ثالثاً : مهارة الإرسال







رابعاً : الضرب الساحق






خامساً : البلوك ( حائط الصد
)






سادساً : التغطية خلف
الضارب





سابعاً : الدايف

وهوالإنزلاق خلف الكرة الصعبة






لمزيد من المعلومات ..


الموقع الرسمي للاتحاد العربي السعودي للكرة الطائرة


دمتم بخير

المصدر:  http://www.mbt3th.us/vb/forum42/thread125414.html#ixzz1bFtSXWXr

حفاظاً على حقوق الكاتب نرجو عدم حذف المصدر مبتعث
avatar
وردة بادن باول
عدد المساهمات : 246
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 05/10/2011

الخطوات التعليمية والفنية لمهارات كرة الطائرة ..

في 19.10.11 20:57
الكرة الطائرة


  • استقبال الكرة- الأداء الفني للمهارة:
    وقفة الاستعداد (القدمان متباعدتان مسافة مناسبة)0


  • وضع الذراعين بجانب الجسم0
  • ثني الركبتين قليلاً ويوزع ثقل الجسم على القدمين بالتساوي0
  • ميل الجذع قليلاً للأمام0



الخطوات التعليمية:




  • تؤدي المهارة كاملة بدون استعمال كرة للتعود على وقفة الاستعداد الصحيحة0
  • تؤدي الحركة من خلال قذف كرة خيالية من المعلم أو الزميل0
  • تؤدى الحركة من خلال الكرة المقذوفة من زميل من نصف الملعب الآخر أو من مسافة مناسبة0
  • يرفع التلميذ الكرة لنفسه عدة مرات عالياً في حدود 2م من وقفة الاستعداد ومن ثم يستقبلها بالطريقة الصحيحة0
  • يقف تلميذان عند الشبكة والمسافة بينهما من 4 أمتار: 6 أمتار ويؤدي أحدهما الإرسال من أسفل بينما يؤدي الآخر عملية استقبال الكرة0
  • تزداد المسافة تدريجياً بين التلميذين إلى أن تصل إلى خلف خط الملعب0
  • يوجه إرسال (تنس) إلى التلميذ المدافع
    وعليه استقبال الكرة بطريقة صحيحة مع توجيهها إلى نقطة معينة لتلميذ معين
    ويبدأ الإرسال أولاً عادياً وبسيطاً ثم تزداد قوته تدريجياً0
  • يوجه الإرسال إلى أي مكان في الملعب وعلى التلميذ محاولة استقبال الكرة بطريقة صحيحة وتوجيهها إلى علامة ما0
























  • الإرسال من أسفل المواجه- الأداء الفني للمهارة:




  1. يقف التلميذ في منطقة الإرسال مواجها
    للشبكة والرجل اليسرى متقدمة على اليمنى (في حالة الضارب الذي يستخدم
    اليمنى) الرجل المتقدمة عكس اليد الضاربة0
  2. الركبتان منثنيتان قليلاً0
  3. إمساك الكرة باليد أمام الفخذ للرجل الخلفية0
  4. تقذف الكرة باليد اليسرى بارتفاع الكتف تقريباً (للمرسل باليد اليمنى)0
  5. تمرجح الذراع الضاربة للخلف وللأمام لتقابل الكرة الساقطة في مستوى الوسط (الحوض) تقريباً0
  6. يتم ضرب (لمس) الكرة في أسفلها الخلفي
    مع انثناء بسيط في الجسم وفي نفس الوقت فرد الذراع الضاربة ومد الركبتين
    والجذع مع نقل الجسم على القدم الأمامية ثم الدخول إلى أرض الملعب0
  7. يكون إرسال الكرة إما براحة اليد أو بأعلى باطن الكف وبقبضة اليد واليد الفنجانية0





الخطوات التعليمية للإرسال من أسفل المواجه:




  • إلقاء الكرة باليد غير الضاربة وتحديد مكان سقوطها على الأرض بجانب القدم اليمنى وأمامها في منطقة محددة (25×25) سم وللأمام0
  • حركة ضرب الكرة للزميل وهي على الأرض0
  • أداء الإرسال كاملاً بدون كرة أو بالكرة دون ضربها0
  • إلقاء الكرة لأعلى في مستوى الصدر لتسقط على الأرض وتؤدي حركة الضرب المرجحة ودفع الركبتين عند ارتداد الكرة من الأرض0
  • يؤدي الإرسال كاملاً أمام حائط مسافة (6- Cool أمتار بشرط التوجيه إلى علامة بارتفاع (240- 260) سم على الحائط0
  • ينتقل التلاميذ إلى الملعب ليؤدي
    الإرسال كاملاً من مسافة 6 أمتار إلى الملعب الآخر ثم تزداد هذه المسافة
    حتى تصل إلى 9 أمتار ويودي التلميذ الإرسال من منطقة الإرسال0












  • الإرسال من أعلى (المواجه)- الأداء الفني للمهارة:




  • الوقوف المواجه للشبكة مع وضع القدم اليسرى للأمام للمرسل باليد اليمنى أو تقديم القدم اليمنى للمرسل باليسرى0
  • ثقل الجسم موزعاً على القدمين بالتساوي0
  • تسند الكرة على اليد أو تمسك باليدين معاً عالياً أمام الجسم بحيث يكون بارتفاع فوق كتف الذراع الضاربة0
  • تقذف الكرة باليد أو باليدين معاً عالياً أمام الجسم بحيث يكون بارتفاع فوق كتف الذراع الضاربة0
  • ترتفع الذراع الضاربة لأعلى خلفاً مع تقوس الجذع مع نقل ثقل الجسم على الرجل الخلفية وفرد الجسم0
  • مرجحة الذراع الضاربة بعيداً عن الكتف الأيمن مع بقاء مرفق اليد بجانب الرأس0
  • تضرب الكرة من الخلف وتكون اليد مفتوحة أو مقعرة قليلاً0
  • تبقى الذراع الضاربة مفرودة بعد ضرب الكرة0








الخطوات التعليمية للإرسال من أعلى (المواجه):




  • أداء النموذج مع شرح الغرض0
  • أداء الحركة بدون كرة0
  • استخدام كرة معلقة أو وقوف أحد التلاميذ مع مسك الكرة بين يديه ثم أداء حركة الذراع الضاربة0
  • رمي الكرة عالياً بحيث تسقط أمام التلاميذ ثم لقفها حتى يتعلم الرمي الصحيح0
  • عمل حركة الإرسال بصورة بطيئة على الحائط بدون مراعاة المسافة0
  • توجيه الإرسال إلى مكان محدد على الحائط أو على زميل0
  • الانتقال إلى الملعب والبدء من منطقة الهجوم ثم زيادة المسافة تدريجياً حتى الوصول إلى منطقة الإرسال0
  • تحديد ناطق على أرض الملعب وتوجيه الكرة إليها0
  • توجيه الإرسال إلى المدافع وعليه استقبال الكرة بطريقة صحيحة0










  • الإرسال الجانبي من أسفل- الأداء الفني للمهارة:




  • الوقوف فتحاً والركبتان منثنيتان قليلاً ويوزع ثقل الجسم على القدمين بالتساوي ويقف التلميذ في منطقة الإرسال وجانبه للشبكة0
  • تمسك الكرة أسفل وباليد اليسرى أمام منتصف الجسم (تسند الكرة على اليد اليسرى أمام الفخذ الأيمن)0
  • تقذف الكرة في مستوى الكتف ويلف التلميذ جسمه قليلاً في أثناء قذف الكرة (الذراع الضاربة)0
  • تضرب الكرة عند مستوى الحوض تقريباً وتضرب الكرة إما بأعلى الكف أو باليد مضمومة أو مجوفة (فنجانيه)0
  • تمرجح الذراع الضاربة أسفل وأماماً وينقل ثقل الجسم من القدم الخلفية (اليمنى) إلى القدم الأمامية لحظة حركة ضرب الكرة0
  • متابعة الجسم لعملية الإرسال وذلك باستمرار مرجحة الذراع خلف الكرة0












الخطوات التعليمية للإرسال من أسفل الجانبي:




  • أداء النموذج مع شرح الغرض0
  • تأدية الحركة بدون استخدام الكرة0
  • استخدام كرة معلقة أمام التلميذ0
  • رمي الكرة بحيث ترمى وتضرب بصورة خياليه (بدون كرة)0
  • تأدية الحركة باستخدام الكرة وعلى مسافة قصيرة أمام الحائط0
  • تأدية الحركة باستخدام الكرة مع زيادة المسافة إلى مكان محدد أو على زميل آخر0
  • تأدية الحركة باستخدام الكرة من منطقة الإرسال0
  • تحديد مناطق على أرض الملعب وتوجيه الكرة إليها0




















  • التمرين من أعلى- الأداء الفني للمهارة:




  • القدمان متباعدتان مسافة مناسبة ويوزع ثقل الجسم على القدمين بالتساوي0
  • مشط القدم الخلفية في محاذاة كعب القدم الأمامية تقريباً0
  • الركبتان منثنيتان قليلاً0
  • الجذع مائل قليلاً للأمام (استقامة الظهر نسبياً)
  • المرفقان قريبان من الجسم واليدان أمام الجبهة0
  • اليدان متجاوران والأصابع مفرودة ومتباعدة بحيث يكون الإبهامان والسبابتان امتدادهما بشكل مثلث0
  • راحتا اليدين بشكل مقعر بحيث تتناسبان مع استدارة الكرة0
  • الذراعان منثنيان ويشير المرفقان للأسفل وللخارج قليلاً0
  • لمس الكرة بأطراف الأصابع وأمام الجبهة تقريباً والإبهامان في مستوى أفقي تقريباً والأصابع متجهة للأعلى0
  • في أثناء ضرب الكرة للأمام ولأعلى يمد التلميذ الركبتين والذراعين باتجاه مسار الكرة0



الخطوات التعليمية للتمرير من أعلى:




  • عرض بعض الصور والنماذج التي توضح هذا
    النوع من التمرير فتوضع الكرة على الأرض وتوضع اليدان والأصابع مفتوحة على
    الكرة ويقوم التلميذ بوضع اليدين عليها ليحس بالأماكن التي تتلامس فيها
    الكرة مع يديه0
  • يتخذ التلميذ وضع الاستعداد بعد شرحها وأدائها كاملة من قبل المعلم0
  • يمسك التلميذ الكرة ثم يضعها على الأرض مع بقاء وضع اليدين والأصابع كما كانت في أثناء إمساكه بها0
  • تأدية مهارة التمرير بدون كرة0
  • يمسك التلميذ الكرة أمام وأعلى الوجه
    مع ملاحظة اتخاذه للأوضاع السابقة ثم القيام بحركة التمرير إلى الأمام ثم
    تأديتها إلى هدف معين أو زميل0
  • يقف تلميذان متقابلان يرمي أحدهما
    الكرة للآخر وعند وصولها إلى مستوى أعلى وأمام الوجه يقول له (أثن) متى
    يتخذ الوضع الصحيح ثم (مد) أثناء التمرير وبذلك يتعود التلميذ على التوقيت
    الصحيح0
  • زيادة المسافة ين التلميذين ومن ثم يتبادلان التمرير من فوق حبل أو فوق الشبكة0
  • تعطى تمرينات مساعدة لأداء المهارة0




  • التمرير من أسفل اليدين- الأداء الفني للمهارة:













  • الوقوف فتحاً مع ثني الركبتين وميل الجذع للأمام قليلاً ويوزع ثقل الجسم على القدمين بالتساوي0
  • الذراعان ممدودان للأمام ولأسفل باتساع الصدر0
  • يوضع الكفان- اليدان على بعضهما
    وتتجهان لأعلى مع امتداد أصابع اليدان الإبهامان متوازيان ومتعامدان على
    الكفين تقريباً والساعدان للخارج (يوضح بالصور) وتضرب الكرة بمنطقة
    الساعدين0
  • مد الركبتين للوصول للوقوف ومد
    الذراعين للأمام بمحاذاة الصدر وتقدم الأكتاف للأمام ومد الجذع للأمام
    ولأعلى للالتقاء بالكرة وتحمل ثقل الجسم من الرجل الخلفية إلى الرجل
    الأمامية0
  • تلمس الكرة بالساعدين من الداخل في مسطح كبير ويستمر مد الجذع حتى يصل ثقل الجسم على أصابع القدمين0



الخطوات التعليمية للتمرير من أسفل باليدين:




  • توضيح الوضع السليم للجسم قبل وفي أثناء وعند انتهاء عملية التمرير0
  • تأدية التمرير بدون استعمال الكرة لأخذ
    الإحساس بوقفة الاستعداد أي الاستقبال من حيث فتح الساقين وثني الركبتين
    قليلاً ووضع اليدين إحداهما فوق الأخرى للمساعدة على شدها بصورة ثابتة0
  • قيام التلاميذ كل في مجموعته بأداء المهارة بعمل تمريرات مستمرة بالكرة0
  • يقوم تلميذ (ذو مستوى جيد) بأداء التمرير وتصحيح الأخطاء إن وُجدت0
  • وقوف زميلين متقابلين وبينهما الشبكة ثم يتم تطبيق المهارة0
  • استقبال أنواع مختلفة من الإرسال تبدأ
    بالضعيف ثم يتدرج إلى القوة في أداء الإرسال يستقبل التلميذ الكرة ويعود
    إلى مكان معين أو زميل0
  • تتدرج عملية تمرير الكرة إلى المعد أي اللمسة الثانية0














  • الإعداد أو التمرير من أعلى للخلف من فوق الرأس- الأداء الفني للمهارة:




  • يجب على التلميذ أن يجعل كامل جسمه تحت الكرة عند ملامستها0
  • يكون امتداد الجسم والذراعين لأعلى وللخلف ولجهة تمرير الكرة0
  • يسحب الحوض للأمام ولأعلى مع سقوط الرأس للخلف قليلاً0
  • نقل ثقل الجسم على الأمشاط في أثناء الأداء0
  • يجب عدم فرد الذراعين للخلف والاكتفاء بنثر الكرة بمتابعة سلاميات اليدين0



