البقاء في الظروف الصعبة

مقدمة البقاء

من الأمور التي تعيق الإنسان عن إنجاز المهمة والعودة بسلام الأمور الطبية أو الإصابات, والتي قد تنشأ من الهبوط بالمظلات في الأجواء القاسية الأمراض,والقدرة على علاج النفس تؤدي إلى ارتفاع معنوية الإنسان وقد تؤثر على التركيز وإكمال المهمة, إن وجود شخص في المجموعة لديه بعض الخبرة البسيطة في التعامل مع الأمور الطبية يؤدي إلى فرق كبير في مهمة المجموعة أحياناً.
متطلبات للبقاء بصحة جيدة في الظروف الصعبة من أهمها الماء و الغذاء والنظافة الشخصية.
أولاً:الماء:
يفقد الجسم الماء بشكل طبيعي عن طريق العرق والإخراج والمجهود, ففي درجة 20 درجة مئوية و3 لتر يوميًا. - مجهود معتدل يحتاج الإنسان إلى 2ارتفاع حرارة الجو و البرد الشديد و المناطق المرتفعة و المجهود الشديد والحروق والأمراض تؤدي إلى فقدان أكثر للماء, وبالتالي الاحتياج أكثر للشرب.
الجفاف في جسم الإنسان ينتج عن عدم تعويض الماء المفقود, وهذا يؤدي إلى نقص فعالية الإنسان, وإلى الإصابة بمضاعفات شديدة مثل (الصدمة) أي انخفاض الضغط الدموي بسبب نقص السوائل في الأوعية الدموية.
من آثار الجفاف ما يلي:
• فقد 5% من سوائل الجسم يؤدي إلى العطش, الغثيان, الضعف العام, والهيجان البسيط (النرفزة).
• فقد 10 % من سوائل الجسم يؤدي إلى الصداع والدوخة (الدوران), عدم القدرة على الكلام, الإحساس بالخدار (التنميل) في الأطراف .
• فقد 15 % يؤدي إلى غشاوة في النظر وألم عند التبول وانتفاخ اللسان ونقص القدرة على السمع و الخدار (التنميل)في الجلد.
• فقد أكثر من 15 % من سوائل الجسم قد يؤدي إلى الوفاة.
من أهم أعراض الجفاف:
• تغير لون البول إلى اللون الغامق وتصبح رائحته قوية.
• التبول بكميات قليلة.
• هالة سوداء حول العينين و تصبح العينان غائرة.
• الإجهاد.
• الاضطراب العاطفي.
• فقدان مرونة الجلد.
• إذا ضغط الإنسان على الظفر ثم تركه, يعود لون الظفر إلى اللون الطبيعي بعد فترة أطول من المعتاد (لا يعود الدم إلى الشعيرات الدموية في أسفل الظفر إلى مكانه إلا بعد فترة طويلة نسبياً).
• وجود خط على اللسان بعد المنتصف.
• العطش وهو الأخير, لأن الإنسان يشعر العطش بعد فقد 2% من السوائل. أي قبل حدوث الجفاف بفترة.
يلزم الإنسان أن يقوم بتعويض السوائل حال فقدها وليس عند العطش فقط, والكثير من الناس لا يجيد شرب لتر من الماء دفعة واحدة, بالتالي من الأفضل شرب كميات قليلة كل ساعة مثلاً.
عند وجود الإنسان في ظروف وأجواء صعبة, الأولى به أن يزيد كمية الشرب, بحيث أنه يتبول نصف لتر من البول كل 24 ساعة كحد أدنى.
في أي ظرف تكون كمية الأكل قليلة, على الإنسان أن يشرب 6 8 لتر ماء في اليوم.3 لتر ماء في الساعة, وفي مثل هذه الظروف يجب ½ – 2 ½ في الأجواء القاسية قد يفقد الإنسان 30 لتر في اليوم. – أن يشرب الإنسان 14
بالإضافة لفقد الماء يفقد الجسم أيضاً الأملاح, و عادة تكون الأملاح التي في الطعام كافية لتعويض هذا الفقد. ولكن في الظروف القاسية جداً وأثناء المرض يجب إضافة الأملاح لتعويض النقص, ويتم ذلك بإضافة ربع ملعقة صغيرة ملح طعام إلى لتر ماء.
وعلى كثرة ما يمكن أن يتعرض له الإنسان في الظروف الصعبة, إلا أن فقدان الماء من الأشياء التي يسهل منعها بعمل التالي:
• دائماً أشرب الماء أثناء الأكل, حيث أن الماء يستخدم في عملية هضم الطعام.
• التأقلم مع الأجواء, فإن الجسم يعمل بشكل أفضل إذا تأقلم مع الأجواء والظروف التي هو فيها.
• حاول أن تتحاشى المجهود الذي ينتج عنه عرق كثير, و اشرب كميات كبيرة من الماء.
• استخدم ماء الشرب بشكل منظم ومنطقي إلى أن تستطيع الوصول إلى مصدر للمياه.
• أشرب محلول الماء والسكر (ملعقتين صغيرة من السكر + لتر ماء) بمعدل نصف لتر يومياً على الأقل, فإن هذا يمنع الجفاف لمدة أسبوع على الأقل بإذن الله.
ثانياً: الغذاء:
مع إن الإنسان يستطيع أن يعيش عدة أسابيع بدون طعام غير أنه يحتاج إلى كميات كافية ليبقى بصحة جيدة. بدون غذاء تصبح قدرات الإنسان الجسدية والعقلية متأثرة, ويزداد التأثر بسرعة حتى يصاب الإنسان بالضعف. ويقوم الغذاء بتعويض المخزون الحيوي في الجسم والذي تم استخدامه للقيام بالعمل وإفراز الطاقة, كما أنه يقوم برفع الروح المعنوية.
مصادر الغذاء الرئيسية هي النبات والحيوانات بما فيها الأسماك حيث تقوم بتزويد الجسم بالسعرات الحرارية والنشويات والدهنيات والبروتينات التي يحتاجها الجسم لممارسة وظائفه.
السعرات الحرارية هي مقياس للطاقة ويحتاج الإنسان المتوسط إلى 2000 سعر حراري يوميا للعمل كحد أدنى, فقد يأكل الإنسان كميات تناسبه ولكنها لا تحتوي السعرات الحرارية التي يحتاجها.
- الغذاء النباتي:
الغذاء النباتي يوفر النشويات للجسم (مصدر الطاقة الرئيسي) ومعظم النباتات توفر أيضا كمية من البروتين كافية لحاجة الجسم. ومع أن النباتات لا توفر الغذاء المتكامل إلا إنها تفي بالغرض بشكل جيد في أسوأ الظروف. ومع أهمية البروتين الحيواني إلا أن البروتين النباتي والزيوت النباتية تفي بالغرض.
الحبوب وما يسمى بالمكسرات الجوز واللوز والفستق, تعطي الإنسان احتياجه من البروتين و الزيوت, كما أن الخضروات والفواكه تعطي الإنسان احتياجه من السكر والنشويات والطاقة. وتزداد أهمية النباتات في الظروف الصعبة, مثال ذلك إذا كان الإنسان قريب من عدو وحركة الحيوانات قد تلفت الانتباه.
و يمكن تجفيف النباتات بواسطة الرياح أو الهواء أو الشمس أو النار مما يقلل من تلفها و تعفنها, وبالتالي يمكن تخزينها وحملها لفترات أطول.
- الغذاء الحيواني:
الغذاء من المصادر الحيوانية مغذي أكثر من الغذاء النباتي, وفي بعض الأحيان قد يتوفر الغذاء من المصادر الحيوانية أكثر من المصادر النباتية. غير أنه على الإنسان أن يعرف طبائع الحيوانات وكيفية اصطيادها.
وللحصول على الاحتياجات الغذائية المباشرة يبدأ الإنسان بالأشياء الأسهل في الاصطياد والأكثر وفرة, بحيث يتحكم في ذلك الأحكام الشرعية, من ناحيته الضرورة و الحلال والحرام بحسب قاعدة (الضرورات تبيح المحظورات). ومن هذه المصادر المتوفرة و سهلة الاصطياد الحشرات والفطريات والسمك والزواحف, هذه المصادر يمكن اللجوء إليها عند الضرورة, إلى أن يتم تجهيز المصائد والفخاخ لاصطياد الحيوانات الأكبر حجماً.
ثالثاً: النظافة الشخصية:
النظافة تمنع حدوث العدوى والأمراض بإذن الله وذلك في كل الأوقات, و خاصة في الظروف الصعبة حيث تظهر الأهمية بشكل أكبر, الاستحمام بالماء و الصابون هو الخيار الأمثل غير انه لا يتحقق.
 ويمكن الاستعاضة عن ذلك ببعض الأمور مثلاً:
- استخدم قطعة قماش مبللة بالماء والصابون واغسل الجسم بها مع العناية بالأيدي والأقدام والإبطين والعانة وشعر الرأس, حيث أن هذه المناطق يسهل أصابتها بالعدوى والأمراض.
- في حالة فقد الماء يستعاض عن ذلك بالحمام الهوائي, وذلك بخلع اكبر قدر من الملابس والبقاء في الشمس و الهواء لمدة ساعة, مع الانتباه لمسألة كشف العورات والإصابة بحروق الشمس.
- عند عدم وجود الصابون يمكن استخدام الرمل أو الرماد بدلا من الصابون, كما أنه يمكن عمل الصابون من المواد الطبيعية إذا كانت الظروف ملائمة, وذلك من الدهن الحيواني ورماد الخشب.
لعمل الصابون يمكن عمل ما يلي:
• استخرج الشحم من دهن الحيوانات وذلك بتقطيع الدهن إلى قطع صغيرة ثم طبخها مع الماء.
• ضع كمية من الماء كافية لمنع التصاق الدهن أثناء الطبخ .
• أطبخ الدهن ببطء مع تحريكه بشكل مستمر, وبعد أن يتم طبخ الدهن والماء يوضع المحلول(المزيج) ويترك حتى يقسو.
• ضع رماد الخشب مع الماء, وقم بخلط الرماد والماء ثم قم بتصفية هذا المزيج بسكبه خلال قطعة قماش (شاش) واجمع السائل المصفى. يمكن كذلك تصفيته بوضعه في إناء في قعره ثقب يسمح بخروج الماء و يمنع أجزاء الرماد الكبيرة.
حافظ على نظافة اليدين:
قد تؤدي الجراثيم على اليدين إلى إصابة الجروح بالعدوى والطعام بالتلوث, يجب غسل اليدين بعد استخدامها في بعض الأمور التي تؤدي إلى العدوى, مثل نقل أي مادة قد تكون مصدر للعدوى, وبعد الخروج من دورة المياه, وبعد العناية بالمرضى, وقبل التعامل مع الطعام أو أدوات الطعام أو شرب الماء باليدين, واحرص على قص الأظافر دائما, ويجب الامتناع عن وضع الأصابع في الفم.
حافظ على نظافة الشعر:
 فالشعر من الأماكن التي تتجمع فيها البكتريا والفطريات والقمل, فالمحافظة على الشعر نظيفًا يمنع مثل هذه الأمور.
حافظ على نظافة الملابس:
يجب المحافظة على نظافة الملابس وأغراض النوم حيث إنها أماكن لنمو البكتيريا والفطريات والطفيليات التي تصيب الجلد, ويجب محاولة تنظيف الملابس الخارجية فور اتساخها, حاول أن تلبس ملابس داخلية نظيفة وجوارب نظيفة كل يوم.
في حالة فقد الماء يجب تعريض الملابس للهواء و الشمس لمدة ساعتين يوميا, ويجب تهوية أكياس النوم بعد كل استخدام, وذلك يجعل الداخل إلى الخارج (قلبها).
حافظ على نظافة الأسنان:
يجب تنظيف الفم والأسنان باستخدام فرشاة الأسنان و معجون الأسنان مرة واحدة يوميا على الأقل. كما يجب استخدام السواك بشكل مستمر ولعمل السواك استخدم غصن من النباتات, ويمكن أيضا وضع قطعة قماش على طرف الإصبع ودعك الأسنان بها, وبدلا عن معجون الأسنان يمكن استخدام الصابون, الملح, الرمل, ثم يغسل الفم بالماء أو الماء والملح أو شاي شجرة الصفصاف, استخدام خيط تنظيف الأسنان أيضا فهو يساعد على المحافظة على صحة الأسنان, أما إذا كانت الأسنان مصابة بالتسوس  ويوجد تجويف في السن, فتعمل حشوة للسن من الشمع أو الأسبرين(الاسبيرو) أو الفلفل الحار أو معجون الأسنان أو الزنجبيل, يجب تنظيف التجويف من بقايا الطعام بشكل جيد قبل وضع الحشوة.
العناية بالقدمين:
يجب تهوية وتنظيف الحذاء من الداخل قبل استخدامه. كما يجب غسل وتمرين القدمين بشكل شبه يومي, ويجب قص الأظافر بشكل جيد, مع الانتباه عند قص الأظافر على أن تكون بشكل مستقيم حتى لا يؤذي طرف الظفر الإصبع.
أستخدم جوارب ناشفة, كما يجب و ضع بطانة داخلية للحذاء.
أفحص القدمين بشكل يومي للتأكد من عدم وجود فقاعات مائية, فإذا وجدت فقاعة مائية في القدم وكانت صغيرة وغير مفتوحة فيجب عدم فتحها, بل تقليل الاحتكاك عليها بوضع بطانة بينها وبين الحذاء, أما إذا كانت الفقاعة مفتوحة فيجب التعامل معها على أنها جرح, بالتالي يلزم تنظيفها وضع غيار عليها بشكل يومي.
لا تحاول فتح الفقاعات, وللتخلص من الفقاعات إن كان ولابد فقم بعمل ما يلي:
• نظف الفقاعة من الخارج.
• بواسطة إبرة و خيط طبي إن وجد, أو إبرة نظيفة على الأقل, قم بتمرير الإبرة والخيط من داخل الفقاعة.
• قص الخيط من الإبرة, وأترك الخيط مار من خلال الفقاعة, سوف يقوم الخيط بامتصاص
السائل وإخراجه للخارج بدون الحاجة لفتح الفقاعة.
• قم بوضع بطانة حول الفقاعة.
 احصل على راحة بشكل جيد:
يحتاج الإنسان إلى حد أدنى من الراحة للاستمرار بالعمل, حاول أن تحصل على مقدار و لو بسيط من الراحة في أثناء العمل مثلاٍ عشر دقائق كل ساعة. تعلم أن تحصل على الراحة و الهدوء في ظروف غير طبيعية, إذا كان الإنسان لا يستطيع الحصول على الراحة بشكل جيد فيمكن أن يتحول من مجهود عقلي إلى جسدي أو العكس لفترات وجيزة , مما يعطيه بعض الانتعاش.
المحافظة على نظافة الموقع:
يجب المحافظة على نظافة الموقع من الفضلات البشرية, باستخدام المراحيض, فان لم توجد وغالبا كذلك, يجب دفن البول والبراز, وذلك بأن يتم الإخراج في حفرة بسيطة ثم دفنها عند الانتهاء. احصل على الماء من الأماكن المرتفعة عن مكان الموقع, ويجب تنقية المياه.
 
 
يحمي المأوى بإذن الله من الشمس والرياح و الأمطار والثلوج ودرجات الحرارة العالية والباردة والحشرات. كما أنه يرفع معنوية البقاء لدي الإنسان.
وفي بعض الأحوال قد تسبق أهمية المأوى تأمين الغذاء والماء, فمثلا التعرض المتواصل للبرد قد يؤدي إلى الضعف والانتهاك ومن ثم يؤدي إلى إجهاد شديد وبالتالي قد يصل إلى عدم الرغبة في البقاء (نظرة سلبية).
ومن أهم الأخطاء التي قد تحصل في أثناء عمل المأوى أن يكون المأوى أكبر من الحاجة. فالمأوى يجب أن يكون كبير ليستوعب الشخص ولكنه صغير بحيث يحافظ على درجة حرارة الجسم وخاصة في الظروف الجوية الباردة.
اختيار مكان المأوى
عندما يجد الإنسان نفسه في ظروف صعبة ويتضح له أن عليه أن يجد مأوى, عليه أن يبدأ بتحديد مكان المأوى مباشرة, وعليه أن يضع في ذهنه أن المكان الذي سيعمل فيه المأوى لا بد أن تجتمع فيه خاصيتين:
أولا:
يجب أن يتواجد في المكان المواد الأولية لعمل المأوى.
ثانيًا:
أن يكون المكان كبير ومستوي السطح بحيث يستوعب المقاتل وهو مستلق بشكل مريح.
وبالإضافة إلى هاتين الخاصيتين لا بد أن يؤخذ في عين الاعتبار الجانب الأمني, و يجب أيضًا الاعتناء بما يلي :
• أن يوفر المأوى ستر عن أعين العدو.
• أن يكون له مخرج طوارئ مموه.
• أن يسمح بإرسال إشارات طلب النجدة.
• أن يوفر حماية من الحيوانات البرية ومن الصخور والأشجار المتساقطة.
• أن يكون خاليا من الحشرات والزواحف والنباتات السامة, كما أن على الإنسان أن يتذكر بعض الأمور الأخرى التي قد تحصل في المنطقة مثل:
أولاً: تجنب مناطق الفيضانات والسيول في سفوح الجبال.
ثانياً: تجنب مناطق الانهيارات الصخرية إذا كانت المنطقة جبلية.
الحرص على أن لا يكون مستواه أدنى من أثار ارتفاع منسوب المياه بالقرب من المسطحات المائية. وفي بعض المناطق يكون الفصل من السنة له دور كبير في تحديد مكان المأوى, فمثال ذلك أنه في فصل الشتاء يحتاج الإنسان إلى مأوى في مكان يؤمن له الماء ويحمي من البرد والرياح ويتواجد فيه مصدر للوقود, أما في الصيف فبالإضافة للماء مثلا لا بد يكون المكان خالي من الحشرات.
ولتحديد المكان أيضا ضع في ذهنك الأمور التالية:
• أن يكون متداخلا مع ما حوله (مموه بما حوله).
• أن يكون ظله قليل.
• أن لا يكون منتظماً في شكله.
• أن يكون صغير (مناسب).
• أن يكون في مكان مخفي.
 
متكأ العباءة المكسيكية :
ولعمل هذا المأوى تحتاج إلى أدوات بسيطة ووقت قليل، كما تحتاج إلى عباءة كبيرة بالإضافة إلى ثلاثة أمتار من الحبال، ويمكن استخدام حبال مظلة قفز.
 