الخطوات التعليمية للتمرير من أعلى للخلف من فوق الرأس:




  • أداء النموذج وشرح الحركة جميعها مع توضيح الغرض منها0
  • تحليل الحركة من وضع الاستعداد ثم حركة الجذع ثم التمرير خلفاً0
  • أداء الحركة بدون استخدام الكرة0
  • أداء الحركة مع الإمساك بالكرة على ارتفاع الرأس ثم قذفها خلفاً0
  • قذف الكرة عالياً من التلميذ نفسه ثم تمريرها للخلف0
  • قذف الكرة على التلميذ من بعد 3متر وتمريرها خلفاً إلى زميل أو هدف معين0
  • تمرير الكرة بعد التحرك خطوات للأمام أو لحد الجانبين أو الخلف0















  • الدفاع أو التمرير من أسفل بيد واحدة (للجانب)- الأداء الفني للمهارة:




  • من وقفة الاستعداد الدفاعية المنخفضة0
  • يؤدي التلميذ عملية طعن جانبي باتجاه الكرة من عملية ثني الركبة القريبة من الكرة وفرد الرجل البعيدة0
  • تمد الذراع للجانب وتلمس الكرة إما بالرسغ أو قبضة اليد أو بمسطح الساعد الداخلي0



الخطوات التعليمية:




  • يؤدي التلميذ ضرب الكرة على الأرض تبعد متراً واحداً جانباً تقريباً0
  • يلقي المعلم الكرة من على مسافة 3متر
    لتسقط بجوار التلميذ على بُعد متر واحد من قدمه، يؤدي التلميذ الطعن
    جانباً لملامسة الكرة، يكرر للجانب الآخر0
  • يوجه المعلم الكرة لأحد الجانبين دون تحديد الجهة0






















  • الضربة الساحقة المستقيمة – الأداء الفني للمهارة:




  • القدمان متوازيتان ومتباعدتان (30- 40) سم وثقل الجسم موزع عليها بالتساوي0
  • مسافة الاقتراب تكون من (2-03) متر تقريباً يقطعها التلميذ على خطوتين الخطوة الثانية أطول من الخطوة الأولى0
  • وقوف الضارب في حالة استعداد مع مراقبة زميله الذي سوف يعد له الكرة0
  • يبدأ الضارب الحركة بمجرد خروج الكرة من يد المعد0
  • يقع ثقل الجسم خلف عقب القدمين
    بالتساوي في الخطوة الثانية والركبتان منثنيتان قليلاً للأمام مع ميل
    الجذع والنظر لأعلى في اتجاه الكرة0
  • مرحلة الارتقاء بنقل التلميذ ثقل جسمه
    من العقبين إلى باطن القدمين ثم الأمشاط وتبدأ مرجحة الذراعين عند مرورهما
    بمحاذاة الفخذين والارتقاء بالقدمين معاً0
  • مرحلة ضرب الكرة يكون الجزء العلوي من الصدر في حركة تقوس مع ثني الذراع الضاربة للخلف من مفصل المرفق0
  • تضرب الكرة من الجزء العلوي منها وتضرب الكرة باليد وتكون الضربة على شكل حركة سوطيه (كرباجيه) والمرفق متجه للأمام0
  • الهبوط في نفس المكان الذي ارتقى منه التلميذ وعلى القدمين مع ثني الركبتين0






















الخطوات التعليمية لمهارة الضربة الساحقة المستقيمة:




  • وقوف التلميذ والكرة بيده اليسرى0
  • لمس الكرة وهي على اليد في المكان الصحيح بعد أن تأخذ اليد الوضع الصحيح للضربة0
  • محاولة ضرب الكرة بالطريقة السابقة لإسقاطها على الأرض0
  • ضرب الكرة المرتدة من الأرض مع زميل0
  • تلميذان من جهتي الشبكة يحاول كل منهما ضرب الكرة بقوة حتى تمر فوق الشبكة بعد ارتدادها من الأرض0
  • مسافة الاقتراب تكون حوالي مترين يقطعها الضارب على خطوتين الخطوة الأولى (80) سم والثانية (120) سم0
  • توضع للتلميذ علامات على الأرض ليتعلم خطوتي الاقتراب بدون استخدام الشبكة ثم باستخدام الشبكة0
  • تعلق كرة فوق نقطة الارتقاء أو (يقف
    تلميذ طويل يضع الكرة على كفه) على ارتفاع مناسب يحاول التلميذ لمس الكرة
    ثم الهبوط فوق نقطة الارتقاء ثم إضافة المرجحة الخلفية للذراع الضارب0
  • يجب أن يكون اتجاه الجري بزاوية مقدارها (30- 40 5) بالنسبة للشبكة0
  • يقف المعلم على كرسي ويقوم بقذف الكرة
    إلى أعلى بيده لارتفاع بسيط بحيث تكون هذه الحركة الإعداد المناسب للتلميذ
    القائم بالضربة الساحقة0
  • وقوف تلميذ يجيد الإعداد بجانب الشبكة وعلى الضارب أن يمسك الكرة ويقذفها للمعد ثم يقوم بدورة بالارتقاء وأداء حركة الضربة الساحقة0
  • تعليم الضربة الساحقة أولاً من مركز (4) بالمسبة للضارب باليد اليمنى ثم من مركز

(3)0











  • حائط الصد- الأداء الفني للمهارة:




  1. تتم عملية الصد بمواجهة الشبكة وقريباً منها0
  2. الركبتان منثنيتان والقدمان متوازيتان ومتباعدتان0
  3. الذراعان مثنيتان واليدان بارتفاع الصدر0
  4. الوثب لأعلى مع مد الذراعين لأعلى حتى
    تصل اليدان فوق الشبكة وتكون اليدان مقعرتان والأصابع مفرودة داخل ملعب
    الخصم ولا يسمحان للكرة بالمرور بينهما0
  5. التركيز على التوقيت السليم للارتقاء بالرجلين معاً والهبوط في المكانالمناسب0
  6. ضرورة التركيز على استعادة الاتزان مباشرة بعد الهبوط0
  7. يقف التلميذ في وضع الاستعداد عن طريق الملاحظة اليقظة0
  8. مراقبة الكرة التي يقوم تلميذ من الفريق المضاد باعدادها0



  1. في اللحظة التي يقوم فيها القائم
    بالضربة الساحقة بالاقتراب يتحرك التلميذ الذي سيقوم بالصد لمواجهة الكرة
    بخطوات جانبية متزنة مع التوقيت في تحديد مكان الكرة0











الخطوات التعليمية لحائط الصد:




  • تجزئة حركة الصد إلى جزأين الاقتراب والارتقاء0
  • من وقفة الاستعداد تؤدى عملية الاقتراب بخطوات جانبية على خط يرسم على الأرض وتتبعها عملية الارتقاء0
  • تؤدى الفقرة السابقة مع إضافة حركات مد الذراعين بحيث تلمس هدفاً معيناً يوضع على ارتفاع مناسب0
  • تؤدى عملية الصد أمام الشبكة بارتفاع مناسب ويزداد الارتفاع تدريجياً0
  • تؤدى عملية الصد مقابل زميل أمام الشبكة0
  • تؤدى عملية الصد أمام الشبكة مقابل زميل يمثل عملية الضرب الساحق بدون الكرة0
  • تؤدى عملية الصد لكرة يقذفها المعلم باتجاه التلميذ الذي يقوم بعملية الصد0
  • يقف التلميذ الصاد في مركز (3) على صندوق والمهاجم في مركز (4)0
  • يقف التلميذ الصاد في مركز (3) ويتم التدريب بالكرة المعلقة0


avatar
وردة بادن باول
عدد المساهمات : 246
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 05/10/2011

كرة السلة

في 19.10.11 21:00
كرة السلة




مباراة في كرة السلة






كرة السلة
هي لعبة رياضية، يلعب في مبارياتها فريقين يحاول كل منهما احراز أكبر عدد
من النقاط، ويحرز اللاعبون نقاطًا بقذف كرة كبيرة منفوخة بالهواء داخل هدف
عال يُسمّى سلة عند أحد طرفي ملعب كرة السلة. يستطيع اللاعب أن يتقدم
بالكرة نحو السلة عن طريقة المحاورة (تكرار ضرب الكرة بالأرض لترتد إلى
اليد)، أو بتمرير الكرة إلى زميل من فريقه. ويحاول كل فريق أن يمنع الفريق
الآخر من إحراز النقاط.
تم ابتكار لعبة كرة السلة في الولايات المتحدة
عام 1891، وخلال منتصف القرن العشرين أصبحت لعبة كرة السلة الرياضة
العالمية الأكثر شعبية في الملاعب الداخلية. وفي هذه الأيام يحتشد ملايين
المعجبين داخل صالات الألعاب الرياضية، وميادين التنافس، لمشاهدة فرقهم
المفضلة. وهناك ملايين آخرون يشاهدون هذه المباريات من خلال شاشات التلفاز.

الفريق


في كل فريق هناك 5 لاعبين ويكونون مقسمين على الشكل التالي :

  1. قائد الفريق ويكون واقفا عند خط 6.15 أي (الثلاثية)ومهمته تمرير الكرة و توزيعها.
  2. الجناح الأيمن و الأيسر و مهمتهم إما تسديد الكرة من خارج خط 6.15 وتسجيل 3 نقاط أو الهجوم بالكرة لتسديد نقطتين .
  3. البيفوت
    عمله الأستحواذ على الكرة أي إذا رمى الكرة أحد الفريقين ولم تدخل يرتقي
    بالكرة و هذا المركز يستلمه لاعبان أحدهما تحت السلة ويسمى (فلوتر) و
    الآخر عند خط الفاول ويسمى بوست.
  4. لاعب الحراسة و يكون اسفل السلة


النقاط


يحتسب
لكل كرة تدخل الحلقة نقطتين ، الا في حالتين ، الاولى ان يتم رمي الكرة من
خارج منطقة الثلاث نقاط ، وفي هذه الحالة يحتسب ثلاثة نقاط ، والاخرى عند
الرمية الحرة التي تحسب عندها نقطة واحدة.
أخطاء كرة السلة:

  • المشي بالكرة و هو عندما يقوم اللاعب بخطواتان و هو حامل للكرة بكلتا اليدين.
  • الرجوع إلى المنطقة و هو ممنوع و يحتسب في حالة الهجوم و تخطي خط وسط الميدان ثم العودة إلى المنطقة الدفاعية.
  • خمس ثواني : و هي المدة التي تمنح للاعب لما يكون في حالة تنفيذ لرمية تماس .
  • 24 ثانية : و هي المدة المحددة للهجوم ، و في حالة تجاوزها تمنح الكرة للخصم .
  • 8 ثواني : و هي المدة المحددة للخروج من المنطقة الدفاعية عند استرجاع الكرة .
  • و في حالة ما كان اللعب في حالة الدريبل و بعدها مسك الكرة بكلتا اليدين لا يسمح له بإعادة الدريبل و يسمى هذا الخطأ بدوبلي .


  • و في حالة تلقي اللاعب خمس أخطأ يفصل من اللعبة و يعوض بلاعب أخر .
  • يمكن للمدرب إحداث تغيرات و طلب أوقات مستقطعة في كل أثناء المباراة .




صور لتخطيط الساحة





avatar
وردة بادن باول
عدد المساهمات : 246
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 05/10/2011

التعريف الشامل لكرة اليد

في 19.10.11 21:02


هذه الصورة مصغره ... نقره على هذا الشريط لعرض الصوره بالمقاس الحقيقي ... المقاس الحقيقي 664x328 .


تعريف اللعبة:



من
الألعاب الرياضية القديمة، تجري بين فريقين يتألف كل منهما من سبعة لاعبين
وخمسة احتياطيين، وتتَّصف بسرعة الأداء والتنفيذ، فهي تحتاج إلى لياقة
بدنية عالية، ويشارك فيها عددٌ كبيرٌ من الرياضيين ولها قواعد وقوانين
ثابتة.



نشأتها وأماكن انتشارها:

لا
تزال نشأة هذه اللعبة غامضةً، ففي حين أن بعض المؤرخين يعتبرونها من أصل
مصري (عهد الفراعنة)- كما تدل بعض النقوش- يَعتبر البعض الآخر أنها نشأت
كلعبة تنشيط وتحمُّس مارسها رياضيُّوا ألعاب القُوى على مرِّ الزمن، ومع
انطلاقة العصور الحديثة قام الألمان بتطوير هذه اللعبة فأدخلوا عليها بعض
التعديلات، وسمحوا للاعب أن يجري بالكرة بعد أن كان يتداولها اللاعبون،
وهم وقوفٌ في أماكنهم.


بدأت المباراة تُلعب في ملعب كرة القدم،
وبفريق مؤلَّف من أحد عشر لاعبًا، واللعبة- كما نعرفها اليوم- ابتكرها أحد
أساتذة الجمباز في ألمانيا، ويُدعى "ماكس هايزر"
سنة 1917م، عندما بدأ بتدريب تلاميذه على لعبةٍ أُطلق عليها اسم (كرة
اليد)، وكانت تُلعب في ملعب طوله 40 مترًا وعرضه 20 مترًا، وهو القياس
الحالي لملعب كرة اليد، ومن ثمَّ تطورت بعد أن تعاون "هايزر" مع أحد مدرسي
التربية البدنية الألماني "شلنر"، فوضعا معًا قوانين جديدة للعبة،
بالمقارنة مع بعض الألعاب المعروفة لكرة القدم وكرة السلة.



قام
"شلنر" بتعديل قوانينها مرةً أخرى، خاصةً بالنسبة للملعب الذي أصبح طوله
70 مترًا، وعرضه يتراوح بين 50 مترًا و60 مترًا، وبعد ذلك انتشرت كرة اليد
في كل أنحاء ألمانيا والدول المجاورة، فأقيمت المباريات المهمة في العاصمة
الألمانية.


كرة اليد لعبة دولية:

أول بطولة دولية جرت عام 1915م
بين فريقَي النمسا وألمانيا، وكان عدد لاعبي كل فريق أحد عشر لاعبًا، ومن
ثمَّ تناقص عدد الفريق إلى سبعة لاعبين وجرت المباراة الأولى على هذا
الأساس عام 1925م بين فريقَي الدانمارك والسويد، وفي العام 1927م
عُقِد اجتماع دولي في مدينة أمستردام في هولندا، ووُضعت فيه أسس الاتحاد
الدولي، وفي العام التالي انعقد أول مؤتمر للاتحاد الدولي للهواة، وأقر
قواعد اللعبة الدولية، ثم صنِّفت هذه اللعبة في منهاج الألعاب الأوليمبية
في دورة برلين عام 1936 م، وفازت ألمانيا بالمباراة، بعد ذلك ألغيت من برنامج الألعاب الأولمبية لتعود إليها عام 1972 م في (ميونخ) .


وتعد
النمسا والسويد والدانمرك وهولندا والمجر ورومانيا والاتحاد السوفيتي-
إضافةً إلى ألمانيا- أشهر دول العالم التي مارست كرة اليد وتفوقت فيها،
وهي البلدان التي تحتكر ألقاب البطولة في كل دورة عالمية أو أوليمبية.





أهم قوانين اللعبة:



1- اللاعب الوحيد المسموح له بالتواجد داخل دائرة المرمى هو حارس المرمى.

2- غير مسموح للاعب الجري ممسكًا بالكرة أكثر من أربع خطوات وإلا احتُسبت مخالفةً.

3- للحَكَم تقدير العقوبة الموقَّعة على اللاعب، وهي متدرجة فتبدأ
بالإنذار، ثم الطرد لمدة دقيقتين إلى أن تصل إلى الاستبعاد النهائي من
المباراة.

4- عندما تلمس قدم اللاعب الخطوط الجانبية أو خط المرمى أو خط الدائرة تُحسب مخالفةً على اللاعب، وتنقل الكرة إلى الفريق المنافس.


هذه الصورة مصغره ... نقره على هذا الشريط لعرض الصوره بالمقاس الحقيقي ... المقاس الحقيقي 519x493 .

avatar
وردة بادن باول
عدد المساهمات : 246
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 05/10/2011

تعريف كرة القدم

في 19.10.11 21:06





كرة القدم
1- تعريف اللعبة:
-
هي لعبة جماعية تجرى بين فريقين يتألف كل فريق من أحد عشر لاعبا, يستعملون
كرة منفوخة فوق أرض مستطيلة الشكل، ويشمل الملعب على مرمى في جهتين من
الملعب ويحاول كل لاعب إدخال الكرة في مرمى الخصم، وخلال اللعب لا يسمح
الاللحارس بمسك الكرة باليد، ولها شعبية كبيرة.


2- نشأة اللعبة
- تعتبر كرة القدم من الرياضات القديمة المنشأ ولها تاريخ طويل جدا, حافظت فيه على مكانتها وشعبيتها.
-
عرفت اللعبة مند القدم، وبالتحديد عند الصينيين حوالي3000سنةقبل الميلاد.
وكان اسمها تسو تشو وبقيت لمدة طويلة إلى أن أدرجت في برنامج التدارب
العسكرية حوالي 5000سنة قبل الميلاد.
- عرفت عند الإغريق تحت اسم
(هاربستم )ثم مارسها الرمان عبرالامبراطورية الشاسعة التي امتدت إلى جميع
أنحاء العالم المعروف في ذالك الوقت.وعن طريق الرمان انتقلت كرة القدم إلى
بلاد الإنكليز الذي مارسوها في الطرقات، والحدائق العامة، والمدارس,
والشوارع مما اضطر ببعض الملوك إلى محاربتها ومنعها، حيث شغلت الناس عن
الفروسية وباقي الألعاب الرياضية الأخرى، ثم انتقلت بعد ذلك إلى ايطاليا
حيث كانت تعرف باسم (كالسيو) حوالي عام1410.
- وفي منتصف القرن التاسع
عشر انقسمت هده الرياضة إلى قسمين:قسم يريد استخدام الأيدي وقسم يريد
استخدام الأرجل.فأدى إلى ظهور لعبتين، أحداهما كرة القدم المعروفة اليوم
والثانية لعبة الركبي.


3- بعض التواريخ المهمة
1863:تأسست في بريطاني جمعية كرة القدم البريطانية.
1872:أول كاس لانكليترا لكرة القدم.
1885:أول بطولة للمحترفين في بريطانيا.
1904:تأسيس الاتحاد العالمي لكرة القدم في باريس بفرنسا تحت اسم الفيفا.






-
وقد ساهم رجال البحرية الإنجليزية في انتشار هده اللعبة في أنحاء العالم,
وكذلك رجال الدين والصناعة كان لهم دور فعال في انتشار وتطوير رياضة كرة
القدم، فانتقلت كرة القدم إلى استراليا وجنوب إفريقيا والدول السكندينافيا
والهند وأمريكا اللاتينية، وخاصة الأرجنتين والبرازيل وهنغاريا الذي كان
لها فضل كبير في تنظيم اللعبة وتطويرها حيث عرفت باسم بلاد الكرة وتأسس
اتحادها عام 1902.وهناك اليوم أكثر من 130دولة أعضاء في الاتحاد الدولي
لكرة القدم.

3- القياسات والمواصفات
1- الملعب:مستطيل الشكل
يبلغ طوله(110،90) ويبلغ عرضه(45،64) وتكون أرضيته من العشب الطبيعي أو
العشب الصناعي وتكون مسطحة ولا توجد فيها ارتفاعات.


2- منطقة
المرمى:يرسم خطان عموديان عند كل نهايتي الملعب، وتكون قائمة على خط
المرمى وعلى بعد [5،40م] من كل قائم،ويمتدان داخل الملعب على طول [5،50م]
ويلتقيان بخط موازي لخط المرمى، وتسمى كل من المساحتين المحددتين بهده
الخطوط وبخط المرمى.
3- منطقة الجزء:يرسم خطان موازيان لخطي التماس عند
نهايتي الملعب، ومتعامدان على خط المرمى داخل الملعب، بحيث يبعد كل منهما
عن قائم الهدف مسافة[16،20م]ويمتد على كل خط إلى داخل الملعب بنفس الطول.
4-
منطقة ضربة الجزاء:ترسم هده العلامة على بعد[11م] من منتصف خط المرمى
وتقاس على خط عمودي عليه داخل الملعب وتسمى علامة ضربة الجزاء.
5-
منطقة الركنية:من كل ركن يرسم داخل الملعب عمودي يرسم راية ركنية،
باعتباره مركزا لدائرة ربع نصف قطرها[91،5سم]بحيث تصل بين خط التماس وخط
المرمى.
6- المرمى: يقام المرمى وسط كل من خط المرمى، وعلى البعد نفسه
من الرايتين الركنيتين. يتكون المرمى من قائمين عموديين بحيث تكون المسافة
بينهما[7،72م]وتربطهما عارضة أفقية




ترتفع
حافتها السفلى [2،44م] عن الأرض، توضع الشبكة في كل مرمى تصل بين العارضة
الأفقية والقائمين العموديين والأرض خرج الملعب مع مراعاة أن يترك داخل
المرمر فراغ مناسب يستطيع الحارس أن يتحرك بسهولة.
7- الكرة:مستديرة
الشكل، مصنوعة من الجلد، ويمنع أن يدخل في صناعتها أية مادة تسبب خطورة
على اللاعبين يبلغ محيطها[68،71سم]أما وزنها فيبلغ[400غ]، ولا يقل
عن[400غ]ولا يزيد عنه.
8- ملابس اللاعبين:يمنع على اللاعبين ارتداء
ملابس ينتج عنها خطورة على اللاعبين، كما يفضل توحيد الألوان مع الحفاض
على لون مميز للحارس أما الحذاء فيجب أن يكون مصنوعا من المطاط أو الجلد
وتكون مستعرضة مسطحة.


4- قاعدة اللعبة [ قوانينها ]
- المادة الأولى:تحديد الكرة والملعب بقياساتها الرسمية الدولية.
- المادة الثانية: عدد اللاعبين لا يزيد عن أحد عشر لاعبا، على أن يكون أحدهم حارس المرمى، مع اخبارالحكم عن التغير.
-المادة الثالثة: تحديد الملابس الخاصة بالفريق باللون المخالف للفريق الأخر مع بذلة مميزة للحارس المرمى.
-المادة
الرابعة: الحكم هو المسؤول عن تطبيق القوانين والفصل في النزاعات داخل
المقابلات وقراراته نهائية وسلطته تبدأ مع بداية المقابلة وتنتهي مع نهاية
المقابلة.
-المادة الخامسة:يتم تعين حكمين للتماس يساعدان الحكم الرئيسي في تسير المقابلة.
- المادة السادسة: تشمل المقابلة على شوطين مدة كل شوط[45دقيقة] ويضف وقت إضافي في المقابلات الاقصائية وقد يستدعي ضربات الجزاء.


-
المادة السابعة: تبدأ المقابلة بعد إجراء لعملية القرعة بين قادة الفرق
والفريق الذي يفوز بالقرعة يكون له الحق في اختيار ضربة البداية أو أحد
الجانبين.
- المادة الثامنة: يحتسب الهدف بعد اجتياز الكرة لخط الذي يصل بين قائمي المرمى.
- المادة التاسعة: يلعب التماس من خارج حدود الملعب ويجب على اللاعب أن يطلب من الحكم الإذن بالعب قبل لعب التماس.
- المادة العاشرة:كل عمل استفزازي داخل الملعب من طرف اللاعب يضطر بالحكم بطرده من المقابلة نهائيا.
-المادة الحادي عشر:تمنح ضربة جزاء للاعب إذا تمت عرقلته داخل منطقة الجزاء.
- وتسهيلا لعمل الحكم يتم توضيح اللاعبين وأماكنهم قبل البداية كالتالي:
1- حارس المرمى.
2- ظهير أيمن.
3- ظهير أيسر.
4- دفاع أيمن.
5- دفاع وسط.
6- دفاع أيسر.
7- جناح أيمن.
8- مساعد وسط.
9- هجوم وسط.
10- مساعد هجوم أيسر.
11- جناح أيسر.



5- المدارس العالمية لكرة القدم
1-
الطريقة الإنكليزية:هي أول طريقة ظهرت في أنكليترا عام[1863]وهي عبارة عن
أسلوب لتنظيم اللاعبين في الملعب على شكل التالي:[1-1-9] حارس المرمى ويقف
أمامه مدافع وتسعة لاعبين في خط الهجوم.
2-الطريقة الاسكتلندية:وضعت
هده الطريقة في اسكتلندا عام[1872]وتنظم اللاعبين على الشكل
التالي:[1-2-2-6]حارس المرمى، اثنان في خط الدفاع، واثنان في خط الوسط،
وستة في الهجوم.
3-الطريقة الهرمية:وضعت في أنكليترا عام[1890]وتنظم
على شكل هرم، قمته حارس المرمى[1-2-3-5]حارس المرمى، لاعبان في خط الدفاع،
ثلاثة في خط الوسط، وخمسة مهاجمين.
4-طريقة الظهير الثالث الدفاعية: وضعت في بريطانيا عام(1925) وهي طريقة دفاعية محضة(w-m).
5-الطريقة البرازيلية:(1-4-2-4) هي طريقة دفاعية هجومية.
6-الطريقة الإيطالية:هي طريقة دفاعية بحتة وضعها المدرب الإيطالي(هيليكو) وهي عبارة عن سد المرمى أمام المهاجمين(1-4-2-3).


avatar
وردة بادن باول
عدد المساهمات : 246
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 05/10/2011

تعريف كرة المضرب

في 19.10.11 21:10


[ تعريف بكل مايخص رياضة التنس ]



فكره وجود شخصين يضربون الكره ذهاباً و اياباً بيديهم و بتحريك ارجلهم
و اداء بعض الحركات عبر بعض العقبات كانت تؤدى منذ قرون عديده ..

و اكدو المؤرخين لرياضه التنس انهم وجدوا ادله على وجود لعبه التنس في اليونان القديمه
لكن الشكل المتعارف عليه للعبه لم يظهر الىّ في القرن الثالث عشر
وقال البعض الآخر التنس ترقى أصولها إلى القرن الحادي عشر للميلاد عندما نشأ في الأوساط
الإكليركية الفرنسية ضرب منها عرف بتنس الفناء> Court tennis، ومن ثم راج في الأوساط
الملكية الفرنسية خلال القرنين السادس عشر والسابع عشر, وكان يلعب في أفنية مسورة.
أما لعبة التنس الحديثة, فقد نشأت في إنكلترا عام 1873 .

[ تاريخ التنس ]




في عام 1316 :

توفي الملك الفرنسي لويس العاشر جراء مباراه مضنيه في التنس
و لكن هذا الحدث لم يؤثر على شعبيه هذه اللعبه في ذلك الوقت ..

1530 :

الملك الانجليزي هنري الثامن بنى ملعب للتنس في قصر هامبتون , لكن الملعب
لم يصمد لوقتنا هذا ولكن تم بناء ملعب مشابه له عام 1625.. و لا يزال
يستخدم في وقتنا الحاضر ..

1870 :

كان لايزال التنس لعبه خاصه بالأمراء و الملوك القادرين على بناء الملاعب ..

1873 :

ماجور الجيش البريطاني والتر كلبتون وينقفلد صمم نسخه من التنس في صناديق
بالأمكان اللعب بها في الخارج وقد سماها Sphairistike’. بمعنى مباريات الكره
تتضمن الصناديق على شبكه ,مضارب , و كرات المطاط الهندي , و تعليمات حول وضع الملعب
و طريقه اللعب و قد كلفت خمس جنيهات في ذلك الوقت و قد كانت تعتبر مبالغ هائله ..
و اصبح كل شئ جاهزا للشكل الجديد للعبه التنس لكنه ادرك ان الشئ الوحيد الذي لا يتناسق مع اللعبه هو اسمها .
فا قام بتغييره الى اسمها المتعارف عليه الان لعبه التنس..