 
  متكأ العباءة
- عباءة كبيرة.
- ثلاثة أمتار حبال أو حبال مظلة القفز.
- ثلاثة عصي طول الواحدة ثلاثين سم.
- شجرتين أو عمودين بينهما مسافة ثلاثة أمتار تقريبا، وقبل اختيار الشجرتين أو العمودين تأكد من اتجاه الرياح، وأن الرياح تأتي ن خلف المأوى.
- قم بفرد العباءة بحيث يكون طرفها الطويل ممتد بين العمودين.
- أقطع الحبل إلى قسمين, واربط طرفي العباءة بالشجرتين أو العمودين.
- قم بتعليق عصاتين طول كل منهما 10 سم وتبعد 2سم ونصف من مكان التقاء الحبل بالعباءة.وهاتان العصاتان تمنعان سيلان الماء والمطر من الخيمة عن طريق الحبال المتصلة بالعمودين.
وبواسطة ربط حبال طول الواحد 10 سم تقريبا متدلية من سقف المأوى فإن ماء المطر يتجمع ويتقاطر عن طريق الحبال ولا يصل إلى المأوى.
- أربط الحبلين بالعمودين بمستوى وسط الإنسان واستخدم عقدة يسهل فكها.
- قم بفرد العباءة, وقم بغرز عصاتين في الطرفين السفليين من العباءة لتثبيتها بالأرض. إذا كنت تتوقع أن تستخدم هذا الساتر لأكثر من ليله أو كنت تتوقع نزول الأمطار قم بعمل دعم للمأوى, وذلك باستخدام حبل يصل بين أحد أغصان الشجرة ومنتصف سقف العباءة.
- يمكن  أيضا غرز عصاة يرتكز عليها سقف العباءة, غير أن استخدام هذه الطريقة يحد من الحركة داخل المأوي. ولزيادة الحماية من الأمطار والرياح يمكن وضع سواتر على جوانب الخيمة. للتقليل من فقد الحرارة ضع بعض الأعشاب والأوراق على الأرض.
ملاحظة:
- عند الراحة والسكون 80 % من فقد حرارة الجسم يكون عن طريق الأرض.
- لزيادة إخفاء هذا الساتر وتقليل حجم الظل الناتج عنه أجعل الرباط الموصول بالشجرة أو العمود على مستوى الركبة وليس على مستوى وسط الإنسان. أي أجعله منخفض.
خيمة العباءة:
هذه الخيمة لها كمية قليلة من الظل، وتؤمن الوقاية من الجانبين، غير أنها تقلل من المساحة التي يمكن أن استخدامها، وكذلك تقلل من القدرة على المراقبة،وملاحظة العدو، وسرعة التصرف في حالة الاكتشاف.
ولعمل هذه الخيمة تحتاج إلى عباءة كبيرة، وقطعتين من الحبال طول الواحد مترين ونصف تقريباً وست قطع من الأوتاد الخشبية بطول ثلاثين سم وشجرتين تبعدان عن بعض مسافة ثلاثة أمتار تقريباً.
 
 
خيمة العباءة باستخدام الأغصان :
خطوات عمل الخيمة:
- اثني العباءة.
- اربط الطرفين بالشجرتين بارتفاع الركبة.
- شد أطراف العباءة وثبتها في الأرض بواسطة الأوتاد الخشبية أو أحجار ونحوه.
ولزيادة دعم الخيمة أركز عصا في المنتصف أو اربط سقفها بأحد الأغصان العلوية، أو بوضع عصي في جوانبها تلتقي في وسطها العلوي ومستندة على الحبل الأفقي.
 
 
خيمة العباءة باستخدام إطار الشكل A
خيمة مخروطية (بالمظلة) وثلاث أعمدة (أقطاب)
لعمل هذه الخيمة وهذا المأوى يحتاج الإنسان إلى مظلة قفز وثلاث أعواد خشبية وظروف تسمح بعمل المأوى, وهي من السهولة بمكان وتحتاج إلى وقت قصير لعملها, وتعطي حماية من الظروف الطبيعية كما أنه يمكن إعطاء إشارات من داخلها للطيران وذلك بإيقاد نار صغيرة في الداخل, كما أنها مناسبة لاستعياب عدة أشخاص ومعداتهم وتسمح بالنوم والطبخ وتخزين الحطب للنار.
لعمل هذا المأوى تحتاج إلى مظلة وثلاث أعمدة بطول أربعة أمتار تقريباً وقطر خمسة سم تقريباً.
 
خيمة ثلاثية الأعمدة باستخدام مظلة القفز :
خطوات عمل الخيمة:
• ضع الأعمدة على الأرض وقم بربطها مع بعضها من طرف واحد.
• قم بإيقاف الأعمدة وأركزها على الأرض على شكل مخروط ثلاثي.
• يمكن إضافة عدد أكبر من الأعمدة ولكن لا تقم بربطها مع المخروط الثلاثي.
• حدد اتجاه الرياح وأجعل مدخل المأوى على 90 درجة مع اتجاه الرياح أو أكثر.
• افرد المظلة على الأرض ووضع الأعمدة الثلاث فوقها.
• للف المظلة على الثلاثة أعمدة.
• اعمل مدخل للمأوى وذلك بطي (لف) طرفي المظلة إلى  العمودين من الأعمدة الثلاثة. ولغلق هذه المدخل قم فقط بتقريب العمودين.
• ما يتبقى من قماش المظلة يمكن استخدامها كأرضية للمأوى.
• أترك فتحة في أعلى الخيمة للتهوية بقطر 30-50 سم خاصة إن أردت إشعال نار في داخل الخيمة.
 
خيمة مخروطية بمظلة القفز وعمود واحد :
 لعمل هذه الخيمة تحتاج إلى مظلة قفز وعمود وعصي صغار.
 
خيمة بعمود واحد باستخدام مظلة القفز:
خطوات عمل الخيمة:
• حيد مكان المأوى، ثم ارسم دائرة بقطر 4م.
• افرد المظلة على الأرض وحدد مدخل المأوي.
• اربط طرفي المدخل على الدائرة المرسومة, بواسطة ربطها إلى عمودين يشكلان المدخل.
• افرد المظلة واربط أطرافها بعصي مغروزة على الدائرة المرسومة.
• ضع العمود في منتصف الدائرة وأرفع المظلة, بحيث يكون العمود في منتصف المظلة.
• اربط المظلة إلى العمود من الأعلى.
• خيط طرفي المظلة تاركا مدخل للمأوى بعرض متر ونصف تقريباً.
خيمة مخروطية بالمظلة بدون أعمدة
تحتاج إلى مظلة ونفس المواد المستخدمة في النموذج السابق باستثناء العمود الذي في المنتصف.
 
خيمة بدون عمود باستخدام مظلة القفز:
خطوات عمل الخيمة:
• اربط أعلى المظلة بواسطة حبل (يمكن استخدام حبل التعليق الخاصة بالمظلة ).
• مرر الحبل من فوق غصن الشجرة ثم قم بربطه بجذع الشجرة.
• قم برسم دائرة بقطر أربعة أمتار تقريباً.
• في الجهة المقابلة لمكان مدخل الخيمة قم بغرز عصا في محيط الدائرة وقم بتثبيت المظلة هناك.
• استمر بغرز العصي وربط حبال الخيمة إليها على محيط الدائرة.
• بعد تثبيت المظلة إلى الأرض قم بإرخاء الحبل الذي ربطته بجذع الشجرة ثم شد الخيمة للأعلى وأعد ربط الحبل إلى جذع الشجرة مرة أخرى.
 
مأوى لرجل واحد :
من السهل عمله يحتاج إلى شجرة و ثلاث أعمدة عمود بطول اربعة أمتار ونصف، واثنان بطول ثلاثة أمتار، ومظلة قفز.
 
خطوات عمل المأوى
 • أركز العمود الأطول  إلى جذع الشجرة على مستوى وسط الإنسان.
• ضع العمودين على الأرض على جنبي العمود المركوز إلى جذع الشجرة.
• افرد المظلة المطوية على العمود الأطول بحيث تتدلى على جانبيه بنفس الحجم .
• ادخل طرفي المظلة من تحت العمودين الملقيان على الأرض بحيث يشكل الزائد من المظلة أرضية للمأوى.
• ضع عصا متوسطة في مدخل المأوى لمنع دحرجة العمودين باتجاه بعضهما. و قم بغرز عصي صغيرة على جانبي العمودين في داخل المأوى لمنع دحرجة العمودين.
• استخدم أي فائض من قماش المظلة لتغطية مدخل المأوى.
• إن قماش المظلة يجعل هذا المأوى مانع للرياح, كما أنه صغير بحيث أنه يسهل تدفئته, بالتالي فان شمعة واحدة مشتعلة, بحذر, يمكن أن ترفع درجة الحرارة الداخلية, غير أن استخدام هذا المأوى لا يصلح أثناء نزول الثلج لأنه لا يستحمل وزن الثلج.
 
مأوى الأرجوحة باستخدام مظلة القفز:
 بالإمكان عمل هذا المأوى على شكل الأرجوحة باستخدام 6- 8 قطع مثلثة من المظلة وشجرتين المسافة بينهما أربعة أمتار و نصف تقريباً.
وهناك طريقة أخرى أكثر توازن تقوم على ربط قاعدة الأرجوحة بشجرتين و رأسها بشجرة ثالثة ,غير أن إيجاد هذا التشكيل الشجري الثلاثي قد يكون غير متيسر.
 
مأوى مبتكر باستخدام المواد الطبيعية :
بالإمكان عمل مأوى مبتكر من الأخشاب المتوفرة في الطبيعة, ولا تحتاج لأدوات لعمله, غير أن إعداده يحتاج لوقت أطول من غيره، كما انه يوفر حماية أكثر من سواه.
 
 
مأوى المتكأ والجدار العاكس للحرارة :
تحتاج لشجرتين أو عمودين المسافة بينهما مترين، عمود بطول 2متر وقطر 2ونصف سم (الدعامة الأفقية) و5- 8 أعمدة طول الواحد ثلاثة أمتار وقطر 2 ونصف سم (لعمل عوارض)، حبال من النبات لربط الدعامة الأفقية، وبعض الأعمدة والشجيرات والحبال للتقاطع مع العوارض.
خطوات عمل المأوى:
• أربط العمود الذي طوله 2م للشجرتين بارتفاع الوسط أو الصدر, إذا لم يكن في المنطقة أشجار قم بربطه لقوائم ثنائية أو ثلاثية بدلا من الشجر.
• ضع العوارض (الأعمدة بطول 3م) على الدعامة الأفقية وأحرص على أن يكون ظهر المأوى باتجاه الريح.
• ضع الشجيرات والحبال بشكل متقاطع على العوارض.
• قم بتغطية المجسم بالشجيرات والأعشاب أوراق الأشجار ابتداء من الأسفل للأعلى.
• أفرش أرضية المأوى بالأعشاب وأوراق الأشجار.
 في المناطق والأجواء الباردة قم بإضافة جدار عاكس للحرارة وقم بغرز أربعة أعمدة خشبية بالأرض لدعم الجدار, ثم قم بتعبئة الفراغ بين الأربعة أعمدة بألواح خشبية خضراء فوق بعضها . قم برص صفين من هذه الأعمدة بحيث يكون بينها فراغ يمكن ملئه بالتربة والهدف منه تقوية الجدار من ناحية و عمل عازل حراري من ناحية أخرى. حاول أن تصل بين الدعائم من الأعلى حتى تساعد على بقاء العوارض الخشبية الخضراء والتراب في مكانها. ومع قليل من الجهد الإضافي يمكن عمل رف للتجفيف. وذلك بإحضار عصي بقطر 2سم (وطول يصل بين الدعامة الأفقية والجدار العازل) وفوق هذه العصي ضع بشكل متقاطع عصي صغيرة, وقم بتثبيتها, هذا الرف يستخدم لتجفيف الملابس – الطعام.
سرير المستنقع :
سرير المستنقع يستخدم في السباخ أو المستنقعات أو أي منطقة فيها مياه راكدة أو إذا كانت الأرض مبللة دائماً وعند اختيار مثل هذا الموقع يجب مراعاة الجو والرياح والمواد المتوفرة.
سرير المستنقع
خطوات عمل سرير المستنقع:
• ابحث عن أربعة أشجار مجتمعة على شكل مستطيل, أو قم بقطع أربعة أعمدة (الخيزران يعتبر نموذجي) و أغرزها في الأرض جيدا على شكل مستطيل. يجب أن تكون المسافة بينهم مناسبة وقدرتهم على التحمل جيدة بحيث تتحمل الشخص و معداته.
• أقطع عمودين يشكلان المسافة العرضية من المستطيل وأيضاً يجب أن يكون العمودان قادران على تحمل الوزن.
• قم بتثبيت هذان العمودان الأفقيان بشكل جيد مع الشجرتين أو العمودين المغروزين على أن يكون ارتفاعها مناسباً, آخذاً في عين الاعتبار حركة الماء والمد والجزر.
• احضر عمودين يشكلان الأضلاع الطويلة من المستطيل و قم بتثبيتها إلى الأعمدة العرضية والأعمدة المغروزة.
• قم بتثبيت أعمدة أفقية متقاطعة مع الضلعين الطويلين وغطي سطح السرير بأوراق الشجر والعشب, في إحدى الزوايا قم بعمل مكان لإشعال النار وذلك بعمل صفيحة من الطين أو الطمي أو الوحل واتركها لتجف.
و بالإمكان عمل طريقة أخرى باستخدام نفس فكرة المستطيل, وهي بأن يقوم الشخص بإلقاء أعمدة وشجيرات وأغصان في مساحة المستطيل على الأرض بين الأربعة أشجار أو الأعمدة حتى تصبح بارتفاع مناسب يحميه من تأثير الماء والرطوبة.
المأوي الطبيعية
يجب عدم تناسي الأماكن الطبيعية والتي يصلح أن تشكل مأوى, مثل الكهوف, المسطحات الصخرية, تجمعات الأحراش, الانخفاضات الصغيرة, الصخور الكبيرة على جانب التلال, الأشجار الكبيرة ذوات الأغصان المنخفضة, والأشجار الساقطة ذوات الأغصان السميكة وعلى أية حال عند اختيار مأوى طبيعي:
• أبق بعيدا عن الأراضي المنخفضة أمثال مجاري المياه, الأودية الضيقة, مجاري الأنهار الصغيرة حيث أن المناطق المنخفضة تجمع الهواء البارد الثقيل أثناء الليل, وبالتالي فهي أبرد من المناطق المرتفعة, كما أنه يوجد فيها كمية أكبر من الحشرات العشبية.
• تأكد من عدم وجود أفاعي أو عقارب أو قراد أو أي من أنواع الحشرات المؤذية.
• تأكد من عدم وجود صخور آيلة للسقوط أو أغصان ميتة قد تسقط على المأوى أو نبات جوز الهند أو أي شي قد يسقط على المأوى.
كوخ الأغصان
إن دفء و سهولة بناء هذا المأوى تجعله من أفضل الأنواع, وإذا كان بناء المأوى مهم جدا  للبقاء فيعتبر هذا المأوى أفضل اختيار.
 
كوخ الأغصان :
• ابدأ بعمل قائم ثلاثي عبارة عن عمودين قصيرين والثالث عمود طويل يشكل الدعامة العلوية الأساسية للكوخ. أو ضع هذه الدعامة العلوية فوق قاعدة ثابتة.
• قم برص عصى على جانبي الدعامة الأفقية بحيث يتسع المأوى لشخص, وكذلك يكون للمأوى وللجوانب ميلان جيد يمنع تراكم الرطوبة.
• قم بوضع عصي أقل سماكة وكذلك شجيرات متقاطعة فوق العصي الكبيرة, ومهمة هذا التشكيل الحفاظ على أوراق الأشجار والأغصان الصغيرة من السقوط على أرض المأوى.
• قم بوضع طبقة من الشجيرات والأغصان والأوراق بسماكة تصل إلى 1م ,هي عبارة عن سقف المأوى.
 • قم بوضع أيضا أغصان و أعشاب و أوراق على أرضية المأوى.
• على مدخل المأوى قم بتجميع كمية من الأعشاب والأغصان والشجيرات بحيث تسحبها للداخل لقفل باب المأوى بعد دخولك.ولحماية سقف المأوى من التطاير بفعل الرياح ليكن أعلى طبقة عبارة عن أغصان ثقيلة نوعا ما.
المأوى الثلجي باستخدام الشجر: 
إذا كنت في منطقة مغطاة بالثلج ويوجد أشجار وعندك أدوات للحفر, فيمكن عمل هذا المأوى
 
مأوى ثلجي باستخدام الشجر
• ابحث عن شجرة ذات أغصان كثيفة تصلح لأن تكون غطاء للمأوى.
• قم بحفر الثلج حول جذع الشجرة حتى تصل إلى العمق والقطر الذي تحتاجه أو إلى الأرض.
• قم برص الثلج على جدار المأوى من الداخل ومن الأعلى لزيادة التخفي من الأعلى والعزل من الأسفل.
مأوى الشاطئ المظلل
هذا المأوى يقي بإذن الله من الشمس والرياح والأمطار والحرارة, وهو سهل التصميم باستخدام المواد الطبيعية.
 
مأوى الشاطئ المظلل
• أحضر قطع خشبية لاستخدامها للحفر ولعمل دعائم.
• حدد مكان فوق أعلى مستوى للمياه .
• احفر خندق باتجاه الشمال – الجنوب بحيث يتأثر بأقل كمية من أشعة الشمس. واجعل هذا المأوى بطول وعرض مناسبين بحيث تستلقي فيه بارتياح.
• كوم الرمال على 3 أضلاع من أضلاع الخندق, وكلما ارتفعت أكوام الرمال كلما أصبح المأوى أكبر.
• قم برص الأعواد الخشبية وأي مواد موجودة فوق أكوام الرمال على امتداد عرض الخندق, لتكون سقف للخندق.
• قم بتوسعة مدخل الخندق وذلك بإزالة كمية أكبر من الرمال.
• استخدم أعشاب أو أوراق شجر لعمل أرضية للمأوى.

في المناطق الجافة يجب ملاحظة الوقت والجهد والمواد المستخدمة لبناء المأوى. إذا كان لديك عباءة أو مظلة فيمكن استخدامها بالإضافة إلى استخدام طبيعة الأرض كالصخور أو الكثبان الرملية أو المسطحات بين الكثبان الرملية أو الصخور لعمل المأوى.
باستخدام النتؤات الصخرية
ثبت أحد أطراف العباءة أو المظلة أو الشراع على نتؤ صخري باستخدام قطع من الصخور أو حجارة أو أي أوزان, افرد هذا الغطاء فوق المأوى وقم بتثبيته بحيث يعطي أكبر قدر ممكن من الظل.
في المناطق الرملية
• قم بعمل كثيب من الرمل أو استخدم جانب كثيب رملي ليشكل جانب المأوى.
• ثبت طرف من الغطاء الموجود معك (عباءة,مظلة..) بأعلى الكثيب وذلك باستخدام أي وزن حجارة او رمل.
• أفرد الغطاء فوق الكثيب بحيث يعطي أكبر قدر ممكن من الظل.
ملاحظة : إذا كانت كمية المادة المستخدمة كبيرة بحيث يمكن تكوين طبقتين من السقف فالأفضل عمل طبقتين علويتين المسافة بينها قرابة نصف متر, حيث أن هذا التجويف الهوائي يعمل على خفض حرارة المأوى بشكل جيد.
 تنخفض الحرارة في المأوى تحت الأرض عن درجة الحرارة في الجو الخارجي, غير أن بناء مثل هذا المأوى يحتاج إلى وقت و جهد أكثر من غيره من المآوي. و حيث أن الجهد يؤدي إلى العرق وبالتالي ممكن أن يؤدي الى الجفاف, فقم بعمل هذا المأوى قبل ارتفاع حرارة الجو.
طريقة عمل هذا المأوى
• ابحث عن منطقة منخفضة بين الكثبان الرملية أو الصخور وعند الضرورة قم بحفر خندق بعمق60 سم تقريبا, بحيث يكون الطول والعرض يتناسب مع جسم الشخص.
• اجمع الرمال التي تنتج عن حفر الخندق على 3 أضلاع من الخندق.
• في الضلع الرابع قم بحفر كمية أكبر من الرمل لتسهيل عملية الدخول والخروج من المأوى.
• قم بتغطية الخندق بما لديك من مواد.
• ثبت المواد المكونة السقف الخندق بما لديك من إمكانيات صخور, حجارة, رمل...
 وان أمكن قم بعمل طبقة أخرى فوق الطبقة الأولى بمسافة 30سم تقريبا.
 