1874 :

اخذ الاخوان كلارنس و جوزيف كلارك واحده من صناديق التنس للوينقفلد , الى امريكا
مما سمح بانشاء اول بطوله للتنس في الولايات المتحده في وقت لاحق من ذلك العام ..

1875:

صوت جميع اعضاء نادي الكروكيه في انجلترا على اعطاء ملعب من الملاعب للتنس
و في العام التالي تمت افتتاح بطوله للتنس ..

1877 :

تم تنظيم بطوله ويمبلدون في جميع النوادي للكروكيه و التنس و اول فائز كان سبنسر جور ..

1881 :

تم انشاء الرابطه الوطنيه للتنس في الولايات المتحده الامريكيه وهي ما تسمى اليوم بــ USTA
و في نفس العام تم افتتاح البطوله الوطنيه التابعه لها و كانت مقتصره فقط على الامريكيين و الاجانب
بشرط الاقامه في امريكا وقد اقيمت في نيوبورت - رود ايسلاند
و كان دك سيرز اول الفائزين بها ..

1891 :

تم ايضا افتتاح البطوله الوطنيه الفرنسيه للتنس و كانت ايضا محصوره على اللاعبين الفرنسيين
و قد تم افتتاحها في باريس ..

1896 :

اصبح التنس من ضمن الألعاب الرياضية الأساسية في أول دورة الالعاب الاولمبية الحديثة.

1900 :

قرر طالب بجامعه هارفرد بــ وضع مباراه للتحدي بين فرق التنس الأمريكي و الجزر البريطانيه
و تم نقش مسمى المنظمه الدوليه للتنس ( كأس التحدي ) على الكأس لكن سرعان ما اصبحت
تسمى بكأس الديفس .

1905 :

تأسست البطوله الوطنيه الاستراليه و هي ما يعرف الان ببطوله استراليا المفتوحه
و قد كانت الاستضافه بالتناوب بين المدن في استراليا و نيوزلندا .

1913 :

تم تنظيم هيئه دوليه للتنس و هي ما يعرف الان بالاتحاد الدولي للتنس مع 13 عضو يمثلون 14 دولة .
و كان هدفها هو تاكيد و ضمان نمو رياضه التنس من دوله الى اخرى .

1919 :

سوزان لنجلن , كانت اول نجمه للتنس بفوزها في ويمبلدون , و قد كانت تجمع بين الدقه في اللعب مع اناقه
الباليه في مظهرها و عززت صوره التنس باظهارها كرياضه عصريه ..

1924 :

انسحبت رياضه التنس من الالعاب الاولمبيه نظرا لقله الاهتمام و التنظيم من رعاه الدوره ...

1927 :

بعد فوز فرنسا بكأس الديفس لأول مره اصبح من حق فرنسا استضافه نهائي كاس الديفس في العام القادم .
و لأستظافه هذا الحدث المهم تم بناء ملعب للتنس وسمي باسم رولان جاروس
الطيار الفرنسي البطل الذي توفي في آخر ايام الحرب العالميه الاولى ...
( في الواقع رولان جاروس لم يكن من المعجبين برياضه التنس بل كان يعشق رياضه الرجبي !! )

1953 :

مورين كونولي , اول امرأه تفوز بالاربع بطولات الكبرى في عام واحد , في
غضون سنتين , تعرضت مورين لحادث انهى مسيرتها في عالم التنس و توفيت و
عمرها 35 جراء اصابتها بمرض السرطان .

1967 :

اعلن المسؤلين عن بطوله ويمبلدون فتح المشاركه في البطوله لجميع اللاعبين المحترفين و الهواه ..

1969 :

اصبح اللاعب رود ليفر اول من يفوز بــ الاربع بطولات الكبرى ( الجراند سلام ) في عام واحد و لا يزال الوحيد حتى وقتنا الحالي .

1970 :

استحدث نظام شوط كسر التعادل في مباريات التنس ..

1980 :

اصبح شوط كسر التعادل ملحوظا اكثر بعد 34 نقطه في مباراه ويمبلدون النهائيه بين بورغ و ماكنرو
عندما كانت هناك 7 نقاط لبورغ للفوز بالبطوله باربع مجموعات
لكن ماكنرو انقذ الفرص ليقود بورغ للمجموعه خامسه لكن الفوز بالبطوله كان لبيورن بورغ ..

1984 :

عاد التنس للدوره الالعاب الاولمبيه و فاز بها ستيفان ادبرغ و ستيفي غراف ..

1989 :

تم استحداث -super 9 - وهي مايسمى الان ببطولات الماسترز ..

1994 :

لعبت لاول مره مباراه على الملاعب العشبيه المغطاه عندما تم صنع سقف
لملعب الجاري ويبر في هالي , المانيا للسماح باللعب خلال الامطار ..

2005 :

قام اتحاد لاعبي التنس للمحترفين بالغاء نقطه التميز ( advantage ) في مباريات الزوجي .

2006 :

تم ادخال جهاز عين الصقر على لعبه التنس و هو اذا كان هناك شك عند اللاعب بقرارات حكام الخط
فتكون له فرصه تحدي القرار من خلال جهاز عين الصقر
ولمعرفة المزيد عن نظام عين الصقر هـــنــــا



[ كيـفـيـة لعب التنـس ]

قبل أن تبدأ المباراة، يُحدد اللاعبون من سيبدأ الضربة الأولى، وفي أي نصف من الملعب
سيكون اللاعب أو الفريق. ويُحدد ذلك بالقرعة . فاللاعب الفائز، أو الفريق، يحق له إما:

1. اختيار الإرسال أو الاستقبال.
2. اختيار نصف الملعب ، الذي سيلعب فيه.

كيف تلعب


تتكون المباراة من خمس مجموعات "Sets" للرجال، وثلاث مجموعات للنساء.

وتنتهي مباراة الرجال عند فوز أحد اللاعبين بثلاث مجموعات،
أما النساء فعند فوز إحداهن بمجموعتين.

ويكون اللعب، عادة، مستمراً طوال زمن المباراة، ولكن تحت بعض الظروف، وفي بعض البلدان،

يسمح للاعبين بأخذ راحة لمدة 10 دقائق، بعد المجموعة الثالثة للرجال، والمجموعة الثانية
للسيدات. وهذه الراحة قد تمتد إلى 45 دقيقة، في البلاد الاستوائية.

وللحكم أن يوقف اللعب، لأي فترة يعتبرها لازمة، إذا استدعى الأمر ذلك، بسبب ظروف خارجة عن إرادة اللاعبين.
وإذا تقرر إيقاف اللعب ليُستأنف في يوم آخر، فإن الراحة يمكن أن تؤخذ بعد المجموعة الثالثة فقط

(أو الثانية في حالة اشتراك السيدات)، من اللعب في اليوم التالي، واستكمال المجموعة غير
المنتهية، وتحسب كمجموعة واحدة.

وإذا توقف اللعب ولم يستأنف حتى مرور 10 دقائق، في اليوم نفسه، فإن الراحة يمكن أن تؤخذ

فقط بعد لعب ثلاث مجموعات متتالية، من دون انفصال.
كما يجب عدم إيقاف اللعب، أو تعطيله، أو التدخل فيه، بغرض تمكين لاعب من استعادة قوته وأنفاسه.


ويسمح القانون
بانقضاء 30 ثانية، كحد أقصى، من لحظة خروج الكرة من اللعب، بعد نهاية
النقطة، حتى الوقت الذي تضرب فيه الكرة للنقطة الثانية، فيما عدا عند
تغيير نصفي الملعب. فيكون الحد الأقصى المسموح بانقضائه دقيقة وثلاثون
ثانية، وذلك من لحظة خروج الكرة من الملعب في

نهاية الشوط، حتى بدء ضرب الكرة للنقطة الأولى من الشوط الثاني.

كما يسمح للاعب بتلقي تعليمات من مدربه، أثناء تغيير نصفي الملعب، بعد نهاية الشوط فقط.

avatar
وردة بادن باول
عدد المساهمات : 246
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 05/10/2011

تعرف المزيد عن كرة المضرب ( التنس )

في 19.10.11 21:13


[ تسجيل النقاط وطريقة حسابها ]

يقف اللاعبان في جبهتين متضادتين من الشبكة، ويسمى اللاعب الذي يبدأ بإرسال الكرة المُرسل
(Server)، والآخر المستقبل (Receiver).
ويسجل اللاعب ـ أو الفريق ـ نقطة عندما يفشل الخصم في إرجاع الكرة بطريقة صحيحة،
أو عندما يرتكب خطأ.

ومباراة التنس (Match) تتكون من عدد من المجموعات (Sets)، وتتكون
المجموعات من عدد من الأشواط (Games).
ويفوز أحد اللاعبين بالمجموعة، إذا فاز
بستة أشواط، ولم يفز منافسه بأكثر من أربعة أشواط، وإذا كان تسجيل
المجموعة 5 ـ 5، فإن اللعب يستمر حتى يتفوق أحد اللاعبين، بشوطين على
زميله.



وللفوز بالشوط، لا بد من تسجيل أربع نقاط، وأن يكون منفذها متقدماً على الجانب الآخر بنقطتين على الأقل.
وتُحسب النقطة الأولى 15، والثانية 30، والثالثة 40، وتسمى النقطة الرابع نقطة الشوط "Game Point"، أي الفوز بالشوط.


وإذا حصل كلاً من
اللاعبين على ثلاث نقاط، فإن التسجيل يكون 40 ـ 40 أو تعادل (Deuce)، ويجب
على أحد اللاعبين أن يفوز بنقطتين متتاليتين، بعد التعادل، لكي يفوز
بالشوط. وإذا فاز

المرسل بنقطة بعد التعادل، فإن التسجيل يكون امتيازاً للمرسل (Advantage Server) وإذا
فاز المستقبل بالنقطة، التي تلي التعادل، فإن التسجيل يكون امتيازاً للمستقبل
(Advantage Receiver). وعموماً، فإن اللاعب الذي يفوز بنقطة الامتياز،
لا بدّ أن يفوز بالنقطة التالية، حتى يفوز بالشوط.


وعند ذكر النتيجة تُعلن أولاً، النقاط التي سجلها اللاعب، الذي يؤدي الإرسال.

فعلى سبيل المثال: إذا كان الجانب الذي يؤدي الإرسال فائزاً، والنتيجة ثلاث نقاط مقابل نقطة
واحدة، فتذكر النتيجة على أنها 40 ـ 15. أما في حالة فوز الجانب المستقبل بالنقطتين الأوليتين،
فتكون النتيجة صفر ـ 30.

وفي أغلب المنافسات إذا لم يفز الخصم بأية مجموعة ، وفاز أحد اللاعبين أو الفريق بمجموعتين،
فإنه يعلن فائزاً بالمباراة. ولكن في بعض المسابقات، فإن الفريق، الفائز بثلاثة مجموعات،
هو الذي يفوز بالمنافسة.



[ مهـارة الأرسال ]





تؤدى لوضع الكرة في الملعب، مع بداية كل شوط، وعقب تسجيل كل نقطة.
يقف المرسل، قبل بدء الإرسال مباشرة، بكلتا قدميه ثابتتين على الأرض، خلف خط القاعدة،
في المنطقة المحصورة بين الامتداد الوهمي لعلامة الوسط، وخط الجانب.

يقذف المرسل الكرة بيده في الهواء في أي اتجاه، ثم يضربها بمضربه قبل أن تلمس الأرض .
ويبدأ الإرسال عندما يأخذ المرسل وضع الاستعداد، وينتهي الإرسال عندما يلامس مضربه الكرة.
ولا بد من أن تسير الكرة في خط مائل، مارة من فوق الشبكة، فتسقط على الأرض داخل ساحة
الإرسال، في
ملعب الخصم، وعلى الجهة المضادة للجانب، الذي يرسل منه، أو على خطٍ من
الخطوط التي تحدها , ويبدأ اللاعب ضربة الإرسال في كل شوط، باللعب من
الجانب الأيمن من

الملعب، ويتبدل الإرسال بين الجانبين الأيمن والأيسر، بعد كل نقطة.



ويعتبر الإرسال غير قانوني ويعاد، إذا:



لمست الكرة المرسلة الشبكة، أو الحزام، أو الشريط، أو أن تكون الكرة بعد لمسها الشبكة أو

الحزام أو الشريط، قد لمست المستلم أو أي شيء يلبسه أو يحمله، قبل أن تلمس الأرض.





إذا أرسل المرسل الإرسال، صحيحاً أو خطأً، ولم يكن المستلم مستعداً. وفي حالة الإعادة فإن
هذا الإرسال لا يحتسب، ويعيد المرسل مرة أخرى، ولكن الإرسال المعاد لا يلغي خطأً سابقاً.

وتوجد حالات كثيرة يُخطئ فيها المرسل، فيكسب خصمه نقطة، مثل:


عدم الوقوف بالقدمين على الأرض خلف خط البداية، وفي داخل المنطقة الواقعة بين الامتدادات

الوهمية، لعلامة الوسط والخـــط الجانـــــبي .

عدم رمي الكرة بيده في الهواء لأي اتجاه، ثم ضربها بالمضرب قبل أن تلمس الأرض.
تغيير مكان المرسل، سواء بالمشي أو الجري.
لمس أي جزء من أرض الملعب بقدميه.
عدم لعب ضربة الإرسال من النصف الأيمن ثم الأيسر، وبالتبادل.
اصطدام الكرة المرسلة بالشبكة، أو لمس الكرة الأرض قبل عبورها الشبكة.
إذا أخفق اللاعب في لمس الكرة، عند محاولة ضربها بالمضرب.
إذا ما لمست الكرة قبل ملامستها للأرض، أياً من التجهيزات الثابتة.



وإذا أخطأ المرسل في الإرسال الأول، يؤدي الإرسال مرة ثانية، من خلف الجهة نفسها.

كما يعاد الإرسال إذا لمست الكرة المرسلة الشبكة أو الحزام، أو الشريط الخاص بالشبكة.

بعد نهاية الشوط الأول، يصبح المستقبل مرسلاً والمرسل مستقبلاً،
ويستمر هذا التبديل في جميع أشواط المباراة على التوالي.
وإذا أرسل اللاعب الكرة في غير دوره، فيجب على اللاعب، الذي كان له حق الإرسال، أن يقوم
بعملية الإرسال فور اكتشاف الخطأ، وتحسب جميع النقاط، التي سجلت قبل ذلك. وإذا انتهى الشوط
قبل اكتشاف هذا الخطأ، فإن ترتيب الإرسال يستمر حسب النظام الجديد، ولا يحتسب خطأ الإرسال،
الذي حدث قبل الاكتشاف.

يبدل اللاعبان موقعهما عند نهاية الشوط الأول والثالث، وهكذا على التوالي في كل مجموعة، وبعد
نهاية كل مجموعة. أما إذا كان العدد الإجمالي للأشواط في المجموعة متعادلاً، فلا يحدث تغيير إلاّ
في نهاية الشوط الأول، للمجموعة التالية.

وإذا حدث خطأ ولم يُتّبع التوالي الصحيح، فعلى اللاعبين اتخاذ أوضاعهما الصحيحة فَور اكتشاف
الخطأ، ويتابعان التوالي الأصلي.

يُسمح
للاعب، أو للاعبي الفريق المُسْتقبل، أن يقف، أو يقفا، في أي مكان
يختارانه في جانبهما الخاص من الملعب، أثناء استقبال ضربة الإرسال.
ويقف المستقبل، عادة، بطريقة مبنية على
معرفته بطريقة لعب خصمه. فإذا كان المرسل من ذوي الضربات شديدة السرعة، على سبيل
المثال، فإن المستقل يقف في آخر الملعب، ليعطي نفسه وقتا كافياً ليسدّد ضربة إرجاع قوية.

وعقب ضربة الإرسال، فعلى المستقبل، أن يضرب الكرة بعد أول لمسة لها للأرض، ويرجعها من
على الشبكة، أي إلى ملعب منافسه، ولا بد لها أن تسقط في المنطقة المحددة بخط البداية والخطوط
الجانبية الفردية، أو الخطوط الجانبية الزوجية، في حالة المباريات الزوجية. وتُعد الضربة التي
تسقط على خط القاعدة، أو خط الجانب صحيحة.

كما تُحسب الضربة القوية، التي تلامس الشبكة وتقع في ملعب الخصم صحيحة أيضاً.
ويسمح بضرب الكرة قبل أن تلمس الأرض، في حالة عودتها بعد ضربة الإرسال، وتسمى في هذه
الضربة الطائرة. فإذا لمست الأرض مرة واحدة، تسمى الضربة الأرضية.
ويستمر اللاعبون في اللعب، حتى يسجل أحد الطرفين نقطة.

والإرسال الذي يلامس الشبكة، في أثناء طيران الكرة، ويسقط في المنطقة الصحيحة، أو يلمس المستلم، يعاد.

ويستخدم كلمة (Let) بواسطة لاعبي التنس لتعني إعادة. وعندما يحدث إعاقة أو تعطيل أثناء وجود الكرة في الملعب، أو لأي سبب آخر، تعاد النقطة.


ويفوز المرسل بالنقطة
عندما تكون الكرة المرسلة ـ فيما عدا الكرات المعادة ـ قد لمست المستلم أو
أي شيء يحمله أو يلعبه، قبل ملامستها للأرض. ويفوز المستقبل بنقطة، إذا
أرسل المرسل

إرسالين خاطئين متتاليين.

* يفقد اللاعب نقطة، في الأحوال التالية:


فشله في إرجاع الكرة لملعب الخصم، قبل ملامستها للأرض، مرتين متتاليتين.
• إرجاع الكرة خارج الملعب.
فشله في إرجاع الكرة، حتى لو كان اللاعب واقفاً خارج الملعب.
لمس الكرة أو ضربها بمضربه أثناء اللعب، أكثر من مرة واحدة.
لمس اللاعب الشبكة بملابسه أو بمضربه، عندما تكون الكرة داخل الملعب.
إرجاع الكرة، قبل أن تعبر الشبكة إلى ملعبه.
لمس الكرة بالجسم أو باليد.
رمي المضرب ناحية الكرة.
القيام بأي شيء يعيق ضرب المنافس للكرة، إذا كان ذلك متعمداً.


إذا لمست الكرة المستلزمات الثابتة (فيما عدا الشبكة والقائمين والأعمدة والحبل

أو السلك المعدني والحزام والشريط)
بعد ارتدادها من الأرض، فإن اللاعب الذي ضربها يفوز بالنقطة.
أما إذا حدث اللمس قبل ارتدادها من الأرض، فإن منافسة يفوز بالنقطة.

يعتبر الرد على ضربة الإرسال صحيحاً، في الحالات التالية:


1. إذا لمست الكرة الشبكة، أو القائمين، أو الأعمدة، أو الحبل، أو السلك المعدني، أو الحزام،

أو الشريط، وعبرت فوق أي منهم، ولمست الأرض داخل حدود ملعب الخصم.

2. إذا سقطت الكرة داخل ملعب الخصم، عائدة فوق الشبكة، أو إذا وصل الخصم إلى الشبكة ولعب
الكرة، بشرط عدم لمسه، بجسمه أو أي جزء من ملابسه أو مضربه، أو الشبكة، أو القائم، أو
الأعمدة، أو الحبال، أو السلك المعدني، أو الحزام، أو الشريط، أو الأرض بملعب المنافس، وكانت
الضربة صحيحة من الوجوه الأخرى.

3. إذا ردت الكرة من خارج القوائم، وكان ذلك من فوق أو تحت مستوى حد الشبكة العلوي،
حتى ولو لمست القائم أو العمود، بشرط سقوطها داخل الحدود المبينة للملعب.

4. إذا مرّ اللاعب بمضربه فوق الشبكة بعد رده الكرة، بشرط أن تكون الكرة قد عبرت
الشبكة قبل لعبها، وردت بصورة صحيحة.

5. إذا تمكن لاعب من رد الكرة سواء كانت مرسلة أو ملعوبة، بعد لمسها لكرة أخرى،
ملقاة على أرض الملعب.

انواع الأرسال


# Spin serve




# Power



# The top-spin or 'kick' serve



فيديو كيفية الأرسال
video




[ مُباريات الـزوجـي ]



هي المنافسات، التي يلعب فيها لاعبان ضد لاعبين.
ويتشابه نظام حساب النقاط، إلى حد كبير، مع المباريات الفردية.

وفي المباريات الزوجية، يكون عرض الملعب 10,97 م، أي بزيادة 1,37 م من كل جانب من
عرض الملعب الفردي. ويكون الملعب الزوجي مطابقاً للفردي، في الطول والتقسيمات.
وفي المباريات الزوجية، يقف اللاعبان وجهاً لوجه، على جانبي الشبكة من الجهتين. وتتغير
ضربات الإرسال، أيضاً، بعد كل شوط. ولكن إضافة إلى هذا، فإن أعضاء كل فريق يتبادلون ضربة الإرسال بينهما بالتناوب.

فإذا
كان أحد الفريقين يؤدي الإرسال في الأشواط ذات الأرقام الفردية، فإن أحد
اللاعبين سيؤدي الإرسال في الشوط الأول، ويؤدي اللاعب الثاني الإرسال في
الشوط الثالث، وهكذا بالتناوب.

ويغير اللاعبون المتنافسون مواقعهم في الملعب، بعد الأشواط الأولى والثالثة، وكل الأشواط
التالية ذات الأرقام الفردية.
فمثلاً إذا لعب A وB ضد CوD. وتم الاتفاق (القرعة) على أن يبدأ فريق A وBالإرسال في أول
أشواط المجموعة الأولى، كما تم الاتفاق بين A وB أن يبدA ضربات الإرسال.
فإنA يقف مواجهاًD ، بينما يقف B مواجهاً C. فيبدأ A ضربات الإرسال في الشوط الأول، فيقف
خلف خط البداية، وعلى الجانب الأيمن من الملعب، فيرسل A الكرة لتصطدم بالساحة التي يقف
فيهاC، وبعد إحراز أول نقطة يقف A خلف خط البداية، وعلى الجانب الأيسر من الملعب، بينما
يقف زميله، B في الساحة اليمنى، ثم يرسل Aالكرة في اتجاه D، ويتكرر ذلك عند إحرازه كل
نقطة، حتى ينتهي الشوط الأول.

وفي
الشوط الثاني، تتغير أماكن اللاعبين، في نصفي الملعب، فيتبادلA وC
مواقعهما، وفي الوقت نفسه، يتبادل B وDمواقعهما فيوجه C ضربات الإرسال إلى
كل من A وB، بالتناوب ومع تغيير

الجانب الذي يرسل منه، عقب احتساب كل نقطة.

وفي الشوط الثالث يبقى كل لاعبين في منتصف ملعبهما، فيبدأ B في الإرسال أولاً إلىC ثم إلى D
وهكذا , وفي الشوط الرابع، يبدأ اللعب، بتبادل الفريقين المواقع في نصفي الملعب، بينما يبدأ D
ضربات الإرسال، من الجانب الأيمن لنصف ملعبه ثم يعاد هذا التوالي في المواقع وضربات
الإرسال، في جميع الأشواط الباقية من المجموعة، فيكون الشوط الخامس،
مثلاً، مطابقاً للشوط الأول، والشوط السادس مطابقاً للشوط الثاني، وهكذا.

وإذا لمست الكرة جسم زميل المُرْسل، أو أي شيء يلبسه، أو يحمله، يفقد الفريق المُرسل نقطة.
وعلى العكس
من ذلك، إذا لمست الكرة زميل المُستقبل أو أي شيء يلبسه أو يحمله قبل
وصولها للأرض، فإن المرسل يربح نقطة، فيما عدا في حالة الإعادة. كما يفقد
الفريق المرسل نقطة، إذا

لمس زميل المرسل الشبكة.

ويكون
تبادل الكرة على التوالي بين لاعب وآخر من الزوج المنافس، وخلاف ذلك يفقد
نقطة. كما يحتسب خطأ على الفريق، إذا لم يقف لاعبيه في الأماكن المخصصة،
لكل منهما.


وكما سبق ذكره، فاللاعب الذي يفوز بستة أشواط، يكون فائزاً بالمجموعات، على أن يزيد بشوطين
عن منافسة، ويستمر اللعب حتى يتحقق هذا الفـرق. وأحياناً يستمر اللعب لفتـرات طويلة، دون
إحراز أحد اللاعبين لهذا الشوط.

ولذلك، ابتُكر نظام أُطلق عليه "كسر حالة التعادل" (Tie Break)، ويطلق لاعبو التنس
على هذه الطريقة، "نظام النقط".


وينفذ نظام النقط عندما تصل النتيجة، إلى ستة أشواط لكلا اللاعبين أو الفريقين، في أي
مجموعة،فيما عدا المجموعة الثالثة أو المجموعة الخامسة للمباراة، ذات الثلاث مجموعات، أو
ذات الخمس مجموعات، على التوالي.
ولا بد من الإعلان قبل بدء المباراة، أنه سيؤخذ بهذا النظام عند التعادل.


وقد حدد الاتحاد الدولي للتنس، بعض القواعد، التي تقنن نظام كسر التعادل، وهي:

تحدد مجموعة النقاط بـ12 نقطة، واللاعب الذي يفوز، أولاً، بسبع نقط، يفوز بالشوط
والمجموعة، بشرط أن يكون متقدماً على منافسه بنقطتين. وإذا وصل العدد إلى ست نقاط لكل
منهما، يستمر اللعب بهذا النظام، حتى يتفوق أحدهما بنقطتين.

يكون المرسل للنقطة الأولى، اللاعب الذي عليه الدور في الإرسال، ويكون منافسه المرسل
للنقطة الثانية والثالثة، وبعد ذلك يكون لكل لاعب أن يرسل نقطتين متتاليتين على التوالي، حتى
يتقرر الفائز بالشوط والمجموعة


يُؤدى كل إرسال من أول نقطة من الجانب الأيمن، ثم الأيسر، على التوالي، مع
البدء بالجانب الأيمن أولاً. وإذا أدى اللاعب إرسالاً من الجانب الخطأ،
ولم يكتشف، فإن اللعب الناتج عن هذا

الخطأ في الإرسال، أو الإرسالات السابقة، يبقى كما هو، فيما عدا الخطأ الحالي، فإنه يجب
تصحيحه فور اكتشافه. ويغير اللاعبان ملعبهما بعد كل ست نقط، وأيضاً بعد الانتهاء من الشوط.

واللاعب أو اللاعبان (في حالة الزوجي) الذي يرسل أولاً، في نظام اللعب بالنقط، سوف يستلم
الإرسال في الشوط الأول، في المجموعة الثانية.



ففي مباراة تنس فردية ـ مثلاً ـ يلعب فيها A ضد B . يؤدي A ضربة الإرسال للنقطة الأولى من
يمين الملعب، ويؤديB الإرسال للنقطتين 2، 3 من يسار الملعب ويمينه، ثم يرسل A النقطتين 4،
5 من اليسار واليمين، ويرسل B النقطة 6 من يسار الملعب. ثم يبدل اللاعبان ملعبيهما.

بعد ذلك يرسل B
النقطة 7 من يمين الملعب، ويرسل A النقطتين 8 و9 من اليسار واليمين، ثم
يرسل B النقطتين 10 و11 من اليسار واليمين، ويرسل A النقطة 12 من اليسار.


فإذا فاز أحد اللاعبين بسبع نقاط، وفارق نقطتين عن منافسه، فإنه يفوز بالشوط والمجموعة.
أما إذا وصل التسجيل إلى 6 نقط لكل من اللاعبين، فإنهما يبدلان أماكنهما، ويبدأن اللعب في
الإرسال على النحو السابق، إلى أن يتفوق أحدهما بنقطتين. فيرسل A النقطة 13 من يمين
الملعب، ثم يرسل B النقطتين 14 و15 من يسار الملعب ويمينه،

ثم يرسل A النقطتين 16 و17 من اليسار واليمين، ثم يرسلB النقطة 18 من اليسار.
وإذا ظل التسجيل من دون فارق، فإن اللاعبين يبدلان أماكنهما، بعد كل 6 نقط.