مأوى صحراوي تحت سطح الأرض
مأوى الصحراء المفتوح
وهذا المأوى فوق سطح الأرض, وجميع الجهات الأربعة مفتوحة للتيارات الهوائية. ولكن لا بد من وجود طبقتين علويتين بينهما تجويف هوائي للحصول على أفضل النتائج. علماً بأن اللون الأبيض هو أفضل الألوان العاكسة للحرارة ,أما الطبقة الداخلية فتكون غامقة اللون.
 
مأوى الصحراء المفتوح
 
الماء من أهم متطلبات الإنسان في الظروف الصعبة, ولا يستطيع الإنسان العيش لفترة طويلة بدون الماء.
وفي المناطق الحارة يفقد الإنسان كمية كبيرة من الماء عن طريق التعرق, وحتى في المناطق الباردة يحتاج الإنسان إلى 2 لتر من الماء على الأقل يوميا للمحافظة على الفعالية, علما بان أكثر من ثلاث أرباع الجسم مكون من السوائل. ويفقد الجسم السوائل نتيجة للحرارة والبرودة والضغوط والإجهاد .
وللعمل بكفاءة يجب تعويض ما يفقد الجسم من سوائل ولذلك فإن من أول وأهم الأهداف تأمين كمية كافية من الماء.
مصادر المياه:
أولاً: المناطق الباردة
مصدر المياه: الثلج.
كيفية الحصول على الماء: بالإذابة والتصفية.
ملاحظات:
- لا تأكل الثلج والجليد لأن أكله يخفض درجة الحرارة، ويسبب جفاف أكثر.
- نسبة نقاء الثلج والجليد تساوي نسبة نقاء الماء الذي كونهما.
- جليد البحار رمادي اللون أو غير صافي، وعادة يكون مالح فلا يستخدم بدون إزالة الملح أما ذو اللون الصافي والمائل إلى الزرقة فإنه قليل الملح.
ثانياً: في البحر
مصدر المياه:
1/ ماء البحر:
كيفية الحصول على الماء: استخدام مواد إزالة الملح.
ملاحظات:لا تشرب مياه البحر بدون إزالة الملح.
2/ ماء الأمطار:
كيفية الحصول على الماء: اجمع ماء الأمطار بأي وسيلة ممكنة.
ملاحظات: إذا تجمع الملح في الأوعية المستخدمة لجمع الماء، اغسله بماء البحر، فالقليل من الملح بعد الغسل لا يضر.
3/ جليد البحر: نفس الملاحظات السابقة.
ثالثاً: على الشاطئ
مصدر المياه: الأرض.
كيفية الحصول على الماء: احفر حفرة عميقة بحيث تتجمع المياه في أسفلها. احضر بعض الصخور المحماة وقم بإلقائها في الماء، اجمع البخار المتكون بواسطة قطعة قماش ثم اعصرها للحصول على الماء.
ملاحظات: بطريقة أخرى إذا توفر لك وعاء قم بملئه بماء البحر، وأشعل النار تحته ثم اجمع البخار للحصول على الماء.
رابعاً: الصحراء
مصدر المياه:
1/ الأرض: في الوديان والمناطق المنخفضة، وأسفل ضفاف الأنهار الجافة، وأسفل الجدران الصخرية، وأول انخفاض بعد أول كثيب يتكون عند بحريات الصحراء الجافة، وفي أي أماكن تجد فيها طبقة رملية رطبة، وأي مكان تجد فيه نباتات.
كيفية الحصول على الماء: احفر حفرة عميقة تسمح للمياه بالتجمع.
ملاحظات: في سلسلة الكثبان الرملية أي وجود للماء يكون تحت أرضية الوادي، أي على أطراف الكثبان.
2/ نبات الصبار:
كيفية الحصول على الماء: قص قمة الصبار ثم اعصر اللب.(لا تأكل لب النبتة، ولكن مص السائل من اللب فقط).
ملاحظات: القص خلال نبات الصبار شاق ويأخذ وقت، حيث تجاوز الشوك القوي ثم القطع من خلال القشرة السميكة.
3/ الانخفاضات والحفر والشقوق:
ملاحظات: مياه الأمطار قد تتجمع في أحواض أو تتسرب داخل الشقوق أو تتجمع في الحفر الصخرية.
4/ الشقوق الصخرية:
كيفية الحصول على الماء: ادخل أنبوب مرن في الشق واشفط الماء، وإذا كان الشق كبير يمكنك استخراج الماء بأي وعاء.
5/ الصخور المسامية:
كيفية الحصول على الماء: ادخل أنبوب مرن في الشقوق واشفط الماء.
خامسا: تكثيف البخار على المعادن
مصادر المياه: استخدم قطعة قماش لامتصاص الماء المتجمع. ثم اعصر القماش للحصول على الماء.
ملاحظات: الفرق بين درجات الحرارة بين الليل والنهار تؤدي غلى تكثيف البخار على الأسطح المعدنية.
طرق أخرى للحصول على الماء
الندى الثقيل:
قد يكون مصدر للمياه, اربط بعض قطع الأقمشة أو خصلة من العشب على قدميك وامش خلال الأعشاب المبللة بالندى قبل شروق الشمس, ثم أعصر المياه المتجمعة على العشب, وأعد العملية لتجميع الماء, أهالي أستراليا البدائيين يقومون بجمع لتر من الماء كل ساعة تقريبا  باستخدام هذه الطريقة.
الشقوق والفتحات في الصخور والأشجار:
أحيانا دخول النمل أو النحل إلى فتحات في الشجر يدل على وجود الماء في تلك الفتحة, اشفط الماء من تلك الفتحة أو اغرفه, وبالإمكان أيضا غمس قطعة من القماش في الفتحة لامتصاص الماء ثم عصرها.
يتجمع الماء أحيانا في الشقوق الصخرية, وفي ملتقى أغصان الأشجار, ويمكن الحصول عليه بالطرق المذكورة سابقا في المناطق القاحلة, إخراج الطيور على الصخر قرب الشقوق قد يدل على وجود مياه في هذه الشقوق أو بقربها.
عيدان الخيزران السميكة:
تعتبر مصدر ممتاز للمياه, ويكون الماء صافيا وليس له رائحة, وللحصول على الماء أثن قضيب الخيزران
باتجاه الأرض, و أربطه مثنيًا ثم قص طرف القضيب الأعلى,فتنزل قطرات المياه منه بحرية أثناء الليل، كما أن الخيزران القديم و المتشقق قد يحتوى على الماء.
أشجار الموز أو موز الجنة (نبات):
اقطع جذع شجرة الموز بحيث يبقى نصف متر تقريبا من الجذع فوق سطح الأرض، ثم قم بتجويف الجذع بحيث يصبح شكله مثل الطاسة (الزبدية، السلطانية) وسوف تتجمع المياه في ذلك التجويف مباشرة عن طريق الجذور.
الثلاث كميات المتجمعة الأولى تكون مرة الطعم وللكن بعد ذلك تصبح سائغة.
النباتات المتسلقة (الكرمة):
مصدر آخر للمياه، اعمل ثلمة(قطع صغير) في النبتة بأعلى مكان تصل إليه ثم اقطع هذه النبتة قرب الأرض، وقم بجمع الماء المتقاطر منها بوعاء أو اشربه مباشرة.
سائل جوز الهند:
السائل الذي لم ينضج يمكن شربه, أما إذا كانت الثمار ناضجة فإن السائل يحتوي على مادة مسببة للإسهال, بالتالي يشرب منه باعتدال.
في المناطق الاستوائية (الأمريكية) يوجد أشجار ضخمة تقوم أغصانها بوقاية ودعم نباتات هوائية, هذه النباتات تحتوي على كميات كبيرة من الماء بين أوراقها الكثيفة والمتداخلة, اجمع الماء بواسطة قطعة قماش ثم اعصرها للتخلص من الحشرات والشوائب.
بالإمكان الحصول على الماء من النباتات ذوات اللب الرطب, وذلك بأن تقوم بقطع جزء من هذه النبتة ثم أعصر اللب واجمع الماء في وعاء.
اخرج الجذور, وبعد تقطيع الجذر إلى قطع صغيرة وهرسه أو عصره اجمع الماء.
الأوراق والسيقان والجذور تحتوي على الماء, ومثال ذلك أعواد الخيزران تحتوي ماء. اقطع أو ثلم الجذع أو الساق عند التقائه بغيره وقم بجمع الماء (عند المفاصل أو التشعبات).
الأشجار التالية قد تؤمن المياه بمشيئة الله:
• النخيل: نخيل البوري, جوز الهند, السكر, السروطان والنبز, اسحب سعفة سفلية للأسفل حتى تترعها, من مكان نزع السعفة من الجذع يخرج ماء يمكن جمعه.
• شجرة المسافر: شجرة موجودة في مدغشقر, يوجد بها مثل الوعاء في قاعدة الأوراق ويتجمع بها الماء.
• الشجرة المظلة: موجودة غرب أفريقيا, تؤمن الماء من قاعدة الأوراق (التقاء الورقة مع الغصن) والجذور.
• شجرة باوباب: شجرة في شمال استراليا في المناطق الرملية, تجمع الماء في جذعها المشابه لشكل القارورة وذلك في المواسم الرطبة, كثيرا ما تجد مياه صافية طازجة في هذه الأشجار حتى بعد أسابيع من الجو الجاف.
تحذير: لا تخزن المياه التي تحصل عليها من المصادر النباتية لأكثر من 24 ساعة حيث انها تبدأ بالتعفن وبالتالي يصبح شربها خطير.
بعض العلامات التي تعين على إيجاد الماء في البيئات الصحراوية
جميع آثر السير تؤدي على المياه فحاول متابعة آثار الحركة والسير، آثار المخيمات، الأرض المدهوسة قد تدل على الممرات وبالتالي مناطق المياه، أسراب الطيور تحلق فوق أماكن المياه، بعض أنواع الطيور تذهب لأماكن المياه في أوقات محددة مثل الشروق أو الغروب ويكون طيرانها سريع وقرب سطح الأرض، آثار الطيور وأصواتها في المساء والصباح قد تدل على الماء.
لا تعوض نقص الماء بشرب السوائل التالية
- المواد الكحولية: تسبب الجفاف وعدم القدرة على التفكير السليم.
- البول: يحتوي مواد فاسدة، نسبة ملوحته 2%.
- الدم: مالح، ويعتبر غذاء، وبالتالي يحتاج إلى سوائل أكثر لهضمه، كما قد يؤدي إلى انتقال أمراض.
- ماء البحر: نسبة ملوحته 4%، يحتاج الجسم غلى لترين من الماء العذب للتخلص من آثار شرب لتر واحد من ماء البحر المالح.
 
بالإمكان استخدام المقطرات في جميع أنحاء العالم, يقوم عمل هذه المقطرات على استجلاب الماء من رطوبة الأرض ورطوبة النبات, ولعمل المقطر تحتاج إلى بعض الأدوات ووقت ليتجمع الماء, تحتاج إلى أربعة وعشرين ساعة لجمع لتر ونصف من الماء.
مقطر فوق سطح الأرض:
تحتاج إلى انحدار تسقط عليه أشعة الشمس لوضع, كيس بلاستيكي شفاف, نباتات ورقية على المنحدر إن أمكن، وحصاة صغيرة.
 
مقطر شمسي فوق سطح الأرض
لعمل المقطر:
• املأ الكيس بالهواء.
• املأ نصف إلى ثلاث أرباع الكيس بالنباتات, وتأكد من عدم وجود أعواد أو أشواك قد تؤدي إلى ثقب الكيس.
تحذير: لا تستخدم نباتات سامة، لأنها تفرز سوائل سامة.
• ضع حصاة صغيرة بداخل الكيس.
• اقفل الكيس اقرب شيء ممكن من فتحة الكيس, للحفاظ على اكبر كمية من الهواء بداخله, وإذا كان لديك أنبوب أو ماصة اربطها مع فتحة الكيس بحيث لا تضطر لفتح الكيس للحصول على الماء, مع ملاحظة قفل فتحة الأنبوب الخارجية حتى لا يتسرب الهواء من داخل الكيس.
• ضع الكيس وفتحته باتجاه الانحدار أثناء سطوع الشمس, أحرص على أن تكون فتحة الكيس أعلى من ادني جزء من الكيس, حيث إن الماء يتجمع في أدنى جزء.
• ضع الكيس بحيث تستقر الحصاة الصغيرة في قاع الكيس, للحصول على الماء المتجمع أرخ الرباط عند فم الكيس أو افرغ الماء المتجمع حول الحصاة, أعد ربط فتحة الكيس ثم انتظر حتى يتكون الماء مرة أخرى. بعد استخلاص الماء من مجموعة النباتات استخدم مجموعة أخرى للحصول على أكبر كمية من الماء.
 
مقطر تحت مستوى سطح الأرض:
تحتاج لعمل هذا المقطر إلى أداة حفر, وعاء لجمع الماء, قطعة بلاستيكية شفافة, أنبوب للشرب, و حصاة صغيرة، ابحث عن بقعة من الأرض بحيث تتوقع أنها مكان لتجمع مياه الأمطار,أو أنها مجرى مياه جاف, التربة في هذه الأمكنة يسهل حفرها, ويجب أن تكون معرضة لأشعة الشمس معظم النهار.
 
مقطر تحت سطح الأرض
لعمل المقطر:
• احفر حفرة في الأرض بقطر 1م و عمق 60 سم على شكل طاسة.
• في قاع الحفرة الكبيرة احفر حفرة أخرى تتسع للوعاء الذي ستقوم باستخدامه لجمع الماء بإذن الله.
• ثبت الأنبوب في قاع الوعاء و ذلك بعمل عقدة غير مشدودة في طرف الأنبوب.
• ضع الوعاء في حفرته بشكل رأسي.
• مدد أنبوب الشرب خارج طرف الحفرة.
• أفرد القطعة البلاستيكية فوق الحفرة وثبت أطرافها باستخدام تربة أو رمل.
• ضع حصاة فوق منتصف القطعة البلاستيكية.
• اخفض القطعة البلاستيكية في الحفرة بحيث يصبح عمقها 40 سم تقريبا من قاع الحفرة , بحيث يصبح شكل القطعة عبارة عن مخروط مقلوب والحصاة في قمته , واحرص على أن تكون الحصاة فوق الوعاء مباشرة, و احرص عل أن لا يلامس الغطاء البلاستيكي جوانب الحفرة حيث أن التربة ستقوم بامتصاص الرطوبة المجتمعة عليه, ضع كمية جيدة من التربة على محيط القطعة البلاستيكية, للتأكد من عدم حركة أو انزلاق البلاستيك أو فقدان الرطوبة.
• عند عدم استخدام الأنبوب قم بغلقه حتى لا تتسرب الرطوبة عن طريقه.
بالإمكان الشرب مباشرة عن طريق الأنبوب دون الحاجة لتحريك المقطر, ولاستخدام النباتات بالإمكان توسيع الحفرة ووضع نباتات على جدران الحفرة من الداخل ثم الاستمرار كما سبق.
استخدام نفس المقطر للحصول على الماء العذب من الماء المالح أو الماء غير النقي :
على بعد 25 سم من طرف المقطر السابق أحفر حوض صغير بعمق 25 سم و قطر 8سم, وقم بسكب المياه المالحة في ذلك الحوض مع الحرص على عدم سكب المياه الملوثة أو المالحة حول الحفرة الرئيسية أو أن يلامس الماء البلاستيك المفرود. والذي يحصل أن الحوض يسحب الماء بينما يقوم التراب والرمل بتنقيته من الشوائب والأملاح ثم يقوم المقطر بتكثيفه وتقطيره.
وهذه العملية ناجحة جدًا بفضل الله خاصة إذا كانت مشكلة المياه الملوحة.
وللكفاية الشخصية من ماء الشرب تحتاج لعمل 3 أماكن تقطير.
 
مقطر تحت سطح الأرض للحصول على الماء العذب  من الماء المالح
 تعقيم (تطهير) المياه
مياه الأمطار التي يتم جمعها في أوعية نظيفة مباشرة أو من النباتات عادة تكون صالحة للشرب, غير أنه يجب تعقيم المياه إذا كانت من البحيرات أو البرك أو المستنقعات والينابيع أو الجداول, خاصة إذا كانت المياه قريبة من تواجد السكان أو في المناطق الاستوائية. وعند الإمكانية يجب محاولة تعقيم المياه التي تحصل عليها من النباتات أو الأرض وذلك باستخدام اليود أو الكلور أو بواسطة الغلي.
يمكن تعقيم المياه بالطرق التالية:
• باستخدام حبوب تعقيم (تطهير) المياه.
• بإضافة خمس نقط (قطرات) من صبغة اليود تركيز 2% إلى زمزمية مليئة بالماء الصافي. إذا كانت المياه باردة أو معكرة استخدم عشرة نقاط (قطرات) . (ملاحظة يجب أن يبقى الماء نصف ساعة بعد الخلط قبل شربه).
• اغلي الماء لمدة دقيقة إذا كنت على مستوى سطح البحر, ولكل 300 م ارتفاع فوق مستوى سطح البحر أضف دقيقة من الزمن لمدة الغلي, أو اغلي الماء لمدة عشرة دقائق بغض النظر عن مستوى سطح البحر.
 
وبشرب الماء الغير صالح للاستخدام البشري قد يصاب الإنسان بالمرض ومن ذلك:
الدسنتاريا: إسهال شديد لفترة طويلة وخروج دم مع البراز وارتفاع درجة الحرارة و ضعف عام.
الكوليرا والتيفوئيد: قد يتعرض لها الإنسان بغض النظر عن اللقاح أو التطعيم.
طفيليات الدم: توجد في المياه الراكدة الملوثة وخاصة في المناطق الاستوائية وإذا شربها الإنسان فإنها تجد طريقها إلى الجهاز الدوري وتعيش فيه وتسبب المرض.
العلق: إذا ابتلع الإنسان العلقة, فإنها تتمسك بتجويف الفم أو الأنف وتمتص الدم عن طريق غرز ماصاتها في مكان الالتصاق, ثم تتنقل تاركه ورائها جروح معرضة للعدوى و الالتهاب.
 