أما في حالة المباريات الزوجية، فتُطبق الإجراءات نفسها، التي تستخدم في اللعب الفردي.
ويؤدي اللاعبون الإرسال وفقاً للتوالي المتبع في أدوارهم.

فإذا كان A وB يلعبان
ضد CوD، ولنفرض أن D قد أرسل في آخر الأشواط (الشوط الثاني عشر)، فيرسل A
النقطة الأولى من يمين الملعب، ويرسل C النقطتين 2 و3 من يسار الملعب

ويمينه. ثم يرسل B النقطتين 4 و5 من يسار الملعب ويمينه. ثم يرسل D النقطة 6 من اليسار.

ثم يبدل الفريقان أماكنهما بعد ذلك، ويرسل Dالنقطة 7 من اليمين، ثم يرسل A النقطتين 8 و9 من اليسار واليمين.
ثم يرسل C النقطتين 10 و11 من اليسار واليمين، ثم يرسل B النقطة 12 من اليسار.
وفي حالة التعادل (6 نقاط لكل فريق)، يجري تبديل الأماكن، ويستمر الإرسال حتى يحصل أحدهما،
على نقطتين، أكثرمن الفريق الآخر.
avatar
وردة بادن باول
عدد المساهمات : 246
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 05/10/2011

رد: تعلم أيها الكشاف المتقدم بعض الرياضات التي تدخل ضمن منهجك الكشفي

في 19.10.11 21:14











الــــــمـــــــضــــــــارب





مضرب التنس يعد اهم قطعة من معدات التنس واجتذب اهتمام كبير من حيث التطور التكنولوجي وهذا ربما يعود لأن

المضرب أداة للفرد الواحد ولايتشارك اللاعبون في مضرب واحد ويصمم خصيصا لكل لاعب مضرب خاص بة

وتعتمد على الأسلوب الخاص للاعب في ضرب الكرات

المواد المستخدمة لصنع المضارب قد تغيرت منذ بداية اللعبة مع بداية المضارب الخشبية التي يكون إطارها

مصنوع من الخشب و السبائك المعدنية إلى الياف مصنوعة من الكربون ولكن إلى الأن مازال هناك دراسات لتطوير

المضرب

المضارب الحديثة ويطلق عليها المضارب النموذجية الحديثة لأنها تعتبر اخف بنسبة 25 و 40 ? من المضارب

التي كانت تستخدم قبل 30 عاما وتحسنت المضارب بكون الإطار اصبح يصنع من المواد الصلبة واصبح المضرب

اكثر خفة




المضارب الخشبية





مضرب من الخشب عام 1960 م



قبل عام 1960 م اقتصر تصنيع المضارب على الخشب الخفيف وكانت واجهة المضرب صغيرة نسبيا

وفي الستينات ظهرت مضارب مصنوعة من معدن الألمونيوم , امتازت بخفة وزنها وقوة ارسالها للكرة

ثم بدأ استخدام مادة الفيبرجلاس و الجرافييت لعمل مضارب اقل وزنا واكثر قوة من المضارب المصنوعة من

الألمونيوم





مضرب من الألمونيوم عام 1970 م



وفي عام 1976 م ظهر مضرب اطلق علية مضرب الأمير كانت واجهتة اكبر بكثير من المضارب

الأخرى وزاد المضرب الجديد من قدرة اللاعبين على التحكم في الكرة وتوجية ارسالات يصعب على الخصم ملاحقتها

ثم بدأ إنتاج مضارب اخرى نسجت خيوطها بطريقة خاصة تجعل الكرة تلف في حركة حلزونية قبل اصطدامها بملعب

الخصم فتتشتت في اتجاهات يصعب توقعها وقد بحث الإتحاد الدولي لكرة المضرب هذا النوع من المضارب

فأصدر قرارا بعدم استخدامة في المباريات الرسمية عام 1981 م

مضارب التنس الأن تصنع في الشرق الأقصى



طريقة صناعتها بالصور




صفائح prepreg





الألياف التي تستخدم لصنع المضرب

يتم إذابة المعدن وإضافة الألياف وبعد ذلك يتم وضعة في القالب المخصص للمضرب






قالب للمضرب










وضعة في الأجهزة لصنعة ومعالجتة






حفر ثقوب في الإيطار






الرسم على الإيطار






واخيرا يتم معالجتة قبل وضع القبضة




اجزاء المضرب






الرأس ( Head ) : وهو
الجزء الأبعد من قبضة المضرب هو الجزء الذي يتحمل إهتزازات الضربات التي
تنتج من احتكاكة بالكرة ويعد المضرب الخشبي اكثر المضارب

ملائمة لتحمل صدمات الإهتزاز ويتكون الرأس من Shoulder , Yoke، Heart و Shaft


قبضة المضرب ( Grip ) : وهو الجزء الذي يمسك بة اللاعب المضرب


منطقة الخيوط ( String area ) : وهي المنطقة الداخلية للرأس وهو وجة المضرب


خيوط المضرب





هي التي تكون السطح والذي تضرب به الكرة

وتتأثر خيوط المضرب بعد فترة من اللعب ويؤثر على طريقة ضرب الكرة وقوتها




وبما ان المضرب عاملا مهما من عوامل الفوز في المباراة فينبغي ان يكون مناسبا لقوة الذراع وحتى عام 1981 م

لم يكن هناك مواصفات لمضرب التنس يشترطها الإتحاد لهذة الرياضة



مواصفات المضرب


يجب الآ يزيد طول المضارب المستخدمة في المباريات الرسمية عن 81,3 سم وعرض إطارها 31,8 سم

أما وجة المضرب فيجب ألا يزيد عن 29,3 سم في العرض و 39 ,5 سم في الطول

ومن المسموح بة ان يراوح وزن المضرب مابين 255,1 جراما إلى 45,2 جرام


وهذا الفرق بين المضرب الحديث والمضرب الخشبي






اما انواع الخيوط


الخيوط الطبيعية

فكانت بداية منذ عام 1874 م فكانت خيوط المضرب طبيعية وتصنع من امعاء الحيوانات

وعقب الحرب العالمية الثانية اصبح هناك نقص في
الحيوانات التي يستخرج منها امعائها فلم يجد المصنعين إلا التفكير في
ايجاد بدائل لأن مضرب التنس يحتاج من

11 و 12 متر من امعاء الحيوانات فامعاء الخراف تتكون
من اقل من 8 امتار من الأمعاء وكانت اعدادها قليلة بعد الحرب فبدأو
بإستخدام الأمعاء الغليظة للأبقار

وكانت تغسل ويوضع عليها بعض المواد الكيميائية لتنظيفها وإزالت لونها وهناك الكثير ممن لا يرغب من المصنعين في إزالت لونها






الخيوط المصنوعة من الأمعاء الغليظة




الخيوط الصناعية


يصنع من النايلون او البوليستر ويستخدم إما بحبل واحد او حبال مجمعة مع بعضها البعض

ويعتبر النايلون هو افضل نوع لصنع خيوط المضرب ويتم اضافة البوليستر لزيادة متانة الخيوط






الخيوط الإصطناعية


وقد نصح الإتحاد الدولي بأن تكون هذة الخيوط ملساء للغاية ولايوجد بها عقد ودرجة شد الخيوط شديدة الأهمية

وتؤثر على قوة ارسال الكرة



آلة وضع الخيوط في المضرب








كيف تختار المضرب المناسب


Head Size مساحة رأس المضرب






كلما زادت مساحة رأس المضرب زادت قوة الضربة، ذلك بالاضافة الى زيادة المساحة الصالحة لضرب الكرة بطريقة

فعالة. تتراوح مساحة رأس المضارب بين85 و135بوصة مربعة ولكن عادة ما يستخدم اللاعبون المتقدمون

مضاربا بين 95 و 115 سعيا وراء مزيدا من الدقة و التحكم أما من تنقصهم القوة و سرعة الضربة فيفضلون

مساحات أكبر نسبيا ولكن عادة ما يكون ذلك على حساب الدقة



Length الطول






تتراوح أطوال مضارب الكباربين 27 و29 بوصة(النطاق القانونى لطول المضرب)علما بأن الطول المعتاد للمضرب

هو27 بوصة. ولكن المضارب الاطول تزيد من سرعة معظم الضربات خاصة ضربات الارسال كما تسهل الوصول

للكرات البعيدة. ان التغيير من المضرب المعتاد ذوال27 بوصة الى مضرب أطول ببوصة أو نصف بوصة لا يمثل

صعوبة لاغلب اللاعبين وذلك لان المضرب الاطول عادة ما يقلل المصنع وزنه عن نفس المضرب من الموديل

المعتاد(27)حتى يعوض البطء النسبى فى سرعة مرجحة المضرب الاطول



Weight & Balance الوزن و التوازن





من المعروف أن المضرب الثقيل أكثر قوة وثباتا من مثيله الأخف وزنا كما أنه ينقل صدمات ارتطام الكرات به الى

ذراع اللاعب بصورة أقل من المضرب الأخف، وعلى العكس نجد المضرب الخفيف الوزن أسرع فى الحركة و أسهل

فى مرجحته عند ضرب الكرة. وبالرغم من الانخفاض التدريجى فى أوزان المضارب مع بداية التسعينات حتى وصل

الى أقل من 250 جرام فى العديد من الموديلات، الا اننا لانستطيع أن نقول أن الأخف هوالأفضل فى كل الاحوال.

أما عن نقطة اتزان المضرب وتوزيع وزنه فبوجد عدة خيارات أشهرها المضرب الثقيل إجمالا مع رأس المضرب

الخفيفة حتى يسهل تحريكه فى الهواء وضرب الكرة بسرعة، أو المضرب الخفيف اجمالا مع تركيز وزنه كله فى

منطقة الرأس حتى لايضحى بعامل القوة فى ضرب الكرات.

ومن الواضح أنه لا يمكن أن تجمتع كل الميزات فى مضرب واحد ولكن تذكر أنه يمكنك اضافة وزن لمضربك عندما

تريد(شرائط الرصاص) ولكن من الصعب جدا تخفيض وزن المضرب .



Frame Stiffness صلابة الهيكل





إن درجة انحراف المضرب عند ارتطامه بالكرة لها تأثير مباشر على القوة الناتجة من هذا المضرب. فالمضرب

الصلب ينثني بدرجة أقل من المضرب المرن وبذلك ترتد منه الكرة دون أن تفقد سرعتها(مثل الحائط)، على عكس

المضرب المرن( الذي يظن البعض أنه يعمل مثل النبلة أو المنجنيق ويزود الكرة بطاقة أكبر). ولكن من الثابت أن

فترة بقاء الكرة على الأوتار تتراوح بين 3و5 ميللى ثانية وهو أقل من الوقت الذي يستغرقه ارتداد المضرب وعليه

فان المضرب لا يرجع الطاقة الى الكرة إنما يمتص هذه الطاقة إما بدرجة كبيرة إذا كان مرنا أو بدرجة أقل إذا كان

صلبا.

بالإضافة الى قوة الضربات فان صلابة المضرب تزيد من دقته ولكنها تقلل من قدرته على امتصاص صدمة الارتطام

بالكرة




String Pattern شكل اوتار المضرب





كلما زادت المسافات بين أوتار المضرب زاد انحراف الأوتار عند الارتطام بالكرة مما يؤدى إلى ارتداد الكرة بشدة.

هذا النوع من المضارب يساعد اللاعب فى تحقيق لولبة أو دوران أكثر للكرة بسبب احاطة الأوتار بالكرة لحظة

الارتطام ولكن عادة ما يؤدى ذلك إلى قطع الأوتار بسبب زيادة الاحتكاك و تحرك الاوتار بصورة أكبر من المضارب

ذات المسافات الضيقة. بالإضافة إلى ما سبق هذا النوع من المضارب يشعرك أنه غير مشدود بقوة.

إذا كنت تبحث عن عمر أطول لأوتار مضربك مع تحكم أكثر و لولبة أقل فاختار المضارب ذات المسافات الضيقة بين

أوتارها



Grip/Handle Systems قبضة المضرب




عندما نقصت أوزان المضارب فقدت جزءا من قدرتها على امتصاص الاهتزازات الناتجة عن ضرب الكرة ومن هنا

بدأ التسابق بين الشركات لتقديم مضارب أكثر راحة دون زيادة تذكر فى الوزن ، حتى أصبح لكل

شركة تكنولوجيا امتصاص الصدمات الخاصة بها.



كيف يتم اختيار قبضة مضرب التنس


الطريقة الأولى


يتم تصنيع القياسات على حسب عمر اللاعب للصغار يكون رقم المقبض اقل من 4 و للكبار 4 ( 7/8 )

وقد يتسبب المقبض بأضرار كبيرة في اليد إذا لم يتم اختيار المقاس المناسب ويتم قياس اليد على حسب

الصورة التالية



يتم بسط اليد و ضم اصابع اليد ويأخذ القياس من باطن كف اليد إلى نهاية اصبع البنصر في اليد

كما هو موضح في الصورة


الطريقة الثانية


بعد أن تمسك بالمضرب بيدك اليمنى كما هو مبين فى الصورة حاول أن تضع إصبعك (السبابة) الأيسر فى المسافة بين

الإصبع الأوسط وكف يدك اليمنى. إذا لم تتوفر مساحة كافية تكون هذه القبضة أصغر مما يجب، وأما إذا وجدت مسافة

بين إصبعك و كف يدك يكون المضرب أكبر مما يجب.





ثم استعمل الجدول فى تحديد المضرب المناسب، وعند التردد اختر المقاس الأصغر لأنه من السهل تكبيره.







الشركات التي تصنع المضارب






الشركات التي تصنع خيوط المضرب





































التعديل الأخير تم بواسطة safeiasafeia ; 09-06-2010 الساعة 15:37














document.write('<a href=http://help.yahoo.com/l/xa/yahoo/abuse/forums/abuse.html?forum='+window.location.href+' rel="nofollow">');









avatar
وردة بادن باول
عدد المساهمات : 246
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 05/10/2011

رد: تعلم أيها الكشاف المتقدم بعض الرياضات التي تدخل ضمن منهجك الكشفي

في 19.10.11 21:15



مـــــــــــــلاعـــــــــــــب الـــــتـــــــــنــــــــــــس







كانت مباريات التنس تقام على ارضية مكسوة بالنجيل فالاسم القديم للعبة هو تنس المروج كما هي الحال في

ملاعب بطولة ويمبلدون ولما اصبح النيجل مكلف بشكل كبير استبدلت الارضية بأنواع اخرى كـ نوع من الصلصال

يمتاز بمرونتهمما يجعله يمتص الصدمات فلا يشعر الاعب بالإرهاق ولكن اكثر ارضيات الملاعب شيوعا هي

الاسفلت والبلاط والخرسانة ويقضي اللاعبون وقتا طويلا للتعود على نوعية ارض الملعب قبل بدأ المباراة لأن

اتجاه الكرة بعد اصطدامها بالأرض يعتمد بشكل كبير على نوعية الارض


ملعب التنس ذو شكل مستطيل طوله 23,77 م ويطلق علية الخط الجانبي ( side line) وعرضة 8,33 سم في

مباريات الفردي و 10,97 سم للزوجي ويسمى عرض الملعب ( base line ) وتبدأ عند هذا الخط اول خطوات

اللعبة ويقسم الملعب بخطوط بيضاء إلى ثمانية مستطيلات وهو تقسيم له اهميته في حساب النقاط وتعتبر ايضا

جزء من الملعب.

ويرسم على بعد 6,40 سم من جهتي الشبكة خطان موازيان لها يسميان خطي الارسال وتقسم المسافة بين خطي

الارسال و وخطي الجانب إلى قسمين متساويين هما ساحتا الارسال وهما ساحة يمنى وساحة يسرى في كل نصف

من الملعب وايضا لهما اهمية كبرى في حساب النقاط

وجميع الملاعب مخططة على نحو يسمح بأن تلعب عليها مباريات الزوجي والفردي ولذا فإن المستطيلين الجانبيين

البالغ عرضهما 137 سم وطولها بطول الملعب اي 23 متر و70 سم يعدان جزء من الملعب في المباريات الزوجية

فقط

ومقاييس ملاعب التنس في جميع انحاء العالم واحدة وأي مقاييس مختلفة لما هو مقرر علية تعتبرنتائج المباريات

المقامة علية ملغية

وتشترط مواصفات خاصة بالمدرجات والمقاعد الثابتة والمتحركة حول الملعب وفي ملاعب البطولات الدولية يجب ان

توجد مساحة خالية خلف خط الجانب لاتقل عن 3,66 م على الجانبين ولا تقل عن 6,40 م خلف خط القاعدة

وتعلق الشبكة بسلك معدني او حبل لايزيد قطرة عن 1سم ويثبت طرفاه فوق قائمين ارتفاع كل منهما 106 سم

ويوضع كل قائم في جانب بحيث يبعدان خارج الملعب بحوالي 91 سم لكل قائم خارج حدود الملعب ويبلغ ارتفاع

الشبكة 91 سم وتربط بأسفلها عن الوسط بحزام لايزيد عرضة عن 5 سم .








تــــوجد اربع انواع اساسيه للملاعب و تعتمد بذلك على المواد المستخدمه

لسطح الملعب :


الملاعب الترابيه , الملاعب الصلبه , والملاعب العشبيه والملاعب المفروشه ..

كل سطح من هذه السطوح له خصائصه التي تؤثر على شكل و خصائص اللعب ..




الملاعب الترابيه : Clay Courts



الملاعب الترابيه مصنوعه من الاحجار المسحوقه , الحصى او الطوب و يعتبر

الطين الاحمر ابطئ من الطين الاخضر .. وتستخدم بطوله فرنسا المفتوحه هذه

الملاعب على عكس الثلاث بطولات الاخرى ..

الملاعب الترابيه تبطئ من حركه الكره وتنتج ترددات اعلى لها بالمقارنه مع

الملاعب الصلبه او العشبيه , وهذا بسبب ان الملاعب الترابيه تحتوي على

كميه كبيره من الصلصال وعندما تقع الكره عليها يصبح الاحتكاك اكبر على

مسار الكره الافقي ومما يؤدي الى تباطئ الكره ..

ولهذا السبب تبعد الملاعب الترابيه مميزات كبيره مثل الارسال القوي مما يؤدي

اللاعبين الذين يعتمدون عليه الى عدم السيطره على لعبتهم ..

على الرغم من ان الملاعب الترابيه تقليديه و اقل كلفه في البناء من انواع

الملاعب الاخرى الى ان تكلفه صيانه هذا النوع من الملاعب اعلى من

الملاعب الاخرى لانها تحتاج الى التسويه المستمره للمحافظه على رتابة

الارضيه , و المحافظه على اعتدال معدل الماء فيها ,,

الملاعب الترابيه اكثر شيوعا في اوروبا وامريكا الجنوبيه عن امريكا الشماليه .




الملاعب العشبيه : Grass Courts



الملاعب العشبيه هي اسرع انواع ملاعب التنس , وهي تتالف من عشب نابت

في تربه صلبه مشابهه لتربه ملاعب الغولف ,,

وفي هذا النوع من الملاعب يعتمد ارتداد الكره على مدى صحه وقوه هذا

العشب , وكيف تم تشذيبه مؤخرا ..

والنقاط عاده على هذه الارضيه سريعه جدا و التردد المنخفض لها يجعل

تبادلات الكوره قصيره , والارسال الاول يلعب دور مهم على هذا النوع من

الارضيات اكثر من الاخرى ..

السطح فيها يكون اقل صلابه واكثر انزلاقا من السطوح الاخرى

مما يسبب للكوره الانزلاق والتردد المنخفض لذا على اللاعبين ان يصلوا للكره

بشكل اسرع من الملاعب الاخرى ,,

وتعتبر بطوله ويمبلدون هي من اشهر البطولات العشبيه في عالم التنس ..

في السابق كانت الارضيات العشبيه تعتبر الأكثر شيوعا لكن نظرا لتكلفتها

العاليه اصبحت نادره ..




الملاعب الصلبه : Hard Courts



الملاعب الصلبه عاده تكون مصنوعه من الاسفلت , حيث هناك تصبح

الافضليه للاعبين السريعين وذو الضربه القويه ,,

والملاعب الصلبه تختلف في سرعتها ,, اسرع من الرمليه ولكنها

ابطئ من العشبيه ..

و يعتبر هذا النوع من الملاعب مناسب لجميع انواع اللاعبين ..

ومن البطولات الكبرى التي تلعب على هذا النوع :

بطوله الولايات المتحده US open و بطوله استراليا
AO open ...




الملاعب داخل الصالات : Indoor Courts



معظم الملاعب داخل الصالات ملاعب مفروشه ..

الملاعب المفروشه تختلف في خصائص الللعب عليها تبعا لاختلاف

السمك , النسيج , والمواد المستخدمه في الاساس ..

وتعتبر منظمه atp الملاعب مطاطيه السطح كا الملاعب المفروشه

مثل : ملاعب بطوله باريس للماسترز..

وتعتبر من اكثر انواع الملاعب شيوع في عالم التنس





الــــــــحـــــــكـــــــام


الحكام ينقسمون الى نوعين :

حكم الكرسي , حكم الخط ..



حكم الكرسي : Chair Umpire






هو السلطه الاخيره على قرارات اللعب خلال المباراه

مثل : اذا كانت الكره داخل او خارج الملعب , اخطاء الارسال

او اخطاء حركه القدم

في المباريات هناك ايضا حكام الخطوط , ويمكن لحكم الكرسي مخالفه وتصحيح

احكامهم عندما يكون متاكد من القرار ..





وعاده يجلس حكم الكرسي على كرسي مرتفع في وسط الملعب , خلف العامود

الشبكه ويكون اللاعبين على طرفي الكرسي , ومن مكانه يعلن النقاط للاعبين

وللمتفرجين ..

و يمكن ايضا لحكم الكرسي معاقبه اللاعبين لتاخير اللعب او الاساءه اللفظيه او

البدنيه للاعب او للحكم او لسوء معامله الكور او المضارب ..



حكام الخطوط : Line Umpire







مهمه حكام الخطوط هي الاعلان عن كل الضربات المختصه بخطوط الملعب .

وهم يعلمون في الملعب كجزء من فريق مكون من 3 الى 9 حكام , كل حكم

منهم ملتزم بخط من الخطوط ..

وهناك طرق من خلال الايادي يستخدمها الحكام للاعلان عن الكورات ..

فا اذا كانت الكره خارج الملعب , يعلن عنها بقوله : OUT

وايضا بالاشاره الى الاعلى ..

اما اذا كانت الكوره صحيحه يعلن عن ذلك بضم الكفين

الى بعضهم امام الركبتين ..

وعندما لا يتمكن حكم الخط من اعطاء قرار لسبب من الاسباب

تعود مسؤليه اعطاء القرار الى حكم الكرسي ..
avatar
وردة بادن باول
عدد المساهمات : 246
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 05/10/2011

رد: تعلم أيها الكشاف المتقدم بعض الرياضات التي تدخل ضمن منهجك الكشفي

في 19.10.11 21:17
[ مصطلحات تنسيـة ]


معاني الكلمات التي تقال في لعبة التنس /

Ace --- الارسال الذي لايستطيع المستقبل رده .

(deuce)--- عندما يسجل اللاعب نقطة التعادل 40-40

Ad إختصار لكلمة Advantage تكون عنده الأفضلية لكسب شوط الارسال ad - 40

Alley --- المربعين في جانب الملعب المستخدمة في مباريات الزوجي فقط .

Backhand --- ضرب الكرة بقفا المضرب .

Backspin --- أيضا تعرف بالـ سلايس Slice ،، ضرب الكرة بحيث يكون دورانها في الهواء بالعكس وبالتالي يؤثر على مسارها .

Backswing --- إرجاع المضرب للخلف قبل الضرب الكرة .


Bagel --- الفوز بنتيجة 6-0 .

Baseline --- آخر خط أبيض في الملعب .

Block --- حركة دفاعية وتكون بإرجاع الكرة للخصم دون تحريك المضرب .

Break --- كسر الارسال عندما يكسب الشوط اللاعب المستقبل .

Break back --- استعادة الارسال كسر الارسال بعد خسارة الارسال السابق .

Bye --- تعطى للاعب عندما يتأهل بدون أن يلعب في أحد أدوار البطولة .

Call --- الصوت اللي يطلقه حكم الخط عندما تخرج الكرة خارج الملعب

Challenge --- تحدي وهو أن يطلب اللاعب من الحكام رؤية مكان سقوط الكرة عن طريق
تقنية "عين الصقر" .

Code violation --- لفظ يطلق عندما يقوم اللاعب بمخالفة أثناء اللعب ،، سلوك غير رياضي
أول مرة إنذار ، ثاني مرة خصم نقطة ، ثالث خصم مجموعة ، رابع مرة يستبعد من المباراة .

Dead net --- النقطة اللي يحصلها اللاعب بعد ما تلمس الكرة أعلى الشبكة وتسقط في ملعب الخصم .

Default ---عندما يستبعد اللاعب بسبب 4 مخالفات Code violation .

Deuce --- حالة التعادل 40-40 في شوط الارسال ، ويحتاج اللاعب نقطتين متتاليتين لكسب الشوط .

Double Fault ---خطائين متتالين في الارسال ، وبالتالي يخسر اللاعب النقطة .

Drop shot --- ضرب الكرة ضربة خفيفة وكافية لتجاوز الشبكة والسقوط في ملعب الخصم

Drop volley --- ارجاع الـ Drop shot قبل أن تلمس الارض .

Fault --- خطأ من المرسل بعدم نزول الكرة في المكان المخصص في الملعب .

Forced Error --- عندما يفشل اللاعب في صد كرة قوية من الخصم .

Game point --- الحالة التي يحتاج فيها اللاعب نقطة واحدة لكسب شوط الارسال .

Golden set --- كسب المجموعة كاملة بدون خسارة أي نقطة ولم يستطيع سوا لاعب واحد في
العالم على فعل هذا الأمر وكان ذلك عام 1983 م واللاعب هو Bill Scanlon .

Groundstroke --- عندما تضرب الكرة الارض قبل أن يستقبلها اللاعب .

Hold --- كسب شوط الارسال عكس الـBreack .

Let--- عندما تضرب الكرة الشبكة بعد الارسال وتعود لملعب المرسل ،، يعاد الارسال بدون أن
يحسب خطأ .

Match Point --- الحالة التي يحتاج فيها اللاعب نقطة واحدة لكسب المباراة.

Mini-break --- كسر الارسال في شوط كسر التعادل tiebreak .

Net point --- النقطة اللي يكسبها اللاعب عند صعوده للشبكة.

Overhead --- عندما يضرب اللاعب الكرة بمستوى اعلى من رأسه ،، إذا كانت ضربة قوية تسمى smash .

Passing shot --- لضربة التي تمر بجوار اللاعب عندما يكون قريب من الشبكة.

Return Ace --- عندما يعيد اللاعب الكرة المرسلة له ولا يستطيع الخصم لمسها.

Serve and Volley ---استراتيجية يقوم من خلالها اللاعب بالارسال ثم الصعود مباشرة
للشبكة ورد الكرة دون أن تلمس الارض.

Set point --- لحالة التي يحتاج فيها اللاعب نقطة واحدة لكسب المجموعة.

Spin --- دوران الكرة أثناء سيرها في الهواء ويؤثر على مسارها وعلى ارتدادها .

Tiebreak --- شوط كسر التعادل ،، يلعب بعد وصول المجموعة لنتيجة 6-6 .. الفائز هو أول
لاعب يحقق 7 نقاط ولابد أن يكون فارق نقطتين عن الخصم .

Touch --- لمس اللاعب للشبكة وبالتالي خسارة النقطة.