أدوات تصفية المياه:
إذا وجدت مياه طينية وراكدة ورائحتها عفنة فبالإمكان بمشيئة الله تصفيتها وتنقيتها.
• إما بتركها في وعاء بدون حركة لمدة 12 ساعة.
• أو بسكبها خلال نظام تصفية.
ملاحظة: هذه الأنظمة والطرق تصفي الماء و يصبح أكثر نقاء, ولكن يجب تعقيمه وتطهيره قبل شربه.
لعمل نظام تصفية للماء ضع عدة سنتمترات أو عدة طبقات من مواد التصفية مثل الرمل أو الحجارة الصغيرة المكسرة أو الفحم النباتي أو قماش وذلك في داخل أعواد الخيزران أو قطعة شجرية مجوفة.
وللتخلص من الرائحة أضف فحم نباتي (ناتج النار) واتركه في الماء لمدة خمسة وأربعون دقيقة قبل شربه.
أنظمة تصفية الماء
 إشعال النار
في الظروف الصعبة قد تكون القدرة على إشعال النار تعني الكثير بالنسبة لك, حيث أن النار تخدم الكثير من الأغراض فهي تؤمن الدفء, والراحة, والتسخين والطهي وبالتالي تخزين الطعام, ويعطي الطعام الحار الجسم كمية من الحرارة بحيث لا يصرف سعرات حرارية لإنتاج الحرارة, وتستخدم النار لتعقيم وتطهير الماء وتعقيم الأربطة الطبية وللإشارة للإنقاذ وتوفر حماية من الحيوانات بإذن الله. كما أن لوجودها تأثيرات نفسية إيجابية.
وقد تستخدم النار لصنع بعض الأدوات والأسلحة. ولكن قد تسبب النار المشاكل حيث أن العدو قد يرى الضوء أو الدخان الناتج عنها, وقد تؤدي إلى إشعال حرائق كبيرة في الغابات, وقد تحرق المعدات, وتؤدي للإصابة بالحروق, والتسمم بأول أكسيد الكربون.
ملاحظة: يجب قياس الاحتياج للنار مقابل الاحتياج لعدم معرفة مكانك من قبل العدو.
 
مبادئ أساسية في التعامل مع النار
بعض الأساسيات المهمة, الوقود في غير الحالة الغازية لا يشتعل مباشرة, ولكن عند تعريض الحرارة للوقود ينتج عن ذلك غاز هذا الغاز بالإضافة للأكسجين في الهواء هو الذي يشتعل.
إن فهم فكرة مثلث النار يؤدي إلى أفضل الطرق في التعامل مع النار, وهذا المثلث يتكون من الهواء و الحرارة والوقود. إذا أزيل أحد الثلاثة أجزاء تنطفئ النار. وهذه الثلاثة أمور لا بد أن تكون بنسبة محددة ليتم الاشتعال بشكل جيد ولمعرفة هذه الطريقة لا بد من الممارسة.
 
اختيار المكان و الإعداد
 لا بد من اختيار مكان إشعال النار والترتيبات التي تسبق إشعالها ويجب الاعتناء بما يلي:
- المنطقة (طبيعة الأرض والجو) الذي تعمل به.
- الأدوات والمواد المتوفرة.
- الوقت المتاح لك.
- الاحتياج: لماذا تحتاج النار.
- الأمن: المسافة بينك وبين العدو.
 
ابحث عن منطقة جافة:
- محمية من الرياح.
- موجودة في مكان مناسب بالنسبة للمأوى.
- تركيز الحرارة بالاتجاه الذي تريده.
- هل يوجد كمية كافية من الوقود الخشب أو غيره (يأتي أنواع المواد التي يمكن استخدامها).
إذا كنت في منطقة فيها أشجار أو أخشاب كثيرة, نظف المنطقة من الشجيرات أو الأعشاب وأكشط طبقة التربة السطحية من المنطقة التي اخترتها, نظف منطقة بقطر 1 متر على الأقل حتى تكون هناك فرصة ضئيلة لانتشار النار لما حولها.
إذا كان الوقت يسمح قم بعمل جدار عاكس للحرارة من الصخور أو الأخشاب الكبيرة, هذا الجدار يساعد في توجيه حرارة النار إلى الجهة التي ترغبها كما أنه يقلل من الشرر ويقلل من تأثير الرياح على النار, غير أنه لا بد من كمية مناسبة من الرياح لتستمر النار بالإشعال.
 
تحذير: لا تستخدم صخور مبللة أو مسامية حيث أنها قد تنفجر إذا حميت (سخنت).
في بعض الأحيان يكون من المناسب أن يكون مكان إشعال النار تحت مستوى الأرض, لأن انخفاض المكان يخفي النار عن المراقبة كما أنه يصلح لطبخ الطعام.
لعمل مكان إشعال نار تحت الأرض أو ما يسمى ب حفرة نار الداكوتا:
• قم بعمل حفرة في الأرض.
• أحفر حفرة أخرى متصلة بالحفرة الأساسية تعمل كقناة للتهوية, مع الاعتناء باتجاه الريح.
• أشعل النار كما هو موضح بالشكل.
- إذا كنت في منطقة ثلجية فبالإمكان استخدام أرضية مكونة من أغصان خشبية خضراء.
 
حفرة نار الداكوتا
قم برص الأخشاب لتكوين طبقتين أو أكثر متقاطعة فوق بعضها, ثم أشعل النار فوقها. علما بأنه بالإمكان كسر كمية كبيرة وأغصان ذات قطر كبير بسهولة في درجات الحرارة المنخفضة.
 
 
اختيار وقود النار:
تحتاج إلى ثلاث أنواع من المواد لإشعال النار.
- مادة سريعة الاشتعال.
- مادة قابلة للاشتعال.
- وقود.
المادة سريعة الاشتعال:
هي مادة جافة وتحتاج إلى كمية بسيطة من الحرارة لتشتعل, شرارة مثلا, وهذه المادة لا بد أن تكون جافة جدا.
إذا كان لديك أداة تنتج شرار فقط فإن وجود قطعة قماش مشحونة يعتبر أساسيا, (مشحونة أي مجهزة للاشتعال), حيث أنها تمسك الشرارة بسرعة, للحصول على القطعة المشحونة قم بتسخين قطعة قطن إلى أن تصبح سوداء ولكن بدون أن تحترق, بعد أن تصبح سوداء توضع في وعاء عازل للهواء حتى تبقي جافة. لابد من تجهيز هذه القطعة قبل الاحتياج لها وحملها معك ضمن معداتك.
المادة القابلة للاشتعال:
يجب أن تكون جافة وذلك لسرعة الاحتراق, وهذه المادة ترفع من درجة حرارة النار بحيث تصبح النار قادرة على إشعال الوقود.
الوقود:
مادة أقل قابلية للاشتعال, تشتعل ببطء وباستمرارية.
 
طرق وضع المواد الإشعال النار
هناك عدة طرق لشكل النار وكل طريقة لها إيجابياتها, وبحسب الظروف يتم اختيار طريقة شكل النار.
- الشكل المخروطي:
و لعمل هذا الشكل قم برص المواد سريعة الاشتعال والمواد القابلة للاشتعال على شكل مخروط, ومن فوقها أي الطبقة الخارجية (الوقود) ,ثم قم بإشعال المنتصف الداخلي وأثناء الاشتعال تتساقط الطبقة الخارجية بالتدريج إلى الداخل, وهذه الطريقة تصلح إذا كانت الطبقة الخارجية (الوقود) مبللة.
- الشكل الارتكازي:
ويتم بأن تغرز عصا خضراء في الأرض بزاوية مقدارها 30 درجة وبحيث يكون رأس العصا باتجاه الريح, قم بوضع مادة سريعة الاشتعال أسفل هذه العصا عند التقاءها بالأرض ثم قم برص مواد قابلة للاشتعال على جانبي العصا الأساسية, أضف كميات من المواد للاشتعال بحسب الحاجة.
- المجاري الهوائية المتقاطعة:
أحفر مجريين متقاطعين في الأرض بطول 30 سم تقريبا وعمق 7سم تقريبا ثم في المنتصف ضع كمية من المادة سريعة الاشتعال ثم ابن هرما من المواد القابلة للاشتعال فوق المادة سريعة الاشتعال, وفائدة المجاري إنها تسمح للهواء بالجريان من الأسفل وبالتالي استمرار الاشتعال.
- الشكل الهرمي:
 لعمل هذا الشكل قم بوضع عمودين على الأرض ثم قم برص مجموعة من الأغصان متقاطعة مع العمودين لتشكل الطبقة الثانية, وكرر العملية ليصبح عندك مجموعة 5 -6 طبقات بحيث تكون كل طبقة أصغر من التي دونها من ناحية حجم الأغصان، وبحيث تكون متعامدة معها. قم بإشعال البداية من الأعلى, وكل طبقة تنقل النار للتي أسفل منها, فهي نار تبدأ من الأعلى للأسفل ولا تحتاج للمتابعة أثناء النوم. وتوجد هناك عدة طرق أخرى غير ما ذكر وهي أيضا فعالة غير أن الوضع و طبيعة المواد المتوفرة تحدد الطريقة المستخدمة.
 
 
مواد سريعة الاشتعال:
- لحاء شجر البتولا (شجر القضبان).
- قطع لحاء داخلية من شجر الأرز شجر الكستناء وشجر الأيم الأحمر.
- نشارة الخشب الناعمة.
- العشب الجاف أو نبات السرخل الجاف أو الطحالب أو الفطريات الجافة.
- القشر (التين).
- غبار المنشار.
- أشواك النباتات الخضراء.
- الأجزاء الميتة والمتعفنة من النبات.
- العقد الخشبية في الأشجار دائمة الخضرة.
- ريش الطيور الناعم.
- قشر الحبوب.
- ألياف الخضروات المجففة.
- سعف النخل الجاف الميت.
- لحاء أعواد الخيزران الداخلي.
- القطن الكتان، البارود، لحاء الخيزران الخارجي.
مواد قابلة للاشتعال:
- أغصان صغيرة.
- ألواح كرتونية.
- قطع صغيرة من الخشب.
- قطع خشبية صغيرة مأخوذة من داخل القطع الكبيرة.
- أخشاب مغمورة بمواد مثل البنزين والزيت والشمع.
مواد وقود:
- الأغصان والأخشاب الجافة والميتة.
- لب الأشجار الميتة.
- الخشب الأخضر إذا كان قطعا صغيرة.
- العشب الجاف، على شكل أكوام.
- روث الحيوان الجاف.
- شحوم الحيوانات.
- الفحم أو الزيت الحجري.
 
كيف تشعل النار
دائما ضع في عين الاعتبار اتجاه الرياح قبل أن تشعل النار بحيث لا تكون الرياح باتجاهك, وضع كمية من المواد سريعة الاشتعال والمواد القابلة للاشتعال والوقود بالقدر الذي تحتاجه.
شرارة البداية أو شعلة البداية تعطي الحرارة اللازمة لإشعال المواد سريعة الاشتعال, وتنقسم مصادر شرارة البداية إلى قسمين مواد بدائية ومواد حديثة:
مواد الإشعال الحديثة:
- أعواد الكبريت:
تأكد من أنها من الأنواع المضادة للماء واحفظها في مكان لا يصل إليها الماء, وكذلك قطعة الإشعال التي مع الأعواد.
- العدسة:
تستخدم هذه الطريقة في الأيام المشمسة, ويمكن الحصول على العدسة من النواظير أو الكاميرات أو العدسات المكبرة. قم بوضع العدسة بشكل زاوية, بحيث تركز الإشعاع على المادة سريعة الاشتعال في نقطة واحدة حتى تبدأ المادة بإخراج دخان وبهدوء قم بالنفخ أو تحريك الهواء على المادة حتى تشتعل ثم  استخدمها.
- الكبريت المعدني:
قم بوضع ورقة شجر جافة تحت المادة سريعة الاشتعال بحيث يظهر طرف الورقة الجافة. ضع طرف الكبريت المعدني على طرف الورقة الجافة. وأثناء مسك الكبريت المعدني بيد قم بشحذ السكين على الكبريت المعدني فينتج شرار يصيب المادة سريعة الاشتعال حتى تبدأ بالتدخين ,ثم أستمر بنفس الطريقة كما هو مع العدسة المحدبة إلى أن تشتعل النار.
- البطاريات:
استخدم البطارية للحصول على شعلة البداية, وبحسب نوع البطارية قم بربط سلك في كل قطب من قطبي البطارية فإذا تلامس طرفا السلكين بعد تعريتهما من البلاستيك فإنهما ينتجا شرارات تؤدي إلى إشعال المواد سريعة الاشتعال.
- البارود:
البارود الموجود في الذخيرة ممكن ان يستخدم كمادة سريعة الاشتعال, وللحصول على البارود, عليك وبحذر أن تزيل رأس الطلقة (العبرود) بواسطة سكين ثم أسكب البارود, وإذا وجهت إليه شرارة إشعال فإنه يشتعل بسرعة ويجب الحذر الشديد جدا  أثناء نزع رأس الطلقة من الطلقة.
 
مواد الاشتعال القديمة
- حجر الصوان والمعدن:
هي أفضل الطرق البدائية الموجودة وذلك لإنتاج شرار مباشر, قم بضرب حافة حجر الصوان بأي أداة معدنية (كربونية), حيث أن المعدن المصقول (ستانلس ستيل) لا ينتج شرار بشكل جيد, وبدلا من استخدام الصوان فانه يمكن ضرب المعدن على حافة أي قطعة صخرية صلبة حادة, وتحتاج لأن يكون مفصل المعصم مرتخي أثناء الضرب, وعندما تشتعل المادة سريعة الاشتعال فإن الشرارة الناتجة تتحول إلى لهب.
- أخدود النار الخشبي:
هي طريقة إشعال عن طريق الاحتكاك وذلك بحك عصا قاسية (صلبة) مع قاعدة خشبية لينة, و بداية قم بعمل شق طولي في القاعدة ثم ابدأ وبحركة أمامية خلفية بعمل أخدود في مكان الشق
بواسطة طرف العصا الصلبة الغير مدبب.
بسبب عمل الأخدود والضغط يسقط فتات صغير من الأخدود و مع استمرار الضغط يشتعل هذا الفتات الصغير المتساقط.
 
- القوس و المثقب:
طريقة سهلة وتحتاج إلى إصرار واستمرارية وبعض الجهد, ولعمل هذه الطريقة احضر:
• مقبض: قطعة يسهل مسكها باليد قد تكون حصاة أو قطعة خشبية صلبة أو قطعة عظم بها انحناء داخلي في جهة, ويستخدم لإبقاء المثقب في مكانة والضغط عليه للأسفل.
• المثقب: عبارة عن عصى خشبية صلبة جافة بطول 25 سم وقطر 2سم دائرية من الأعلى وغير مدببة من الأسفل وذلك لتعمل احتكاك أكبر.
• اللوح الناري: لك اختيار الحجم, من خشب لين جاف والحجم المقترح بقطر 10 سم وسمك2 سم. اعمل حفرة سطحية في هذا اللوح تبعد عن الحافة مسافة 2سم. ثم من خلف الحفرة اقطع قطعة على شكل( ^ ) تمتد من الطرف إلى الحفرة الأولى.
• القوس: عبارة عن عصي خضراء مرنة بقطر 2 سم تقريبًا و أي نوع من الحبال يؤدي الغرض, قم بربط الحبل بين طرفي العصا بحيث يكون مشدودًا (و تر القوس).
 • لإشعال النار ضع كمية من المادة سريعة الاشتعال تحت القطع الذي على شكل (^). ضع إحدى قدميك على اللوح, لف وتر القوس على المثقب, ضع طرف المثقب في الحفرة العلوية السطحية, ضع المقبض على الطرف العلوي للمثقب لتثبيت المثقب في مكانه باستخدام يد واحدة. اضغط على المثقب من الأعلى ثم قم بتحريك القوس للأمام والخلف في عملية تشبه النشر وبالتالي يتحرك المثقب بحركة دائرية.
 • و بعد أن تصبح الحركة سهلة اضغط بشكل أكبر عل المثقب من الأعلى وحرك القوس بشكل أسرع. هذه الحركة سوف تقوم بطحن مسحوق أسود حار يتساقط فوق المادة سريعة الاشتعال و يؤدي إلى إشعالها.
ملاحظة: الطرق البدائية تحتاج إلى جهد و تدريب لكي تنجح بمشيئة الله تعالى.
 
 
أمور مفيدة:
• استخدم أخشاب جافة قاسية ليست لها روائح عطرية ولا تصدر رائحة قوية كوقود, إن أمكن.
• أجمع المواد سريعة الاشتعال والمواد القابلة للاشتعال أثناء السير.
• أضف مواد طاردة للحشرات مع المواد سريعة الاشتعال أثناء التخزين.
• حافظ على جميع مواد الاشتعال جافة.
• ضع جوانب للنار أثناء الليل للحفاظ على الجمر المشتعل.
• قم بتجفيف الحطب الرطب قرب النار.
• انقل معك الشعلة وهي مشتعلة إن أمكن.
• تأكد من إطفاء النار قبل مغادرة الموقع.
• لا تعتبر كل خشب مرمي على الأرض انه يصلح لإشعال النار أو أنه جاف.

الحيوانات الأكبر حجما  والتي تتنقل على شكل قطعان مثل الإبل تنتقل في مساحات شاسعة وصعبة الاصطياد بالفخ, كما يجب معرفة أنواع الغذاء للأنواع المختلفة.

كل شيء عن النباتات

إن المواد التي يمكن عمل حقائب منها كثيرة جدا, من المواد الخيزران أو الخشب أو الحبال أو الألياف النباتية أو القماش أو جلد الحيوانات أو قماش الخيام . يوجد العديد من الطرق لعمل الحقائب وبعض هذه الطرق كثيرة الخطوات غير أن أفضل الطرق أيسرها وأقلها تكلف وسهولة.
 
صرة (حقيبة) الحذوة:
سهلة العمل والاستخدام والحمل على كتف واحدة, قم بإحضار قطعة مربعة الشكل من المادة الموجودة سواء بطانية أو عباءة, الق القطعة المربعة على الأرض, ضع أدواتك ومعداتك التي ترغب في حملها على أحد الأطراف, والأشياء الصلبة ضع حولها أِشياء تعزلها عن غيرها, قماش أو ملابس أو ما شابهه, ثم قم بطي القطعة المربعة والمواد التي فيها باتجاه الحافة الأخرى بحيث تصبح مثل اللفافة, ثم اربط الطرفين الأعلى والأسفل بقوة حتى لا تتساقط الأشياء,
وأضف أربطة على طول اللفافة بحسب الاحتياج, ثم بالإمكان حمل هذه اللفافة على الظهر بإيصال حبل من الأمام يصل بين الطرفين.
الصرة المربعة:
سهلة التصميم بوجود الحبال, تعمل باستخدام الخيزران, قم بعمل هيكل رباعي من الخيزران  أو من العصي, والأحجام تختلف بحسب الرغبة والإمكانية
بالإمكان استخدام الكثير من المواد في الطبيعة ومن عمل الإنسان لتحقيق هذين الغرضين, مظلات القفز وجلود الحيوانات من المواد التي يمكن استخدامها.
- مظلات القفز: قبل التعامل مع مظلة القفز يجب التفكير مليًا في كيفية استخدام المظلة على  أكمل وجه وكيفية الاستفادة من جميع أجزاءها .
- جلود الحيوانات: جلود الحيوانات هي ما تستطيع الحصول عليه بنفسك, ولكن لو استطعت الاختيار فحاول الحصول على الجلود الكبيرة ذات الشعر الكثيف وكمية الدهن العالية, وحاول عدم استخدام جلود الحيوانات المريضة قدر الإمكان, كما أن جلود الحيوانات البرية تحوي القمل والبراغيث والقراد بالتالي قم بغسل جلود الحيوانات جيدا قبل استخدامها, وإذا لم تجد مياه فيجب تنظيف الجلد وذلك بنفضه جيدا للتخلص من الحشرات والشوائب, قم بفرد الجلد وإزالة الدهن واللحم ثم جفف الجلد. استخدم جلد الأقدام الخلفية لعمل أحذية أو قفازات أو جوارب, والبس الجلد بحيث يكون الشعر أو الفرو للداخل لأنه يعمل كعازل.
الألياف النباتية: الكثير من النباتات تعتبر مصدر للمواد العازلة من البرد, فمثلا يمكن استخدام رؤوس عشبة البرك والتي توجد حول التجمعات المائية مثل البرك والبحيرات وأحواض الأنهار لعمل عزل جيد, وذلك بوضعها بين قطعتين من المواد (قماش مثلا) . حشيشة اللبن أيضا يمكن استخدامها كمادة عازلة.
ألياف قشرة جوز الهند لها 3 استخدامات على الأقل: لعمل الحبال, وإذا كانت جافة تستخدم للعزل و كمادة سريعة الاشتعال .
 
الطاسة (الزبدية السلطانية):
لعمل الطاسات يمكن استخدام العظام وقرون الحيوانات والخشب ولحاء الشجر, فمثلا استخدم قطعة خشبية مجوفة وذلك لتضع فيها الطعام والماء, وللطبخ قم بتعليق الطاسة الخشبية فوق النار ثم ضع حصى حارة مع الطعام والماء, فإذا بردت الحصى أزلها وضع مكانها حصى حارة إلى أن يتم طبخ الطعام, بالإمكان استخدام الأصداف الكبيرة أو صدفة السلحفاة للطبخ, ولاستخدام صدفة السلحفاة يجب تنظيفها جيدا ومن ثم استخدامها على النار.
تحذير: لا تستخدم حصى فيها تجاويف هوائية أو مسامات مثل الحجر الجيري أو الحجر الرملي حيث أنها قد تنفجر إذا تم تسخينها على النار.
بالإمكان استخدام هذه الطريقة مع الطيس المصنوعة من لحاء الأشجار أو الأوراق غير أن هذه الأنواع قد تحترق في المناطق الجافة, إلا إذا حافظت عليها رطبة أثناء وضعها فوق النار, أو إذا كانت النار باردة أو منخفضة.
يمكن أيضا استخدام أعواد الخيزران وذلك بأن تقطع في عود الخيرزان مسافة بين عقدتين مقفلتين.
تنبيه: المناطق المغلقة في مقاطع الخيزران قد تنفجر بسبب تمدد الهواء وبخار الماء .
الشوك والسكاكين والملاعق:
بالإمكان نحت هذه الأمور من الخشب, بحيث أن لا يكون الخشب من الأنواع التي تفرز المواد السائلة أو المواد الصمغية حتى لا تلوث الطعام, ومن الأشجار الغير صمغية والتي لا تفرز سوائل شجر البلوط وشجر البتولا والأشجار الصلبة.
ملاحظة: لا تستخدم أخشاب الأشجار التي تفرز مواد سائلة أو عصارة أو صمغ من مكان قطعها.
قرب الماء:
اعمل قرب للماء باستخدام معدة الحيوانات الكبيرة, قم بغسل المعدة بشكل جيد ثم اربط المعدة من الأسفل واترك أعلاها مفتوح.
 
البقاء في الظروف الصحراوية والقاحلة الصعبة
للبقاء في الظروف الصحراوية وفي المناطق القاحلة يجب أن يكون الكشاف مستعدا وفاهما لنوعية المناطق الصحراوية والقاحلة, يجب تحديد الاحتياج من المعدات والمهارات التي سيتم استخدامها ,ومعرفة كيفية تأثير البيئة والظروف عليك وعلى عملك ومعداتك.
والبقاء يعتمد بعد الله سبحانه وتعالى على معرفة بعض الأمور, مثل طبيعة الأرض, و بعض الأمور المناخية البسيطة, ومقدرتك على التعامل مع هذه الأمور بالإضافة إلى الرغبة في البقاء.
معظم المناطق القاحلة تحوي أنواع مختلفة من نوعيات الأرض.
وهناك خمسة أنواع مختلفة من أشكال الأرض:
- المناطق الجبلية (مناطق مرتفعة).
- المرتفعات الصخرية.
- الكثبان الرملية.
- المستنقعات والسباخ الملحية.
- الجبال والوديان.
 إن التحرك في المناطق الصحراوية صعب ومجهد, والملاحة أيضا صعبة حيث أنه قد لا توجد علامات واضحة يستدل بها, والتخفي من العدو أيضا من الصعوبة بمكان, بالتالي فإن إمكانية الاكتشاف من قبل الأعداء تبقى ثابتة.
الصحاري الجبلية:
يميزها جبال أو هضاب قاحلة يفصل بينها أحواض جافة, والمناطق المرتفعة قد تأخذ في الارتفاع تدريجيا أو فجأة من المناطق المسطحة إلى عدة آلاف من الأمتار فوق سطح البحر, ومعظم الأمطار التي تسقط بقلة تسقط فوق هذه المرتفعات ثم تصل المناطق المنخفضة بسرعة على شكل سيول أو فياضانات مفاجئة, هذه السيول تحفر أخاديد عميقة وأودية ضيقة وتلقي بالرمال والحصى على جنبات الأحواض, ثم تتبخر المياه بسرعة وتترك المنطقة جافة كما كانت, مع ذلك قد توجد بعض الحياة النباتية البسيطة لفترات قليلة.
وإذا دخل الأحواض كميات من المياه تعوض الكمية المتبخرة فقد تتكون بحيرات عميقة مثل البحيرة المالحة في يوتاه في أمريكا والبحر الميت, ومعظم هذه البحيرات تكون نسبة الملوحة فيها عالية.
المرتفعات الصخرية:
توجد مناطق مرتفعة يتخللها مسطحات كبيرة فيها صخور على السطح أو قرب السطح وقد يكون فيها أودية شديدة الانحدار وتعرف بمسمى الوديان في الشرق الأوسط وكانيون (وادي) في أمريكا والمكسيك, وقد تكون قيعان هذه الأودية مناطق جيدة في ظاهرها للتجمع والإقامة غير أنها مناطق خطرة جدا بسبب السيول والفيضانات التي تعقب الأمطار, ومن الأمثلة المعروفة مرتفعات الجولان.
الكثبان الرملية:
مناطق الكثبان الرملية هي مناطق ضخمة شبه مسطحة مغطاة بالرمال والحصى أحيانا, وقد يوجد بها هضاب رملية يصل ارتفاعها إلى 300م وطولها من 16- 24كم، والتحرك في هذه المناطق يعتمد على معرفة اتجاه الرياح والانحدارات, ونوعية الرمل, غير أن بعض المناطق قد تكون مسطحة فعلا لمسافات تصل إلى 3000 م وأكثر, والحياة النباتية تتفاوت من لاشيء إلى أشجار بارتفاع مترين, من أمثلة هذه المناطق الصحراوية أطراف منطقة صحارى, والربع الخالي في الجزيرة العربية, ومناطق في كاليفورنيا ونيومكسيكو وكالاهاري في جنوب أفريقيا.
السباخ والمستنقعات الملحية:
عبارة عن مناطق مسطحة مهجورة أحيانا يوجد بها تجمعات من الإعشاب ولكن لا غير, وتوجد هذه المناطق في الأماكن الجافة التي تجمعت فيها مياه الأمطار ثم تبخرت وتركت كميات كبيرة من الأملاح القاعدية  والقليل من المياه فيها نسب عالية من الملوحة والمياه  مالحة لدرجة أنها لا تصلح للشرب, وقد توجد قشرة ملحية سمكها يتراوح من 2 ونصف إلى 3سم فوق المياه المالحة. وقد تصل مساحة هذه المناطق إلى مئات الكيلو مترات المربعة, يوجد بهذه المناطق الكثير من الحشرات ومعظمها يلدغ, يجب تحاشي السير في هذه المناطق حيث أن الأملاح تعمل على تآكل الأحذية, ومن أمثلتها الممر المائي شط العرب على طول الحدود العراقية الإيرانية.
الجبال والوديان:
جميع المناطق القاحلة تحتوي على أراضي متنوعة التركيب, والسبب أن العواصف الماطرة تقوم بحفر الرمل لتتكون هذه المناطق والأودية, فقد يكون حجم الوادي بعرض 3م وعمق مترين , وقد يصل الحجم إلى أودية بعمق وعرض عدة مئات من الأمتار, والاتجاهات تختلف بنفس الاختلاف في الأحجام, فالاتجاهات تتغير بشكل يشبه المتاهة, الوادي يعطي غطاء جيد للتخفي لكن السير خلاله يكون صعب.
البقاء في الظروف الصعبة في المناطق القاحلة يعتمد بعد توفيق الله على جاهزية الكشاف ومعرفته بطبيعة المناطق القاحلة, فيجب تحديد نوعية المعدات التي تحتاجها وطريقة العمل في تلك الظروف وتأثير البيئة عليك وعلى المعدات .
في المناطق القاحلة هناك سبعة عوامل بيئية يجب أن تؤخذ في عين الاعتبار:
1 شحة نزول الأمطار.
2 شدة أشعة الشمس والحرارة.
3 التفاوت في درجات الحرارة.
4 قلة النباتات.
5 النسبة العالية للمعادن قرب سطح الأرض.
6 العواصف الرملية.
7 السراب.
شحة نزول الأمطار:
أكثر العوامل البيئية وضوحا في المناطق الجافة حيث أن بعض المناطق الصحراوية تصل نسبة هطول الأمطار فيها لأقل من 10 سم سنويا, وتأتي الأمطار على شكل وابل قصير سرعان ما يختفي عن سطح الأرض, ولا يستطيع الإنسان العيش لفترات طويلة بدون ماء في درجات الحرارة المرتفعة, وعليه فإن البقاء في الظروف الصعبة في المناطق الصحراوية يفرض على الكشاف سؤالين كم من الماء لدي؟ وأين توجد مصادر المياه الأخرى؟
شدة أشعة الشمس والحرارة:
شدة الأشعة والحرارة موجودة في جميع المناطق القاحلة, وقد ترتفع درجة حرارة الهواء لتصل إلى 60 درجة مئوية في أثناء النهار, والحرارة تحدث نتيجة لأشعة الشمس المباشرة, والرياح الحارة, والحرارة المنعكسة عن الرمال نتيجة لانعكاس أشعة الشمس, والحرارة الناتجة عن  انتقال الحرارة من ملامسة رمال وصخور الصحراء.
كما أن درجة حرارة الرمال والصخور تزيد على درجة حرارة الهواء بمعدل 16-22 درجة مئوية ,فإذا كانت درجة حرارة الهواء مثلا 43 درجة مئوية فإن درجة حرارة الرمل قد تصل إلى 60 درجة مئوية.
إن شدة أشعة الشمس والحرارة تزيد من احتياج الجسم للماء, وللمحافظة على السوائل في الجسم فإن الكشاف يحتاج إلى مأوى لتقليل التعرض للحرارة أثناء النهار, قم بالتنقل في أثناء الليل للتقليل من استخدام الماء.
كما أن أجهزة الإرسال والمعدات الحساسة لا تعمل بشكل صحيح وقد تتعطل إذا تعرضت لأشعة الشمس المباشرة
التفاوت في درجة الحرارة:
تتفاوت درجات الحرارة من 55 درجة مئوية أثناء النهار إلى 10 درجات مئوية أثناء الليل, وانخفاض درجة الحرارة أثناء الليل يحدث بسرعة ويصيب الإنسان الذي ليس لديه ملابس جيدة بالبرد, وأفضل أوقات العمل والحركة هي أثناء المساء والليل, وللحماية من البرد أثناء الليل فإن الملابس الصوفية والداخلية الطويلة مفيدة بإذن الله.
قلة النباتات:
النباتات قليلة في المناطق القاحلة وبالتالي فإنه من الصعوبة إيجاد مأوى وتمويه للحركة, أما في أثناء النهار فإنه من السهل مراقبة  السيطرة على المناطق المفتوحة بعدد قليل من الأفراد.
وأثناء الحركة في المناطق القاحلة وبوجود قوات معادية قم باتباع تعليمات التخفي في الصحراء:
- ابحث عن المأوى في الوديان التي يوجد بها نباتات.
- استخدم الظلال الناتجة عن الشجيرات أو الصخور أو النتواءات, إن درجة الحرارة في المناطق المظللة تكون أقل بمقدار 11-17 درجة مئوية عن درجة حرارة الجو.
- غط الأدوات التي قد تعكس أشعة الشمس.
وقبل التحرك قم بتفحص المنطقة جيدا للبحث عن أفضل الأماكن التي يمكن التخفي فيها, وقد تجد صعوبة في تحديد المسافات, حيث أن الخلاء والفراغ في المنطقة المفتوحة يؤدي غالبا إلى سوء تقدير المسافة بواقع الثلث, فالذي يظهر أنه على مسافة 1كم في الواقع هو على مسافة 3كم .
النسبة العالية للمعادن قرب سطح الأرض:
في جميع المناطق القاحلة يوجد نسبة عالية من المعادن قرب سطح الأرض من (البورق، الملح، المواد القاعدية، والجير) والمواد التي تتعرض لهذه المعادن تتآكل بسرعة, والمياه في هذه المناطق مالحة جدا, منطقة بحيرة الملح في يوتاه في أمريكا مثال لهذه المناطق, يوجد فيها كمية نادرة جدا من النباتات, ويصعب إيجاد مأوى, فيجب تحاشي مثل هذه المناطق إن أمكن.
العواصف الرملية:
تحدث في معظم المناطق القاحلة, ورياح (سايستان) الصحراوية في إيران وأفغانستان تستمر لمدة 120 يوم متواصلة, وفي الجزيرة العربية تتراوح سرعة الرياح من 3,2-4,8كم /ساعة ولكنها قد تصل من 1120118 كم /ساعة في أوقات بعد الظهر, ويتوقع أن تهب العواصف  الرملية وعواصف من الغبار على الأقل مرة واحدة أسبوعيا, ومن المخاطر أن يضل الإنسان طريقه في العواصف الرملية, وللاحتياط يجب ارتداء نظارات مضادة للرمال وتغطية الفم والأنف بالقماش أو ما شابهه, وإذا لم يكن هناك مأوى في أثناء العاصفة فقم بتحديد اتجاه السير ثم استلق أو اجلس خارج منطقة العاصفة.
ان الغبار والرياح الرملية تتعارض مع الاتصالات اللاسلكية وبالتالي حاول استخدام طريقة أخرى للاتصال كالمرايا أو غيرها.
السراب:
ظاهرة ضوئية نتيجة لانكسار الضوء أثناء مروره خلال الهواء الحار المتصاعد من الأرض الحارة سواء رملية أو صخرية, وتظهر هذه عادة إلى الداخل في الصحراء على مسافة تبعد10 كم من الساحل, ومن آثارها أن الأجسام التي تبعد مسافة 1,5 كم أو أكثر من الإنسان يبدوا كأنها تتحرك, ويؤدي السراب إلى صعوبة تحديد الأهداف والمسافة وصعوبة الرؤية, ويظهر الشخص كأنه محاط بمسطحات مائية بها شبه الجزر. تتلاشى ظاهرة السراب على ارتفاع 3م من مستوى سطح الصحراء, يؤدي السراب إلى صعوبة الملاحة في الصحراء لأنها تخفي المعالم, بالإمكان استطلاع المنطقة عند الشروق أو الغروب أو في ضوء القمر عندما تقل احتمالات حصول السراب .
تزداد شدة الإضاءة في الصحراء أكثر من المناطق الأخرى حيث أن الليالي التي تكون مقمرة تكون الإضاءة واضحة جدا, تختفي الرياح ويقل الوهج وبالإمكان رؤية أنواع الإضاءة المستخدمة للإشارات عن بعد, كما أن الصوت يمشي إلى مسافات طويلة.
وبالمقابل فإن الليالي التي لا يظهر فيها القمر فإن الرؤية تكون سيئة للغاية, والحركة تكون خطرة, ويجب الحرص على عدم فقدان الاتجاهات والسقوط في الأودية, ان السير في مثل هذه الليالي يجب أن يكون بوجود بوصلة وبعد أن يكون الكشاف قد أمضى كثيرا من الوقت أثناء النهار في مراقبة المنطقة ومعرفة المعالم والطرق وتذكرها .
الحاجة للمياه:
ان موضوع الإنسان والماء قد حاز على اهتمام الكثيرين منذ الحرب العالمية الثانية ,فعندما أرادت الجيوش الأمريكية الدخول في حروب في شمال أفريقيا فقد قاموا في أثناء فترات التدريب لعسكرهم بمحاولة التعامل مع هذه الإشكالية, فقاموا بمحاولة التقليل من استهلاك العسكر للماء أثناء التدريب بالتدريج, غير أن هذا أدى إلى إصابة الكثير منهم بإصابات الحرارة.
ومن الأمور المهمة في الظروف الصحراوية الصعبة استيعاب العلاقة بين المجهود البدني ودرجة حرارة الجو واستهلاك الماء, حيث أن الجسم يحتاج إلى مقدار محدد من الماء للقيام بمجهود بدني محدد في درجة الحرارة المحددة.
فمثال ذلك الشخص الذي يقوم بعمل مجهود شاق في درجة حرارة 43 درجة مئوية يحتاج إلى 19 لتر من الماء يوميا ,والنقص في توفير الماء بحسب الاحتياج يؤدي إلى سرعة النقص في قدرة الشخص على اتخاذ القرارات وعلى القيام بالعمل بكفاءة.
إن درجة حرارة الجسم الطبيعية هي 36,9 درجة مئوية, ويتخلص الجسم من ارتفاع درجة الحرارة بالتعرق, وكلما زادت درجة حرارة الجسم (إما بالعمل أو التمرين أو ارتفاع درجة حرارة الجو) كلما زادت كمية التعرق, وكلما زاد العرق زاد فقد السوائل, وبالتالي فإن التعرق هو أهم سبب لفقد الماء.
وإذا توقف الشخص عن التعرق في ظروف الإجهاد وارتفاع الحرارة فإن هذا الشخص غالبا يصاب بضربة شمس, والتي تعتبر حالة طارئة وتحتاج إلى تدخل طبي.
إن فهم طبيعة تأثير حرارة الهواء والمجهود البدني على احتياج الماء يؤدي إلى معرفة
أنسب الطرق للتعامل مع كمية الماء الذي لديك:
- ابحث عن الظل ,ابتعد عن الشمس.
- ضع عازل بينك وبين الأرض الحارة.
- قلل من الحركة.
حافظ على العرق, وذلك بأن يكون اللباس كاملا ويغطي كامل الجسم بما في ذلك الرأس والعنق, لان اللباس يمنع من التأثر بالأشعة المباشرة للشمس, ويحمي من الرياح الحارة, ويمتص العرق ويحافظ عليه حول الجسم وبالتالي يقوم بتبريد الجسم. إذن البقاء في الظل بشكل هادئ مع قلة الحركة وبملابس كاملة بدون أن تتكلم مع إبقاء الفم مغلقا والتنفس عن طريق الأنف, يقلل بإذن الله الاحتياج للماء بشكل كبير.
وإذا كانت المياه شحيحة, فلا تأكل حيث أن الأكل يحتاج إلى الماء للهضم والاحتياج للتبريد أهم, إن العطش ليس مؤشرا جيدا للاحتياج للماء, حيث أن الإنسان الذي يشرب الماء بناء على العطش فقط فإنه يشرب عادة ثلثي  احتياجه اليومي فقط, ولمنع هذا النوع من الجفاف فإنه بالإمكان عمل التالي:
- في درجات الحرارة أقل من 35 درجة مئوية اشرب نصف لتر من الماء كل ساعة.
- في درجات الحرارة أعلى من 38 درجة مئوية اشرب لتر من الماء كل ساعة.
إن شرب كميات من الماء في أوقات منتظمة يحافظ على حرارة الجسم مناسبة, وبالتالي يقلل من التعرق, وحتى في ظروف نقص المياه فإن شرب كميات قليلة جدا بانتظام يحافظ على درجة حرارة الجسم, قلل من المجهود أثناء حرارة النهار ولا تقلل من تعويض الاحتياج للماء.
- لا تحاول توفير الماء مقابل الاحتياج, إذ أن توفير الماء في وقت الحاجة لشربه يؤدي إلى الإصابات الحرارية مثل ضربة الشمس .
الإصابات الحرارية
إن احتمالات الإصابة بالإصابات الحرارية قوية في الظروف الصعبة في المناطق الصحراوية, وذلك نتيجة للإصابة أو الضغوط أو النقص في بعض الأدوات المهمة، وفيما يلي أنواع الإصابات الحرارية وطرق التعامل معها في حالة عدم وجود مساعدة طبية وفي حالة نقص المياه .
التقلصات الحرارية:
إن نقص الأملاح نتيجة للتعرق الشديد يسبب التقلصات الحرارية, الأعراض عبارة عن تقلصات متوسطة إلى شديدة في عضلات الأرجل والأيدي والبطن, وقد تبدأ الأعراض بالآم بسيطة في العضلات وفي هذه المرحلة يجب إيقاف المجهود والبقاء في الظل وشرب الماء, فإذا لم يتم ملاحظة هذه الأعراض واستمر الشخص بالمجهود فإن التقلصات تستمر ويزداد الألم, والعلاج يتم هنا بنفس طريقة الإنهاك الحراري.
الإنهاك الحراري:
المرحلة التالية تبدأ بزيادة النقص في السوائل والأملاح, وهذه المرحلة هي مرحلة الإنهاك الحراري, ومن الأعراض الصداع وعدم القدرة على التركيز والهيجان والتوتر والتعرق الشديد والضعف والدوخة والتقلصات والشحوب ورطوبة وبرودة الجلد, فإذا حصلت هذه الأعراض فيجب وضع المصاب مباشرة في الظل وقم بجعله يستلقي على مكان يرتفع عن الارض مسافة 45 سم .
قم بإرخاء الملابس الضيقة ورش الماء عليه وقم بتهويته ثم أعطه كميات قلية من الماء للشرب كل 3 دقائق . ويجب إبقاؤه هادئ ومرتاح .
ضربة الشمس:
أشد الإصابات الحرارية هي ضربات الشمس, والتي تنتج عن فقدان شديد للماء والملح وعدم قدرة الجسم على خفض درجة حرارة نفسه, وقد يؤدي هذا إلى وفاة المريض إذا لم يتم تخفيض درجة حرارته. والأعراض هي عدم القدرة على التعرق وجفاف الجلد وارتفاع حرارته والصداع والدوخة والنبض المرتفع والغثيان والاستفراغ وعدم القدرة على التركيز ثم الغيبوبة, فيجب وضع المريض في الظل مباشرة ووضعه على ارتفاع 45 سم عن الأرض مستلقي, ثم انزع ملابسه واسكب عليه الماء, ولا يضر إذا كان الماء غير نقي أو مالح, وقم بتهويته ثم قم بتدليك يديه ورجليه وجسده, فإذا استعاد وعيه قم بجعله يشرب كميات قليلة من الماء كل 3 دقائق.
محاذير
في الظروف الصعبة في المناطق الصحراوية قد لا يجد الشخص المساعدة الطبية لعلاج الإصابات الحرارية وبالتالي يجب الحرص على عدم الإصابة بهذه الإصابات, وذلك بالراحة أثناء النهار والعمل أثناء المساء وفي الليل, حاول أن يراقب الكشافة بعضهم البعض لملاحظة أي بوادر للإصابات الحرارية. وملاحظة النقاط التالية:
- حرص على إبلاغ الغير عن مكان ذهابك ومتى تعود.
- لاحظ أعراض الإصابة بالإصابات الحرارية, وإذا اشتكى أحد من الإنهاك أو التعب أو ابتدأ بالابتعاد عن المجموعة فقد يكون يعاني من الإصابات الحرارية.
- اشرب الماء كل ساعة تقريبا.
- اجلس في الظل في أوقات الراحة ولا تجلس أو تستلقي على الأرض الحارة ولكن ضع بينك وبين الأرض الحارة.
- لا تترع ملابسك أو قميصك ولا تعمل أثناء النهار.
- راقب لون البول, فاللون الفاتح يدل على أن السوائل جيدة في الجسم والبول الغامق اللون يدل على الاحتياج لشرب الماء.
أخطار الصحراء
- هناك العديد من المخاطر المميزة للبيئات الصحراوية, منها الحشرات والأفاعي والنباتات الشوكية والصبار والمياه الملوثة وحروق الشمس وتهيج العيون والضغوط بسبب الأحوال الجوية.
- الحشرات تقريبا من جميع الأنواع تتواجد في الصحراء, والإنسان يعتبر مصدر الغذاء بالنسبة للحشرات, وبالتالي وجود الإنسان يجذب القمل والبراغيث والدبابير والذباب وهذه الحشرات قد تحمل الأمراض.
- المباني القديمة والأطلال والكهوف تعتبر أماكن مفضلة للعيش بالنسبة للعناكب والعقارب والقمل والبراغيث, وبالتالي البقاء في مثل هذه الأماكن يجب أن يكون بحذر.
-  احرص على لبس القفازات في اليدين دائما في الصحراء, ولا تضع يدك في أي مكان قبل أن تنظر ماذا يوجد فيه, ويجب تفحص أي منطقة بالنظر قبل الجلوس أو الاستلقاء وعندما تقوم انفض ملابسك والحذاء.
-في جميع المناطق الصحراوية أفاعي وتوجد في الأنقاض أو الأطلال والقرى البدائية وأماكن
إلقاء القمامة والمخلفات والكهوف والنتواءات الصخرية التي توفر الظل, بالتالي يجب عدم
السير بدون أحذية في هذه المناطق وبدون ملاحظة أماكن السير.
-         احرص على ملاحظة أماكن وضع قدميك ويديك حيث أن معظم الإصابات بعضات الأفاعي تكون نتيجة للدعس عليها أو مسكها, تحاشى الأفاعي وإذا وجدت أفعى ابتعد عنها.

البقاء في المناطق الاستوائية
قد يظن البعض أن المناطق الاستوائية مناطق مجهولة وخطرة بشكل كبير وفي الواقع إن أكثر من نصف مساحة المنطقة الاستوائية مستصلح بشكل أو بآخر, المعرفة بمهارات الميدان والقدرة على الابتكار وتطبيق تعليمات ومبادئ البقاء في الظروف الصعبة سيزيد من القدرة على البقاء بإذن الله.
يجب عدم الخوف من الوحدة في الغابات, حيث أن الخوف يؤدي إلى الارتباك والارتباك يؤدي إلى الإنهاك .كل شيء في الغابات ينمو بما في ذلك الأمراض والجراثيم والطفيليات, ويوجد في البيئة الماء والغذاء والمأوى, إن أهالي المناطق الاستوائية يعيشون هناك منذ آلاف السنين غير أن الإنسان الغريب يحتاج إلى بعض الوقت للتأقلم .
الأجواء الاستوائية
مما يميز الأجواء الاستوائية درجات الحرارة العالية والأمطار الغزيرة والرطوبة الشديدة باستثناء المناطق الجبلية العالية, أما في المناطق المنخفضة فإن درجات الحرارة لا تقل عن 10 درجات مئوية وغالبا تزيد عن 35 درجة مئوية, أما على ارتفاع 1500 م فيتراكم الجليد أثناء الليل, وللمطر آثار مخففة للحرارة ولكن عندما يتوقف المطر ترتفع درجة الحرارة.
الأمطار تنزل بغزارة غالبا مع البرق والرعد, الهطول المفاجئ للمطر يحول القطرات إلى غزارة شديدة وتؤدي إلى ارتفاع منسوب المياه في الأنهار ثم يتوقف المطر فجأة, وأحيانا في نهاية الصيف تحدث عواصف شديدة.
الأعاصير الشديدة والزوابع الشديدة تبدأ في البحر ثم تتوجه إلى الشواطئ مسببة أمواج عالية ودمار شديد للمناطق, ولاختيار أماكن المأوى يجب الحرص على أن تكون بعيدة عن الأماكن التي يمكن أن تتأثر بالفيضانات, كما أن الرياح تتغير بتغير الفصول, في الفصول الجافة يسقط المطر يوميا, أما الرياح الموسمية فترافقها الأمطار بشكل متواصل, في جنوب شرق آسيا الرياح القادمة من المحيط الهندي تعني بداية الرياح الموسمية, ولكن الرياح إذا جاءت من منطقة الصين فإنها تكون جافة, إن الليل والنهار في المناطق الموسمية يتساويان في الوقت, ويحل الظلام بسرعة كما أن الإشراق يحصل بسرعة.
الغابات تتفرع وتنقسم إلى الأنواع التالية:
- الغابات الاستوائية الممطرة.
- الغابات الثانوية.
- الغابات الموسمية الاستوائية الخضراء.
- الغابات الشوكية وذات الأشجار الصغيرة.
- السفانا.
- مستنقعات المياه المالحة.
- مستنقعات المياه العذبة.
الغابات الاستوائية الممطرة:
تنتشر هذه الغابات حول خط الاستواء في الأمازون وحوض الكونغو وأجزاء من اندونيسيا والعديد من الجزر في المحيط الهادي, وتختلف الأحوال الجوية اختلافات بسيطة بين هذه المناطق فالأمطار تصل إلى مستوى هطول 3,5 م بشكل متساوي على مدار العام وتتراوح درجة الحرارة من 32 درجة مئوية في النهار إلى 21 درجة مئوية في الليل .
وهناك خمس طبقات من النباتات في هذا النوع من الغابات وإذا لم يتم التدخل بنمو الأشجار فهي تتراوح من جذور إلى ارتفاع 60 م, وأسفل هذه الأشجار تنمو أشجار أقل طولا لتشكل مظلة قد تحول ووصل أشعة الشمس إلى الأرض, وأسفل من ذلك أشجار أخرى تحاول التسلق للوصول إلى أشعة الشمس وإعداد كثيرة من الحبال النباتية والطحالب والأعشاب تتدافع خلال طبقة الأوراق السمكية, وأنواع مختلفة من الفطريات تنمو على الأوراق وعلى أجزاء الأشجار الساقطة على الأرض .
وبسبب عدم وصول أشعة الشمس للأرض فإنه لا يوجد على سطح الأرض كمية نباتات تعرقل السير غير أن مدى الرؤية محدود جدا بسبب هذه الأشجار ولا تكاد تتعدى 50 م , ومن السهل جدا أن يفقد الشخص الاتجاهات في هذه الغابات ومن الصعب جدا أن يتم رؤية أحد من الطائرات.
الغابات الثانوية:
وهذه الغابات تشبه الغابات الماطرة غير أنه يوجد بها نباتات مثمرة في المناطق التي تصل إليها الشمس, وهذه النباتات المثمرة توجد غالبا على ضفاف الأنهار وأطراف الغابة, والأماكن التي تم التدخل فيها من قبل الإنسان, وإذا تركت هذه المناطق من قبل أهلها فسرعان ما يتراكم فيها نباتات متداخلة فإذا أمعنت النظر فقد تجد نباتات مثمرة في وسط هذه الأكوام من النباتات المتداخلة.
الغابات الموسمية والاستوائية الخضراء:
هذه الغابات الموجودة في أمريكا وأفريقيا تتساوى مع الغابات الاستوائية الأسيوية من حيث بعض الخصائص وهذه الخصائص هي:
- أشجارها عبارة عن طبقتين الطبقة العليا تتراوح أطوالها بين 18-24م والتي في الطبقة السفلى بين 7-13م.
- متوسط قطر الشجرة 0,5 م
- تتساقط أوراق الأشجار في مواسم القحط, وباستثناء أشجار السيج (الناعمة) والنيبا وجوز الهند فان باقي النباتات المثمرة هي نفسها التي في الغابات الممطرة.
- وتوجد هذه الغابات في كولومبيا وفترويلا وحوض الأمازون في أمريكا الجنوبية وفي مناطق جنوب شرقي شاطئ كينيا وتترانيا وموزامبيق في أفريقيا كذلك في شمال شرق الهند ومعظم بورما وتايلاند والهند الصينية وجافا وأجزاء من الجزر الاندونوسية في آسيا.
الغابات الشوكية وذات الأشجار القصيرة الاستوائية:
ومن صفات هذه الغابات ما يلي:
- يوجد فصل جاف واضح.
- تصبح الأشجار بدون أوراق في فصل الجفا.
- الأرض قاحلة ما عدا بعض التجمعات النباتية, ولا يوجد بها أعشاب إلا نادرا.
- تنتشر بها النباتات ذات الأشواك.
- تحصل بها حرائق دائما.
توجد هذه الغابات في غرب المكسيك وفي جزيرة يوكاتان وفترويلا والبرازيل وشمال غرب وأواسط أفريقيا وفي آسيا وفي تركستان والهند.
ويصعب إيجاد النباتات المثمرة في مواسم الجفاف في هذه الغابات أما في أثناء المواسم الممطرة فإن النباتات توجد بشكل أكبر وواضح.
السفانا الاستوائية:
من خصائصها ما يلي:
- توجد في المناطق الاستوائية في أمريكا وأفريقيا.
- تشبه حقل أخضر كبير والأشجار متباعدة.
- غالبا تربتها حمراء.
- ينمو فيها أشجار متفرقة تظهر كأنها قصيرة مليئة بالعقد مثل أشجار التفاح ,أيضا يوجد بها أشجار النخيل.
توجد غابات السفانا في أجزاء من فترويلا والبرازيل وجويانا في أمريكا الجنوبية أما في أفريقيا فتوجد في جنوب صحارى, في شمال ووسط الكاميرون والجابون وجنوب السودان وبينين, وتوجو ومعظم نيجيريا وشمال شرق زائير وشمال أوغندا وغرب كينيا وأجزاء من ملاوي وأجزاء من تترانيا وجنوب زمبابوي وموزمبيق وغرب مدغشقر.
مستنقعات المياه المالحة:
تنتشر في المناطق الساحلية التي تتأثر بتيارات المد ,وتنتشر أشجار المنغروف في هذه المستنقعات وقد يصل طول هذه الأشجار إلى 12 م كما أن جذورها المتشابكة تعيق الحركة.
الرؤية في هذه المناطق سيئة والحركة صعبة, وأحيانا يوجد بها جداول مائية عميقة يمكن استخدام القوارب للتنقل بها, غير أن الانتقال في هذه السباخ (المستنقعات) عادة يتم سيرا على الأقدام, وتوجد هذه المستنقعات في غرب أفريقيا ومدغشقر وماليزيا وجزر المحيط الهادي ومنتصف وجنوب أمريكا وفي بداية نهر جانج في الهند وفي بداية نهر الأورينوكو وأنهار الأمازون وأنهار جويانا و يوجد بها أشجار توفر القليل من الظل ومناطق طينية, وتتفاوت أمواج المد في السباخ إلى درجة 12 م .وبعض الأنواع تسبب تهيج وحساسية عند ملامستها بالتالي اجعل الماء يتقاطر إلى فمك ولا تضع فمك على النبتة, ومن الأفضل أن تجمع الماء في وعاء وبلا مكان العودة إلى الفصل السادس لمراجعة كيفية الحصول على الماء من الحبال النباتية.
وقد يظهر أن الأمور التي تقابلها في هذه المستنقعات غير ودية ابتداء من الحشرات والعلق إلى التماسيح, ابتعد عن الحيوانات الخطرة وحاول أن تتحاشى المستنقعات قدر الإمكان, وإذا كان يتخللها مجاري مائية فحاول استخدام القوارب للحركة .
مستنقعات المياه العذبة:
توجد هذه المستنقعات في المناطق الداخلية المنخفضة, ويوجد بها تجمعات شوكية أرضية كثيرة وأعشاب وأحيانا أشجار نخيل قصيرة وأشجار القصب, وقد تسبب الأشجار صعوبة في الرؤية والحركة ,ويوجد غالبا في هذه المستنقعات بعض المناطق الجافة (جزر) بحيث تستطيع الخروج من الماء, وتكثر الحياة البرية في هذه المستنقعات.
الانتقال خلال مناطق الغابات
 أنه بعد الاستعانة بالله ثم التدريب يسهل التحرك في مناطق الغابات والنباتات الأرضية الكثيفة يجب أن تكون الملابس ذات أكمام طويلة للوقاية من الخدوش والجروح, ولسهولة الحركة يحتاج الكشاف أن يصبح لديه القابلية للنظر إلى مسافة أبعد مما هو أمامه مباشرة, بحيث أنه ينظر إلى الممرات بين الأشجار والنباتات التي إلى الأمام ثم يشق طريقه باتجاهها, وهذا ما يسمى بـ (عين الغابة) انظر خلال الغابة وليس إلى الغابة, وأحيانا قف وانظر للأرض فقد تجد آثار ممرات الحيوانات والتي يمكن استخدامها للسير.
إبق متيقظا وتحرك ببطء واستمرارية خلال الغابات الكثيفة, وتوقف كل فترة لتحديد اتجاهك وسماع الأصوات حولك, استخدم سكين كبيرة للقطع خلال الأشجار ولكن لا تقطع إلا للحاجة حتى لا تصاب بالإنهاك، وعند قطع الحبال النباتية اقطع باتجاه الأعلى حيث إن ذلك يقلل من الصوت الناتج عن القطع, إذا أن الأصوات تنتقل لمسافات بعيدة في الغابات. استخدم عصا لتفريق النباتات, كما أن استخدام العصا يساعد على ابعاد النمل والعناكب والأفاعي, لا تقبض بيدك على الأغصان أو الحبال النباتية أثناء تسلق المنحدرات فقد يكون فيها أشواك أو مواد تسبب الاذى. الكثير من الحيوانات تستخدم نفس الممرات وهذه الممرات تتلوى وتتقاطع ولكنها غالبا تؤدي إلى مناطق المياه أو مناطق مفتوحة وبالإمكان استخدام هذه الممرات إذا كانت في اتجاه سيرك.
في كثير من الدول خطوط الهاتف والكهرباء تمتد لعدة كيلو مترات بين المناطق المأهولة بأعداد قليلة من السكان, وأحيانا كثيرة يمكن متابعة هذه الخطوط, ولكن عند السير بمحاذاة هذه الخطوط يجب الحذر عند القرب من مناطق التقوية فقد تكون هناك نقاط حماية لها في المناطق المعادية.
فوائد للتنقل
- حدد موقعك الأصلي بأكبر دقة ممكنة وحدد اتجاه عام للسير, إذا لم يكن لديك بوصلة قم باستخدام أحد الطرق المبتكرة لتحديد الاتجاه.
- إحمل معك كمية جيدة من الماء والمعدات.
- تحرك باتجاه واحد وليس بالضرورة على خط مستقيم, تحاشى العقبات, وإذا كنت في منطقة معادية استفد من البيئة لتؤمن لك الحماية والاختفاء.
- تحرك بهدوء وسلاسة في الغابة, لا تكثر اللف والدوران لان ذلك يسبب لك الجروح من الأشجار, ادر كتفيك واثني جسدك وصغر أو كبر الخطوات بحسب الاحتياج.
إعتبارات ملحة
- من المستبعد أن يتم إنقاذك من تحت مظلة الأشجار الكثيفة, بالتالي عليك أن تسير للإنقاذ.
- إذا وصلت إلى الغابة بسبب تحطم طائرة فمن أهم الأشياء التي يجب أن تحملها معك هي السكين والبوصلة وأدوات الإسعافات الأولية ومظلة القفز أو ما شابهها لاستخدامها كواقي من الحشرات و مأوى.
- تحاشى الأمطار الاستوائية والحشرات والشمس, البعوض الناقل للملاريا يشكل احد المخاطر التي يجب تحاشيها.
- لا تترك مكان سقوط الطائرة قبل تحديد خط السير, استخدم البوصلة واعرف إلى اي اتجاه أنت تسير.
- في المناطق الاستوائية تصاب الجروح بالعدوى بسرعة, فيجب علاج الجروح والخدوش بدون أي تأخير مهما كانت صغيرة.
تأمين المياه
مع أن المياه متوفرة في هذه المناطق إلا انك قد تجد صعوبة في الحصول عليها, وإذا وجدتها فقد لا تكون صالحة للشرب. من المصادر المتوفرة الحبال النباتية والجذور وأشجار النخيل والتكثيف. أحيانا إذا تبعت الحيوانات فقد تصل إلى الماء.
غالبا تستطيع الحصول على مياه شبة نقية إذا حفرت حفرة على مسافة 1م من ضفة البرك والجداول الطينية, ستقوم المياه بالتجمع في هذه الحفرة إلا انه يجب تعقيمها قبل شربها.
ملاحظة الحيوانات للحصول على الماء:
أحيانا كثيرة تستطيع الوصول إلى الماء بمتابعة الحيوانات، والحيوانات النباتية أمثال الغزلان نادرا ما تبتعد عن مواطن المياه ,وتتوجه لشرب الماء في الشروق والغروب.
غالبا ممرات الحيوانات المتقاطعة تقود إلى المياه, أما الحيوانات آكلة اللحوم فلا يستدل بها على الماء حيث أنها تحصل على السوائل عن طريق لحوم الحيوانات التي تأكلها وتستطيع البقاء بدون شرب لفترات طويلة, وأحيانا تستدل على الماء بمتابعة الطيور, فالطيور آكلة الحبوب مثل الحمام والدوري (الحسون) لا تبتعد مطلقا عن الماء, وتتجه الطيور للشرب عند الشروق والغروب, وطريقة طيران هذه الطيور أثناء ذهابها إلى الماء يكون بشكل منخفض ومتواصل
أما أثناء العودة من الشرب تكون الطيور ثقيلة بالتالي فهي تطير من شجرة إلى شجرة حتى ترتاح . ولا تتابع طيور الماء لتدلك على الماء حيث أنها تطير لمسافات طويلة بدون توقف. أما النسور والصقور والطيور آكلة اللحوم فإنها تحصل على السوائل من صيدها بالتالي لا تتابعها للحصول على الماء.
و قد تكون الحشرات دليل جيد للماء خاصة النحل حيث أن النحل لا تبتعد أكثر من 6كم عن خلاياها وغالبا يكون لديها مصدر للمياه في هذا المحيط . والنمل كذلك يحتاج إلى الماء فإذا وجدت طابور من النمل يتسلق شجرة ثم يدخل في فجوة فغالبا تجد هناك ماء, وتوجد هذه التجمعات البسيطة من الماء حتى في الأماكن القاحلة .
كذلك فإن معظم الذباب يتواجد على مسافة لا تزيد عن مئة متر من الماء خاصة الذباب البناء ذو اللون الأخضر المتمازج .
كما أن آثار المشي للإنسان قد تدل على مكان وجود الماء, والذي قد تجده مغطى للتقليل من نسبة تبخره فإذا حصلت على احتياجك أعد الغطاء إلى مكانه.
الحصول على الماء من النباتات:
النباتات أمثال الحبال النباتية والجذور وأشجار النخيل تعتبر مصدر جيد للمياه .
الحبال النباتية ( الكرمة ):
الحبال النباتية خاصة التي لها لحاء سميك وبراعم وقطرها تقريبا 5 سم قد تكون مصدر جيد للمياه , ومع الخبرة تستطيع أن تعر ف الحبال التي يوجد بها مياه صالحة للشرب, لان منها ما يوجد به ماء غير صالح للشرب بل أن بعضها يوجد به إفرازات سامة.
أما السامة منها فهي التي عند قطعها يخرج سائل أبيض لزج, والغير سامة يخرج منها سائل شفاف.
الجذور:
في استراليا شجرة الماء والبلوط الصحراوي لها جذور قريبة من سطح الأرض, اسحب هذه الجذور من الأرض واقطعها بطول 30 سم ثم أزل اللحاء وقم بامتصاص الماء أو أزل اللحاء ثم أعصر اللب للحصول على الماء.
أشجار النخيل:
أشجار نخيل البوري والنيبا وجوز الهند تحتوي على سائل سكري يصلح للشرب . وللحصول على هذا السائل قم بثني غصن مزهر من الشجرة للأسفل ثم اقطع طرفه (رأسه) فيسيل هذا السائل, وإذا قمت بقطع جزء صغير من الطرف كل 12 ساعة فإن سيلان السائل يتجدد, بحيث أنك تستطيع جمع لتر يوميا.
بالنسبة لبراعم نخيل النيبا فإنها تنمو بقرب الأرض بالتالي فإنه يمكن العمل من على الأرض أما بقية الأنواع فقد تضطر لتسلق الشجرة للحصول على الغصن المزهر, والحليب الموجود في ثمار جوز الهند فإنه يحوي كمية كبيرة من الماء, غير أن السائل في الثمار الناضجة يؤدي إلى الإسهال إذا شرب بكميات كبيرة وبالتالي فقد سوائل أكثر مما شرب.
المياه من التكثيف:
أحيانا قد يكون الحصول على المياه من الجذور يتطلب بعض الجهد, ولكن ربط كيس بلاستيكي شفاف حول غصن مورق يؤدي إلى تبخر المياه الموجودة في الأوراق ومن ثم تتكاثف في الكيس, كما أن وضع نباتات مقصوصة في الكيس يؤدي إلى نفس النتيجة وهذا ما يسمى بالتقطير الشمسي.
الغذاء:
الغذاء متوفر عادة في المناطق الاستوائية. ولكن بالإضافة إلى الأكل الحيواني فإنه يجب إضافة بعض الأكل النباتي, وأفضل الأماكن للحصول على النباتات الصالحة للأكل هي ضفاف الجداول والأنهار علما بأن أي مكان في الغابات تصل إليه الشمس يوجد به نباتات وقد تكون صالحة للأكل, غير أن ضفاف الأنهار هي أكثر الأماكن سهولة وإذا كان الشخص ضعيف فلا يلزم صرف الكثير من الجهد في تسلق الأشجار أو هزها للحصول على الغذاء, لان هناك مصادر للغذاء قريبة من الأرض . لا تلتقط الغذاء أكثر من احتياجك لان الطعام يفسد بسرعة بالتالي خذ الذي تحتاج واترك الباقي على الشجر. ويوجد عدد لا يحصى من النباتات التي يمكن الاختيار منها غير أنه من الأفضل في البداية أن تختار الذي تعرفه مثال ذلك النخيل والخيزران والفواكه المعروفة.
 
من الظروف السيئة التي قد تواجه الكشاف الظروف الجوية الباردة, ولكن بعد الاستعانة بالله ثم بعض التدريب والمعلومات والأدوات المناسبة والتخطيط السليم فإنه يمكن تجاوز المخاطر. وحتى في أثناء فصل الشتاء فإن أجواء المناطق الباردة متغيرة فيجب التحسب للعواصف الثلجية حتى في اليوم المشمس. إن البرد الشديد من ألد أعداء الكشاف مع أنه لا يبدو كذلك, فهو يقلل من القدرة على التفكير ويقلل من الرغبة في العمل. والبرد عدو بطئ يجعل الكشاف يبحث فقط عن الدفء وينسى الأهداف الأكثر أهمية.
المناطق الباردة
المقصود بالمناطق الباردة هي القطبين وما جاورهم, ويمكن تصنيف 48 % من مساحة شمال الكرة الأرضية على أنها مناطق باردة وذلك بناءا على درجة حرارة الهواء, وتيارات المحيط الهوائية تؤثر على مناطق كثيرة وتحولها من مناطق معتدلة الحرارة إلى مناطق باردة في فصل الشتاء .
كما أن الارتفاع عن مستوى سطح البحر يؤثر في تصنيف المناطق إلى باردة وغير ذلك . والأجواء الباردة إما باردة جافة أو باردة رطبة وهذه المعلومة تؤثر في طبيعة التخطيط  ونوعية الإعداد.
المناطق والأجواء الباردة الرطبة:
في هذه المناطق يكون معدل درجة الحرارة على مدار الأربع وعشرين ساعة ناقص 10درجات مئوية وأعلى, ومن خصائصها التجمد أثناء ا لليل وذوبان الثلج أثناء النهار, ومع أن درجات الحرارة في هذه الأجواء أعلى, غير أن طبيعة الأرض مزعجة بسبب ذوبان ال ثلج والطين ويجب التركيز على الحماية من الأرض المبللة والأمطار الباردة جدا والثلج المبلل.
المناطق والأجواء الباردة الجافة:
وهنا يكون معدل درجات الحرارة في اليوم والليلة أدنى من ناقص عشر درجات مئوية, ومع أن درجات الحرارة هنا منخفضة أكثر من غيرها غير أن إشكالية ذوبان الثلج وصعوبة الحركة على الأرض غير موجودة, في هذه المناطق يحتاج الكشاف إلى طبقات كثيرة من الملابس الداخلية للوقاية من درجات حرارة قد تصل إلى ناقص 60 درجة مئوية. وتصبح المسألة أكثر خطورة إذا اجتمعت الرياح والبرودة.
قشعريرة الريح
تحدث نتيجة لمرور الرياح على الأجزاء المكشوفة من الجسم, فمثلا إذا كانت سرعة الرياح 27،8 كم /ساعة أ ي 15 عقدة ودرجة الحرارة ناقص 10 درجات مئوية، فتصبح درجة الحرارة بسبب اجتماع العاملين البرودة والريح تساوي ناقص 23 درجة مئوية, وتذكر أنه حتى عندما لا تكون هناك رياح فإن التزلج والجري والوقوف أمام مراوح الطائرة, له نفس مفعول الرياح.
إن توفير الأكل والماء والمأوى في الأجواء الباردة أصعب منه في الظروف الحارة, وحتى لو كانت لديك المتطلبات الأساسية فإن الكشاف يحتاج إلى الزيادة في الملابس والرغبة في البقاء. إن الرغبة في البقاء تعتبر من الأمور التي يجب الاعتناء بها وتزداد إلحاحا في الأجواء الباردة. يوجد الآن نوعيات جديدة من الملابس خفيفة الوزن وتعطي الدفء اللازم, غير أنه لابد أن تكون الملابس صوفية, الأنواع الجديدة هي من مادة (بولي بروبا يلين). ومن الأمور التي يجب معرفتها أن غطاء الرأس من أهم الأمور أثناء البرد, حيث أن الإنسان قد يفقد40 45 % من حرارة الجسم عن طريق كشف الرأس, وأكثر من ذلك إذا أضاف كشف الرقبة إلى الرأس وكشف الرسغين أو القدمين, هذه المناطق جيدة لفقد الحرارة لعدم وجود طبقة واقية من الدهن عليها, كما أن كمية الأوعية الدموية الكثيفة في الرأس تجعل فقد الحرارة يتم بكميات كبيرة, ويتأثر الدماغ بسرعة من البرد.
هناك أربعة مبادئ للبقاء دافئا:
1- حافظ على نظافة الملابس.
2- تحاش التدفئة الزائدة.
3- ارتد الملابس بحيث تكون فضفاضة ومكونة من طبقات.
4- حافظ على الملابس جافة.
- نظافة الملابس مهمة ليس من الناحية العملية فقط ولكن المناطق التي عليها بقع من الأوساخ أو عليها زيوت مثلا تسهل خروج الحرارة من الجسم للخارج.
- الحرارة الزائدة تجعل الإنسان يتعرق, وبالتالي فإن العرق يقلل من كفاءة العزل الحراري للملابس, ومن ناحية أخرى يمتص العرق حرارة الجسم ليتبخر وبالتالي يقلل من حرارة الجسم, فإذا شعرت بأنك قد بدأت في التعرق حاول أن تخفض من حرارة جسمك إما بترع القفازات أو غطاء الرأس أو التخفيف من كمية الملابس.
- لبس الملابس الضيقة يقلل من جريان الدورة الدموية وهذا يساعد على إصابات البرد, كما أن نقص كمية الهواء الموجود بين طبقات الملابس يسبب نقص في كمية العزل, بالتالي فان لبس مجموعة طبقات رقيقة من الملابس أفضل من لبس طبقة واحدة بنفس السمك, حيث ان الهواء الموجود في الفراغات بين طبقات الملابس يزيد من فعالية العزل, كما أن ارتداء عدة طبقات يسهل عملية التحكم في الدفء وتخفيض الحرارة ومنع التعرق.
- يتأثر جفاف الملابس بسبب التعرق من الداخل أو ذوبان الثلج والجليد من الخارج, إذا لم تكن الملابس من النوع المضاد للماء. حاول أن تكون الملابس الخارجية من الأنواع المضادة للماء. وإذا أردت الدخول إلى مكان دافئ فقم بإزالة الثلج والجليد من على الملابس. وقد تجد أنه مع كل الاحتياطات إلا أن أجزاء من الملابس قد تبللت، في مثل هذه الظروف فإنه أثناء السير يمكن تعليق الجوارب أو القفازات المبللة على حقيبة الظهر بحيث تجف من الريح والشمس, وبالإمكان وضعها بقرب الجسم تحت الملابس بحيث تجف من حرارة الجسم, أما في مكان التخييم فيتم تجفيف الملابس في داخل المأوى في منطقة مرتفعة, وبالإمكان أيضا تجفيف الملابس بقرب النار. ويجب تجفيف الأشياء
الجلدية ببطء, وإذا لم تتوفر لك وسائل لتجفيف الحذاء فبالإمكان وضعه بين طيات كيس النوم أثناء النوم فيجف بواسطة حرارة الجسم. من الأمور الجيدة في مثل هذه الظروف كيس النوم الثقيل, يجب أن يبقى الجزء الداخلي جاف حتى لا يفقد قدرته على العزل, وبالإمكان عمل كيس للنوم باستخدام مظلة القفز وبعض المواد الطبيعية مثل أوراق الشجر.
 أيضا من المهم توفير سكين, أعواد كبريت مقاومة للماء في وعاء جاف وواقي من الماء, بوصلة, خريطة, ساعة يد, ملابس واقية للماء, كشاف, منظار, نظارات غامقة اللون, غذاء دهني للطوارئ, معدات جمع الطعام, وأدوات الإشارة. وإذا كانت بعض المعدات جديدة بالنسبة لك قم باختبارها قبل التوجه بها إلى مناطق العمليات.
النظافة الشخصية
قد لا يكون الاستحمام مسألة يسيرة في الظروف الباردة, غير أنه لابد منه لمنع الأمراض الجلدية, وإذا لم يتيسر الاستحمام فبالإمكان استخدام الثلج لغسيل المناطق ذات العرق كالإبطين والعانة.
وإن كان بالإمكان فيجب غسل القدمين على ا لأقل يوميا واستخدام جوارب جافة, ويجب تغيير الملابس الداخلية على الأقل مرتين في الأسبوع, وإذا لم تتمكن من غسل الملابس الداخلية فيجب تعريضها للهواء لمدة ساعة أو ساعتين, وإذا كان المأوى الذي تستخدمه سبق  استخدامه من أشخاص غيرك, فيجب فحص الجسم والتأكد من عدم وجود حشرات أو قمل, استخدم مواد لقتل القمل وإذا لم يكن لديك فقم بتنظيف الملابس في الخارج, فتموت الحشرات من البرد ولكن ليس البيض.
عندما يكون الإنسان بصحة جيدة تكون حرارة جسمه الداخلية 37 درجة مئوية, غير أن حرارة الرأس والأطراف قد تختلف اختلافات بسيطة بسبب عدم وجود نسبة عالية من الدهن في هذه الجزاء, وقد حبا الله الجسم بمركز سيطرة وتنظيم لدرجة الحرارة الداخلية, ويؤثر على هذا المركز ثلاثة أمور هي: إنتاج الحرارة وفقدان الحرارة والتبخر.
ومعدل إنتاج الحرارة يتأثر بالفرق بين درجة حرارة الجسم الداخلية ودرجة حرارة الجو الخارجي, والجسم أقدر على التخلص من الحرارة, أما التعرق فيساعد على السيطرة على التوازن الحراري, بحيث أن التعرق الشديد يساعد على التخلص من الحرارة بنفس السرعة التي ينتجها التمرين الشديد.
الرعشة تسبب إنتاج الحرارة وفي نفس الوقت تسبب الإنهاك الذي يؤدي إلى انخفاض درجة الحرارة, كما أن حركة الهواء حول الجسم تؤثر على فقدان حرارة الجسم, ومن الأمور التي تدل عليها الأبحاث أنه إذا كان هناك إنسان بدون ملابس في درجة حرارة خارجية تعادل صفر مئوية والهواء غير متحرك حوله فإنه يستطيع المحافظة على توازنه الحراري إذا استمر بالارتعاش بأقصى ما يستطيع, غير أنه لا يستطيع الارتعاش لفترة طويلة .
يستطيع الإنسان إذا بقي ساكنًا ومرتديا الملابس الثلجية الكاملة في درجات حرارة خارجية أقل من الصفر بكثير أن يحافظ على حرارته الداخلية ثابتة, غير أنه لا يستطيع الاستمرار بالمحافظة عليها لفترات طويلة بدون الحركة الجيدة أو الارتعاش.
إصابات البرد
وهنا أيضا القاعدة الذهبية الوقاية خير من العلاج, بالإضافة إلى علاج أي مرض أو إصابة بأسرع ما يمكن, والمعلومات الأساسية عن إصابات البرد تعين على التعامل مع هذه الإصابات بحول الله.
الانخفاض الحراري:
عبارة عن نقص في درجة الحرارة الداخلية مع عدم تعويض الجسم لهذا النقص, وقد يكون الانخفاض بسبب التعرض لبرودة الجو أو السقوط في الماء مثلا أو بلل الملابس الخارجية, وأول الأعراض الارتعاش الذي قد يكون من الشدة بحيث يعيق الشخص عن القيام بأي شيء, ويبدأ عندما تصل حرارة الجسم الداخلية إلى 35,5 درجة مئوية, وعندما تصل الحرارة إلى32-35 درجة مئوية يصبح هناك صعوبة في التفكير والتصرف, بالإضافة إلى الإحساس الغير
صحيح بالدفء ,وعندما تنخفض الحرارة لأقل من 30-32 درجة مئوية تحدث يبوسة في العضلات والإغماء وصعوبة وجود آثار للحياة عند الفحص, أما إذا انخفضت الحرارة لأقل من 25 درجة مئوية فالموت غالبا يكون النتيجة.
لعلاج انخفاض درجة الحرارة قم بتدفئة الجسم كاملا, وعند توفر الظروف الملائمة ابدأ بتدفئة منطقة الجذع وذلك باستخدام ماء درجة حرارته 37,7 -43,3 درجة مئوية.
تحذير: تدفئة الجسم بكامله باستخدام الماء الدافئ يجب أن يتم في المستشفى حيث أن الشخص قد يصاب بتوقف القلب أو بصدمة إعادة التدفئة.
من الطرق السريعة لإعادة تدفئة الجسم استخدام الحقن الشرجية باستخدام الماء الدافئ, وطريقة أخرى لا تخلو من المحاذير الشرعية أن يلف المصاب مع إنسان آخر في داخل كيس نوم مدفأ (بحيث لا يكون عليهما ملابس) .
علما بأن الشخص المسعِف قد يصاب هو أيضا بانخفاض الحرارة إذا بقي لفترة طويلة. وإذا كان المصاب بوعيه قم بإعطائه سوائل حارة بها سكريات, من أفضلها العسل إن كان موجودا.
تحذير: لا تجعل الشخص الذي بغير كامل وعيه يشرب السوائل.
هناك أمران مهمان يجب الاعتناء بهما أثناء علاج الانخفاض الحراري:
1-  إعادة التدفئة بسرعة, حيث أن هذا قد يؤدي إلى اضطراب في الدورة الدموية وفشل القلب.
2- والثاني هو الانخفاض المفاجئ والسريع للحرارة عند إخراج المصاب من الماء الدافئ, وقد يكون السبب هو تحرك الدماء الباردة من الأطراف إلى الجذع, ولتفادي هذه الإشكالية يجب تحريك الدورة الدموية في الأطراف في نفس وقت غمر الجذع في الماء, أما الحل الأمثل فهو غمر الجسم كاملا في الماء الدافئ والذي يحتاج إلى مستشفى أو ما شابهه.
تجمد الأنسجة:
هذه الإصابة تحدث بسبب تجمد الأنسجة من شدة البرد, وأقلها درجة هي تجمد الجلد فقط والذي يظهر على شكل مناطق بيضاء باهتة, وتزداد الإصابة بازدياد عمق المنطقة المتأثرة تحت الجلد, فتصبح المنطقة صلبة وغير قابلة للحركة, والمناطق المعرضة لهذه الإصابة هي الأيدي والأقدام والمناطق المكشوفة من الوجه.
أفضل وسيلة للوقاية من تجمد الأنسجة هي التعاون ,بحيث يتفق كل اثنان على ملاحظة وفحص بعضهما البعض بحثا عن أي أعراض للتجمد, أما إذا كان الشخص لوحده فيجب تغطية الأنف وأسفل الوجه دوريا باليد.
ويلي بعض الأمور التي تعين بأذن الله على تحاشي الإصابة:
- الوجه, قم بتنشيط الدورة الدموية في الوجه وذلك بتحريك عضلات الوجه بين الحين والآخر.
- الأذنان, حرك الأذنين بيديك, وقم بتدفئتها بين الحين والآخر.
- اليدان, حركهما داخل القفزات وضعهما قريبا من جسدك لتدفئتهما.
- القدمان, حرك القدمين والأصابع وهي داخل الحذاء, إن فقدان الإحساس في القدمين أو اليدين يعتبر دليل على تجمد الأنسجة ويجب أن يعامل كذلك حتى يثبت العكس, قم بوضع اليد تحت الإبط لتدفئتها أما القدم فيجب أن تضعها في منطقة البطن لأحد المرافقين حتى تدفأ, ومن الأمور التي تحتاج إلى تدخل أكبر قد لا يتوفر إلا عند المتخصصين إن تتجمد الأنسجة ثم يعاد تدفئتها ثم تتجمد مرة أخرى مباشرة.
إصابات الأقدام (غمر الأقدام وأقدام الخنادق):
تحدث هذه الإصابات نتيجة لبقاء القدمان لفترات طويلة في الرطوبة أو البلل في درجات حرارة قريبة من التجمد, تبدأ الأعراض بإحساس وخزات وخدار وثقل ثم آلام, ويظهر أن الجلد يميل إلى الاحمرار ثم اللون الزرق أو الأسود ثم تصبح القدم باردة ومنتفخة ولها شكل شبه شمعي, وتصبح الحركة صعبة والقدم ثقيلة ومصابة بالخدر, والإصابة الا كثر تكون في الأعصاب والعضلات, و قد تحدث الغر غرينا، وفي الحالات المتقدمة قد تموت القدم وقد يلجأ إلى بترها, وأفضل وقاية هي أن تبقى القدمان جافتان, فاحرص على الحصول على جوارب جافة وحافظ عليها في مكان مانع لوصول الماء, وبالإمكان تجفيف الجوارب بوضعها على الجسم, احرص على غسل القدمين يوميا ولبس جوارب جافة.
الجفاف(جفاف سوائل الجسم):
الجسم يتعرق بشكل كبير بسبب ارتداء الملابس الثقيلة, وقد يكون التعرق غير ملحوظ وهذا يؤدي إلى الجفاف, بالتالي يجب شرب كميات جيدة من السوائل لتعويض النقص, إذ أن احتياج الإنسان للسوائل في الأجواء الباردة جد ا لا يقل عن احتياجه للماء في الأجواء الحارة.
وإحدى الطرق للتأكد من احتياج الجسم للسوائل هي لون البول على الثلج, إذا أصبح لون الثلج أصفر غامق فالجسم يحتاج إلى السوائل وإذا أصبح الثلج أصفر فاتح أو بدون لون فالسوائل جيدة.
كثرة التبول بسبب البرد:
البرد الشديد يزيد من عملية التبول وبالتالي نقص السوائل.
حروق الشمس:
يتعرض الجلد المكشوف لأشعة الشمس المباشرة والمرتدة من الجليد والثلج, وبالتالي يصاب بحروق الشمس حتى إذا كانت درجات الحرارة تحت درجة التجمد, والتعرض لحروق الشمس يزداد في المناطق المرتفعة, قم بوضع مراهم الوقاية من حروق الشمس في أوقات التعرض للشمس.
عمى المناطق الثلجية:
تحصل هذه الحالة بسبب ارتداد الأشعة فوق البنفسجية من على سطح الثلج إلى العينين، والأعراض تبدأ بالإحساس بنوع من الخشونة في العينين, ثم تصبح العينان حمراوان مليئتان بالدموع, مع الإصابة بصداع يزداد مع التعرض للضوء, واستمرار التعرض للأشعة فوق البنفسجية يؤدي إلى إصابات مستديمة بالعينين ولعلاج الأعراض قم بتغطية العينين إلى أن تزول الأعراض.
وللوقاية من الإصابة بعمى المناطق الثلجية يجب استخدام النظارات الشمسية, وإذا لم تتوفر النظارات الشمسية بالإمكان استخدام قطع من الكرتون أو لحاء الأشجار وعمل فتحات صغيرة فيها ووضع سخام (سجم,شحار,هباب) تحت العينين يقلل من الوهج والإشعاع الذي يؤثر على الرؤية.
الإمساك:
عدم الإخراج عند الاحتياج يسبب الإمساك, فإذا شعر الإنسان بضرورة التبرز عليه أن يقوم بذلك, ومن أسباب الإمساك الوجبات الغير منتظمة والأكل الجاف, وعدم شرب الكفاية من السوائل. وقد لايكون الإمساك خطير ولكنه مزعج, اشرب كمية أكثر من السوائل 2 لترعلى الأقل  زيادة على المعدل اليومي للشرب والذي يعادل 2-3 لتر كحد أدنى  كما ينصح بأكل الفواكه إن أمكن ذلك.
عضات الحشرات:
قد تصاب أماكن عضات الحشرات بالعدوى بسب الحك المستمر, لتفادي عض الحشرات استخدم المواد الطاردة للحشرات, واستخدم الشباك المانعة من دخول الحشرات للمأوى, وارتد الملابس بشكل جيد.
مأوى المناطق الثلجية
بحسب المنطقة ونوعية المعدات تتحدد طبيعة المأوى سواء مناطق شجرية أو مفتوحة أو قاحلة, وأفضل المناطق هي المناطق الشجرية, لان الأخشاب توفر الكثير من المتطلبات للمأوى والتخفي والنار.
ملاحظة: في الظروف الباردة جدا لا تستخدم المعادن لعمل المأوى, حيث أن المعدن سيقوم بامتصاص الدفء الذي تنتجه ويقوم بإشعاعه للخارج.
المأوى المعمول من الثلج أو الجليد يحتاج إلى معدات ويحتاج إلى وقت وجهد لبنائه, تأكد من عمل منافذ لتهوية المأوى خاصة إذا كنت تنوي إشعال نار بداخله, ودائما أغلق مدخل المأوى للحفاظ على الحرارة في الداخل والرياح في الخارج, استخدم حقيبة الظهر أو قوالب الثلج في ذلك, واعمل المأوى بحسب الاحتياج فقط وذلك ليسهل تدفئته, ومن الأخطاء عمل مأوى كبير إذ أنه يستهلك حرارة الجسم بدلا من الحفاظ عليها, احرص دائما على أن يكون المأوى صغير.
لا تنام على الأرض مباشرة مطلقا, ولكن ضع عوازل بين جسمك والأرض إما أوراق شجر أو أعشاب أو أي مادة عازلة, قد يترتب على النوم في مكان لا يوجد فيه تهوية وفيه نار أو موقد أو سراج الإصابة بتسمم أول أوكسيد الكربون القاتل, وهو غاز ليس له لون ولا رائحة وينتج من الاحتراق غير الكامل, وحتى في حال وجود تهوية جيدة فإن التسمم قد يحدث, وعادة لا يكون هناك أي أعراض بل تبدأ المشكلة بالغيبوبة ثم الوفاة, وأحيانا يشعر المصاب بالغثيان والدوخة والصداع والإحساس بالضغط على الصدغين والتهيج في العينين والنبض الشديد، والشيء الوحيد الذي يمكن رؤيته هو تغير لون الشفتين والفم وداخل العينين إلى اللون الحمر الوردي, فإذا شعرت بأي من هذه الأعراض أو رأيتها على أحد يجب الخروج إلى الهواء ومغادرة المأوى مباشرة.
 
النار مهمة في الظروف القاسية وتزداد أهميتها في المناطق الباردة كمصدر للحرارة والدفء وللطبخ وإذابة الثلج للحصول على الماء, كما أنها تعطي الإحساس بالأمان, استخدم الطرق السابقة لإشعال النار مع الأخذ بعين الاعتبار أن الضوء والرائحة والدخان الناتج قد يلفت انتباه الخصم, كما أن الضوء ينعكس من على الأشجار والصخور, أما
الدخان فإنه يصعد للأعلى كالمنارة في الظروف الباردة الهادئة, فهو يرى بسهولة في أثناء النهار غير أن رائحته لا تنتشر في المناطق المجاورة, أما إذا كان الجو أدفأ فإن الدخان ينتشر على مستوى سطح الأرض, بالتالي فإنه لا يرى في أثناء النهار غير أن رائحته تسري إلى المناطق المجاورة.
إذا كنت في أرض معادية اقطع أغصان الشجر السفلى للحصول على وقود ولا تقطع الشجرة بكاملها, حيث أن الشجرة المقطوعة تظهر بوضوح من الجو..
جميع الأخشاب عند الاحتراق تخرج دخان, غير أن بعض الأشجار خاصة الصمغية والصنوبرية تخرج دخان أسود كثيف.
في جبال المناطق الشمالية الثلجية يوجد مصادر قليلة للوقود كالحشائش والطحالب وكلما ازداد انخفاض المنطقة كلما ازداد الوقود, فقد تجد بعض نباتات الصفصاف البسيطة وبعض الأشجار القصيرة القليلة, أما على الجليد البحري فلا يوجد إلا مصادفة, بعض الألواح الخشبية والمصدر الآخر قد يكون الدهن على شواطئ القطب وما حوله.
الوقود:
أبقي على الوقود في مكانه وخذ منه قدر احتياجك فقط, أما الزيت فإنه يتجمد مع البرودة بالتالي إذا كانت الظروف تسمح ولا يوجد أي أخطار قم بإخراج الزيت من الطائرة أو العربة قبل أن يبرد ويتجمد, حتى تستطيع استخدامه كوقود فيما بعد, وإذا لم يكن لديك وعاء لحفظه فبالإمكان جعل الزيت يسيل على الثلج ثم بعد ذلك خذ منه احتياجك.
تحذير: لا تعرض جسمك إلى المواد البترولية من زيت وشحوم ومزيلات في الظروف الباردة، إذ أن هذه المواد في حالتها السائلة تؤدي إلى الإصابة (بتجمد الأنسجة).
أيضا بعض المواد البلاستيكية تعتبر مصدر للوقود ويسهل إشعالها كما أنها تشتعل لفترات لابأس بها, فمثلا الملعقة البلاستيكية تبقى مشتعلة لمدة 10 دقائق.
ملاحظات وأفكار هامة:
يجب ملاحظة أن استخدام النار في المناطق الباردة قد يسبب بعض المخاطر بغض النظر عن سبب إشعال النار فمثلا:
- يحصل أحيانا أن النار تمشي تحت الثلج ثم تظهر في مكان آخر, بالتالي لا تشعل النار بالقرب من المأوى.
- في المأوى الثلجي الحرارة تذيب المأوى, وبالتالي تقلل من كفاءة العزل, وقد تظهر النار من وراء الثلج فيظهر مكان المأوى بوضوح.
- قد تسبب النار داخل المأوى الاختناق بأول أكسيد الكربون.
- القرب من النار للتدفئة أو لتجفيف الملابس قد يصيب الإنسان أو الملابس بالحرق.
- ذوبان سقف المأوى بسبب الحرارة قد يصيب الإنسان والمعدات بالبلل, وقد يسقط سقف المأوى وتنطفئ النار.
 بشكل عام كمية صغيرة من النار وموقد بسيط تكفي للطبخ, وموقد هوبو يعتبر مناسب جدا في المناطق القطبية, ومن السهل عمله بواسطة علبة قصدير, كما أنه يوفر الوقود, وأفضل حرارة يتم الحصول عليها من الجم, للحصول على الجمر المتقاطع قم بوضع الخشب بشكل متقاطع قبل إشعاله, وفائدة الجمر المتقاطع أن تكون النار متساوية.
بالإمكان أيضا استخدام رافعه خشبية لحمل وعاء فوق النار, وهي عبارة عن غصن مرتكز فوق عصا ذات شعبتين مغروزة في الثلج.
 
يوجد العديد من مصادر المياه في القطبين وما جاورها غير أن موقعك والفصل من السنة يحدد كيف ومن أين تحصل على الماء, إن المياه في هذه المناطق أكثر نقاء من غيرها من المناطق بسبب الظروف الجوية إلا أنه لا بد من تنقية الماء قبل شربه دائما.
في فصل الصيف أفضل مصادر المياه هي بحيرات المياه العذبة والجداول والبرك والأنهار والينابيع, ومع أن مياه البرك والبحيرات قد تكون راكدة غير أنها صالحة للاستعمال, أما المياه الجارية فغالبا تكون جيدة.
وفي المنطقة الجدباء حتى المياه السطحية بنية اللون تعتبر صالحة للاستعمال ولكن بعد تنقيتها وتصفيتها, وبالإمكان إذابة الثلج أو الجليد الذي مصدره المياه العذبة للحصول على الماء.
إن محاولة إذابة الثلج في الفم تسبب انخفاض درجة الحرارة وكذلك قد تؤدي إلى إصابات البرد، وعند البحر يمكن استخدام الجليد القديم للحصول على الماء العذب, حيث أن الجليد المالح مع مرور الوقت يفقد ملوحته, ويتميز بان له أركان دائرية ولونه فيه زرقة، ولاستخدام حرارة الجسم لإذابة الثلج ضع الثلج في وعاء بلاستيكي أو كيس ماء وضعه بين طيات الملابس, هذه الطريقة بطيئة ولكن يمكن استخدامها إذا لم تتوفر النار أو في أثناء السير.
ملاحظة: لا تضيع الوقود لإذابة الثلج للحصول على الماء إذا توفر الماء من مصادر أخرى.
إذا توفر الجليد والثلج قم بإذابة الجليد بدلا من الثلج حيث أن كوب من الجليد يعطي ماء أكثر من كوب من الثلج, كما أن الجليد يأخذ وقت أقل من الثلج ليذوب. باستخدام أي وعاء مناسب ضع الجليد أو الثلج قرب النار ثم ضع كمية قليلة من الجليد أو الثلج فإذا ذابت قم بإضافة كمية أخرى وهكذا, وطريقة أخرى ممكن استخدامها وذلك بوضع الجليد أو الثلج
في كيس مسامي بقرب النار ووضع وعاء تحته تسيل فيه المياه. في أثناء الأجواء الباردة تحاشى شرب سوائل كثيرة قبل الذهاب للنوم وذلك لتفادي الخروج إلى البرد للتبول, حيث أن هذا يقلل من الراحة ويزيد من التعرض للبرد.
متى ما توفر لديك الماء اجعله قريبا منك حتى لا يتجمد وحاول أن لا تملأ أوعية الماء تماما لان حركة الماء في داخل الوعاء تقلل من إمكانية تجمده.

الطعام