Tweener--- طريقة ابتكرها اللاعب الفرنسي Yannik Noah وهي ضرب الكرة بين القدمين.

Unforced error--- خطأ من اللاعب بسبب سوء تقدير منه .

.
.

| المصادر |

BBC SPORT | Tennis | Rules and Equipment
http://www.iraqacad.org/Tennis/index.htm
http://www.itftennis.com/technical/
http://www.moqatel.com/openshare/Beh...nnis/index.htm
http://www.egypttennis.com/index.asp
http://en.wikipedia.org/wiki/Tennis
Tennis Rules | OnTennis.com





تم الموضوع بعون الله

safeiasafeia
روجر وبس
R.Federer•~







ولجميع الأعضاء لمن لدية المزيد
من المعلومات عن رياضة التنس أو تصحيح بعض المعلومات المذكورة في هذا
الموضوع بإمكانكم إضافتها في الردود


وشكرا لكم
avatar
وردة بادن باول
عدد المساهمات : 246
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 05/10/2011

تعريف الوثب الطويل في صور

في 19.10.11 21:20












avatar
القائد هشام
Admin
Admin
ذكر عدد المساهمات : 990
السٌّمعَة : 8
تاريخ التسجيل : 14/04/2009
26
الموقع : الجزائر
http://nedromascout.own0.com

لمحبي رياضة الجمباز ..أهم الحركات الجمبازية

في 22.05.12 13:09


[center]

الجمباز رياضة
يؤدي فيها كل متنافِس تمارين بهلوانية على أنواع مختلفة من معدات الجمباز
. ويتبارى فيها فريقان أو أكثر في منافسة في صالة للألعاب الرياضية. وهناك
منافسات منفصلة لكل من فرق الرجال والنساء. يراقب الحكّام أداء اللاعب،
ويقررون عدد النقاط التي يحصل عليها. وتؤدي رياضة الجمباز إلى تنمية
التوازن والتحمل والمرونة والقوة. وتصل معظم لاعبات الجمباز إلى أعلى
المستويات في هذه الرياضة خلال الأعمار من 13 إلى 19 سنة، أما بالنسبة
للرجال فيبلغ متوسط عمر أبطال الجمباز 21 سنة.

قام ألمانيا فريدريك جان، وهو مدرس في إحدى مدارس الجمباز الحديثة، ببناء أول معدات

****************************

مسابقات الرجال


نقره على هذا الشريط لتكبير الصورة


تتكون منافسات الجمباز للرجال من ست مسابقات تتم في ترتيب معين. وهي كالآتي:
1- الحركات الأرضية
2- جهاز حصان الحلق
3- جهاز الحلق
4-جهاز حصان القفز
5- جهاز المتوازي
6- جهاز العُقلة
ويسمى
اللاعب الذي يشارك في كل المسابقات الست لاعب جمباز عام، أمّا اللاعب الذي
يشارك في مسابقة أو مسابقتين فقط فيسمى لاعب جمباز متخصص.
الحركات الأرضية


نقره على هذا الشريط لتكبير الصورة

تؤدى
هذه الحركات على بساط مساحته 12م². يقوم اللاعب بأداء سلسلة من الحركات
التي تتطلب التوازن والمرونة والقوة، وتتضمن الوقوف على اليدين، والوثبات،
والشقلبات في الهواء، والدورانات. ويجب إنهاء الحركات الأرضية في زمن لا
يقل عن 50 ثانية ولايزيد على70 ثانية.


سابقة حصان الحلق تؤدى على جهاز الحلق. يستخدم المتسابق يديه لحمل وزنه، ويحرك رجليه حركات سريعة دون توقف.



مسابقة الحلق تجرى على حلقتين متدليتين. يحاول المتسابق أن يبقي الحلقتين ثابتتين في أثناء أدائه لعدد من الحركات بجسمه.


جهاز حصان الحَلَق


وهو
جهاز يبلغ طوله 163سم وعرضه 36سم. ويوجد في أعلاه قبضتان خشبيتان تسميان
الحَلَق يبلغ ارتفاعهما عن الأرض 127سم. يرتكز اللاعب على القبضتين بيديه
اللتين تحملان جسمه، بينما يؤرجح رجليه في حركات دائرية حول جانبي الحصان
وأعلاه بدون توقف. ويقوم اللاعب بأداء حركات تدعى المقص، ويبدأ برجل واحدة
على كل جانب، ويبدّل موقع رجليه كلما دار من جانب إلى جانب آخر. ويجب عليه
في أحيان كثيرة الاستناد على يد واحدة، بينما يرفع الأخرى ليؤرجح رجليه من
تحتها.
جهاز الحَلَق


تجري
مسابقة جهاز الحلق على حلقتين تتدليان من ارتفاع 250سم بوساطة أسلاك. يقفز
اللاعب إلى أعلى ويمسك بالحلقتين، ويحاول أن يبقيهما ثابتتين أثناء اللعب.
وتتضمن الحركات الارتكاز على اليدين والدوران الكامل. ويدعم اللاعب جسمه
في أوضاع قوة متباينة تتطلب قدرة فذة. فعلى سبيل المثال، يقوم اللاعب في
إحدى الحركات بتدعيم جسمه في الوضع العمودي مع مدّ ذراعيه للجانبين،
وتتضمن هذه الحركة أيضاً البقاء في هذا الوضع بدون أي حركة لمدة ثانيتين.
جهاز حصان القفز


تُؤدى
مسابقة حصان القفز على جهاز شبيه بجهاز حصان الحلق، ولكنه لا يحتوي على
الحلقتين. يقوم اللاعب بالجري عبر ممر الاقتراب، ويقفز إلى الأعلى والأمام
من فوق لوحة الارتقاء. ويقوم بوضع إحدى يديه أوكلتيهما على الحصان
للاستناد، بينما يحاول تجاوزه. ويمكنه الدوران في الهواء وأداء الشقلبة أو
تأدية أي حركة من الحركات العديدة. وفي بعض المباريات يقفز اللاعب قفزتين،
وتكون النتيجة النهائية هي متوسط نتيجة القفزتين. أما في البطولات
العالمية فيقفز اللاعب مرة واحدة.


جهاز
المتوازي. تتم المسابقة على عمودين خشبيين طويلين، ويعتمد اللاعب فيها على
يديه، ثم يقوم بأداء حركات بهلوانية، تتطلب قوة ومهارة
.


جهاز المتوازي


تجرى
هذه المسابقة على عمودين خشبيين يرتفعان حوالي 165سم، ويبعد كل عمود عن
الآخر مسافة تزيد قليلاً على عرض الكتف . يستند اللاعب بيديه على
العمودين، ويقوم بالوقوف على اليدين وأداء حركات بهلوانية أخرى. ويجب أن
يحافظ على استقراره في كل حركة من الحركات التي تتطلب الثبات لمدة ثانية
أو ثانيتين. إضافة إلى أدائه حركات قوة أخرى تتطلب قدرة عالية وتؤدى ببطء.
جهاز العقلة






تجرى
هذه المسابقة على عمود فولاذي مرن بعض الشيء، يرتفع 254سم عن الأرض ،
ويثبّت بين دعامتين. يمسك اللاعب بالعمود بإحدى اليدين أو بهما معاً،
بينما يقوم بالدوران حوله بشكل متكرر. ويقوم اللاعب بأداء بضع حركات
بهلوانية بدون توقف كامل. وخلال ذلك يجب أن يعكس وضع جسمه، وهذا يتضمن
تغيير القبض على العمود. كما يتطلب منه أداء بعض المناورات، بحيث يترك
القضيب، ثم يعاود الإمساك وهو لايزال في الهواء. وينهي بعض اللاعبين هذه
المسابقة بترجل رائع. فيدور بسرعة حول القضيب، ويترك القضيب، ويلف حول
نفسه أو يقوم بالشقلبة في الهواء قبل الهبوط على الأرض.
المنافسة العامة للرجال


تتكون
من ست مسابقات. وفي البطولات الوطنية والدولية يتوجب على اللاعب أداء
حركات إجبارية في كل مسابقة، ثم يؤدي اللاعب حركات اختيارية في كل من هذه
المسابقات الست بتأدية ما يريد من الحركات. وفي البطولات الدولية تقتصر
المشاركة على لاعبي الجمباز العامـين


-------------------------------------

مسابقات النساء



مسابقات الجمباز النسوي أربع مسابقات، وهي وفقاً لترتيب أدائها كما يلي:
1- جهاز حصان القفز
2- جهاز المتوازي مختلف الارتفاعات
3- جهاز عارضة التوازن
4- الحركات الأرضية .

جهاز حصان القفز


تُؤدى
مسابقات جهاز حصان القفز على الجهاز نفسه الذي يستخدم في مسابقات الرجال،
إلا أن النساء يقفزن عبر الحصان وليس على طوله. وفي معظم المنافسات تقفز
اللاعبة مرتين لكن القفزة ذات النتيجة الأعلى هي التي تسجل.
جهاز المتوازي مختلف الارتفاعات


تتبارى
في هذه المسابقة اللاعبات على جهاز مكون من قضيبين خشبيين متوازيين،
أحدهما يرتفع 236سم عن الأرض، والآخر يرتفع 157سم. وتدور اللاعبة حول أحد
القضيبين في كل مرة مع أداء بعض المناورات التي تتطلب رشاقة ومرونة عالية.
وتنتقل اللاعبة بسرعة من قضيب إلى آخر في محاولة للإبقاء على حركة مستمرة.
جهاز عارضة التوازن


تجرى
هذه المسابقة على عارضة خشبية طويلة عرضها 10سم. وتقوم اللاعبة بالقفز
والوثب والجري والشقلبة فوقها، والاستفادة من الطول الكامل للعارضة. وأفضل
اللاعبات هي التي تقوم بالحركات اللولبية والشقلبات إلى الخلف ودوران
الجسم. ويجب ألا يقل وقت أداء الحركات عن دقيقة وعشر ثوان، ولايزيد على
دقيقة وثلاثين ثانية.

الحركات الأرضية


تُؤدى
الحركات على بساط يشبه البساط المستخدم في مسابقات الرجال، وترافق الحركات
موسيقى؛ حيث تحاول اللاعبة تنسيق حركاتها مع الموسيقى التي اختارتها. على
اللاعبة أن تأخذ زمناً لايقل عن دقيقة وعشر ثوان ولا تزيد على دقيقة
وثلاثين ثانية لإظهار مهاراتها في الحركات البهلوانية والرقص والشقلبة.
المنافسة العامة للنساء


تتضمن
هذه المنافسة كل المسابقات الأربع. وفي المسابقات الوطنية والعالمية تؤدي
كل لاعبة حركات إجبارية في كل مسابقة ثم حركات اختيارية. ويسمح لعموم
لاعبات الجمباز بالاشتراك في المنافسات العالمية.
الجمباز الإيقاعي


نوع
خاص من منافسات الجمباز، تقوم فيه اللاعبة بأداء حركات إيقاعية تتخللها
بعض المناورات، مع استخدام أداة تُحمل في اليد. وهذه الأداة قد تكون كرة
أو سوطًا أو طوقًا أو شريطًا أو حبلاً. ويؤدى الجمباز الإيقاعي على بساط
شبيه بذلك المستخدم في الحركات الأرضية. ويصاحب أداء اللاعبة موسيقى.
وتستغرق الحركات بين 60 و90 ثانية. ويتم تقويم اللاعبات بناءً على رشاقة
وصعوبة الحركات التي تقوم بها متضمنة مهارة إطلاق والتقاط الأداة. دخلت
مسابقة الجمباز الإيقاعي ضمن الألعاب الأوليمبية الصيفية عام 1984م.

***********************



المنافسات في الجمباز

التحكيم


يراقب
الحكام الأخطاء بدقة في الحركات الإجبارية مثل السقوط أو الوضع الجسدي
الخاطئ أو حذف الحركات أو البطء والتوقفات خلال الأداء. أما في الحركات
الاختيارية فيعطي الحكام النقاط بناء على درجة الصعوبة ، والشكل ومجموع
الحركات.


وتكون
أعلى درجة من عشر درجات لكل مسابقة. ويطرح الحكام نقاطًا كاملة أو أعشار
النقاط لكل خطأ. أما في الحركات الاختيارية، فقد يمنح الحكام نقاطًا
للحركات الأصيلة والحركات ذات الصعوبة الخاصة .

في
مسابقات الرجال يشترك خمسة حكام من بينهم رئيس الحكام في التحكيم. وفي
الأغلب لا تستخدم نقاط رئيس الحكام، بل يأخذ رئيس الحكام النقاط التي
سجلها الحكام، ويقوم بحذف أعلى وأدنى النقاط. ويحسب رئيس الحكام الدرجة
النهائية بأخذ متوسط النقطتين الوُسطيين؛ فاذا تجاوز الفرق بين النقطتين
الوُسْطَيَيْن حدًا معينًا، فإن رئيس الحكام يستخدم نقاطه. وفي البطولات
العالمية تؤخذ نقاط أعلى خمسة لاعبين لتجمع وتحسب كنتيجة للفريق.

أما
في منافسات النساء، فيكون عدد الحكام ستة من بينهم رئيس الحكام. وتحسب
النتيجة بحذف أعلى النقاط وأقل النقاط، ثم يؤخذ متوسط النقاط الأربع
الباقية ليكون هو النتيجة النهائية.
[/center]

___________________________ التوقيع الشخصي ___________________________
تَغَرَّبْ عَنِ الأَوْطَانِ فِيْ طَلَبِ العُلَى =وسافِرْ ففي الأَسْفَارِ خَمْسُ فَوَائِـدِ
×××
تَفَرُّجُ هَـمٍّ، واكتِسَـابُ مَعِيْشَـةٍ =وَعِلْمٌ ، وآدابٌ، وصُحْبَـةُ مَاجِـدِ
×××
فإن قيلَ في الأَسفـارِ ذُلٌّ ومِحْنَـةٌ =وَقَطْعُ الفيافي وارتكـاب الشَّدائِـدِ
الرجوع الى أعلى الصفحة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى